أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية

المدة القصوى لتأخر الحيض

• ما هِيْ أقصى فترة لتأخر الحيض هُو السؤال الذي يدور فِيْ أذهان الكثيرين، حيث نعلم جميعًا أن الدورة الشهرية تتكرر عَنّْد النساء كل 28 يومًا تقريبًا.
• فِيْ هذه الحالة تكون الدورة الشهرية منتظمة، ومن الطبيعي أن تصل فِيْ أي وقت بين 21 و 5 أيام.
• ومن الأمور الطبيعية التي تحدث لكل امرأة ظهُور الحيض فِيْ نفس الوقت كل شهر أو يومين قبل هذا التاريخ.
  • قد يكون بعد يومين.
• ولكن إذا تأخرت دورتك الشهرية أكثر من 35 يومًا، فأنت بحاجة إلَّى معرفة أسباب التأخير.
  • أو اذهب إلَّى طبيب مختص لأن هذا مدعاة للقلق وبالتالي يجب معالجة هذا الأمر فِيْ أسرع وقت ممكن.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

مشاكل الغدة الدرقية

• الغدة الدرقية هِيْ المسؤولة وحدها عَنّْ تنظيم التمثيل الغذائي فِيْ جسم الإنسان، وأي مشكلة فِيْ الغدة الدرقية تؤثر على هرمونات الجسم بشكل عام.
• واحدة من أبرز المشاكل التي تسبب تأخر الدورة الشهرية هِيْ خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
• هذا هُو أحد الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها أو انقطاعها.
  • علما أن أسباب تأخر الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات هِيْ نفسها عَنّْد المتزوجات.
  • لكن باستثناء أسباب مختلفة خاصة بالنساء المتزوجات فقط، بما فِيْ ذلك الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل.

التوتر والضغط

• الإجهاد والتوتر من العوامل التي تسبب تأخر الدورة الشهرية، حيث يعمل التوتر بشكل خاص على تغيير الهرمونات.
• ويؤثر ذلك على مزاجك العام ولكن هذا التأثير يصل إلَّى جزء من الدماغ يعرف باسم “ما تحت المهاد” وهذا الجزء مسئول عَنّْ تنظيم الهرمونات وتنظيم فترة الدورة الشهرية.
• بالإضافة إلَّى ذلك، يسبب الإجهاد العديد من الأمراض المزمنة والنحافة الشديدة أو زيادة الوزن.
  • كل هذه الأسباب هِيْ أسباب مباشرة لتأخر الدورة الشهرية.

سن اليأس

• يبدأ سن انقطاع الطمث من 45 إلَّى 55 عامًا، لذا فإن النساء اللواتي يبلغن من العمر 45 عامًا أو أكبر ولديهن تأخر فِيْ الدورة الشهرية يصبن بانقطاع الطمث.
• أو غير منتظم، والسبب يرجع إلَّى سن اليأس، مما يؤدي إلَّى انخفاض فِيْ عدد البويضات.

فقدان الوزن

• من الأسباب الرئيسية لانقطاع الطمث اضطرابات الأكل وأعراضها فقدان الشهِيْة.
• والنساء اللاتي يعانين من النحافة أكثر عرضة لانقطاع الدورة الشهرية، سواء كانت متأخرة أو غير منتظمة.
• أظهر العديد من الأطباء أيضًا أنه إذا كان وزنك أقل بنسبة 10٪ من وزنك المثالي بالنسبة لطولك.
• وهذا سبب لتغيير بعض وظائف جسمك، ولذلك ننصحك بالذهاب إلَّى اختصاصي التغذية فورًا لحل هذه المشكلة.

بدانة

• إنه مشابه للحالة المذكورة أعلاه.
• يمكن أن تؤدي زيادة الوزن المفرطة إلَّى تغير هرمونات المرأة، مما قد يؤدي إلَّى تأخر الدورة الشهرية.
• والحل المأمول لإنهاء هذه المشكلة هُو الذهاب إلَّى اختصاصي تغذية لمرافقتك فِيْ نظام غذائي صحي.
• يجعلك تفقد الوزن الزائد من خلال ممارسة العديد من الرياضات المختلفة.

الأمراض المزمنة

• تتسبب الأمراض المزمنة أحيانًا فِيْ تأخر الدورة الشهرية عَنّْد النساء المصابات بأمراض مزمنة، وخاصة مرض السكري واضطرابات الجهاز الهضمي.
• ترتبط جميع الأمراض المزمنة بالهرمونات فِيْ الجسم.
• وبالتالي فإنه يؤثر سلبًا على أجزاء الجسم من خلال خلل فِيْ جهاز التبويض عَنّْد النساء مما يؤدي إلَّى تأخير الدورة الشهرية.

تكيس المبايض

• يعد تكيس المبايض من أكثر المشاكل التي تواجهها النساء شيوعًا، ففِيْ حالة تكيس المبايض، يفرز جسم المرأة هرمون الذكورة “الأندروجين”.
• هذا الهرمون هُو سبب خلل هرموني يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.

حبوب منع الحمل

• فِيْ السابق، تعرفنا على الحد الأقصى لطول الفترة المتأخرة وتعلمنا أيضًا عَنّْ العديد من الأسباب لتأخر الفترة.
• لكن السبب الأكثر شيوعًا بين النساء هُو تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون “البروجسترون والإستروجين”.
• هذه الهرمونات سببان يحدان من إطلاق البويضات من المبايض، مما يؤدي إلَّى عدم التوازن فِيْ انتظام الدورة الشهرية.
  • تستغرق هذه الحالة وقتًا طويلاً للعلاج.
• حيث تستغرق الدورة الشهرية ستة أشهر كاملة لتعود إلَّى طبيعتها مرة أخرى وهذه الحالة خاصة بالنساء المتزوجات فقط.

أعراض تأخر الدورة الشهرية

هناك عدد من أعراض تأخر الدورة الشهرية، منها ما يلي

• الإحساس بألم شديد فِيْ البطن والمعدة.
• العادم.
• فقدان الشهِيْة
• الإحساس بألم فِيْ الثدي.