أين رأس الجنين في الشهر السابع؟
- يستمر نمو الجنين داخل رحم الأم في الشهر السابع من الحمل ، كما أنه لا يوجد وضع ثابت له في هذا الشهر ، لأنه لا يزال يتحرك باستمرار في الرحم ولا يبقى في وضع معين. .
- وتجدر الإشارة إلى أن الوضع النهائي الذي يستقر فيه الجنين للاستعداد للولادة يكون حوالي الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل وعادة ما يكون في وضع الرأس لأسفل.
تغيير في وضع الجنين
ذكرنا سابقاً أن الجنين يأخذ الوضع النهائي للولادة في الأسبوع السادس والثلاثين وهناك العديد من المواقف التي يتخذها الجنين وهي:
الموضع القذالي الأمامي
- تسود هذه الوضعية لحظة الولادة ، عندما ينثني رأس الجنين ويوجه الوجه نحو ظهر الأم ، وفي هذه الوضعية تقل مضاعفات الحمل ، فهي وضعية مثالية وسهلة للولادة.
- عادة ما يتخذ الجنين هذا الوضع في الشهر الأخير من الحمل.
الوضع القذالي الخلفي
- في هذا الوضع ، يكون رأس الجنين لأسفل ، لكن اتجاه الوجه يكون باتجاه بطن الأم.
- إذا كانت الأم تقضي معظم وقتها جالسة أو مستلقية على السرير ، يتخذ الجنين هذه الوضعية ويستقر عليها.
- تعمل هذه الوضعية طوال فترة الحمل وتأخر الولادة.
موقف عرضي
- يكون الجنين في هذا الوضع عبر رحم الأم.
- في معظم الأحيان ، لا يستقر الجنين في هذا الوضع عندما يقترب موعد الولادة.
- إذا بقي الجنين في هذا الوضع حتى الولادة ، يجب أن تخضع الأم لعملية قيصرية.
موقف المؤخرة
في هذا الوضع يكون رأس الجنين لأعلى والساقين لأسفل وأنواع هذا الوضع هي:
- ظهر الجنين لأسفل: قدمه قريبة من الرأس والساقين مثنيتين بالقرب من الجسم.
- الحوض الكامل: يجلس الجنين وقدميه متقاطعتان بالقرب من الجسم.
- القدم إلى أسفل: في هذا الوضع تكون قدما الجنين إلى أسفل المؤخرة ، أي أنه إذا خرج الجنين في هذا الوضع ، فإن قدميه ستخرجان من الرحم أولاً.
تمارين تساعد على تغيير وضع الجنين في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل
- المشي: من أفضل الأشياء التي يمكن للمرأة الحامل أن تفعلها لتغيير وضع الجنين إلى وضعية الولادة. الأمر بسيط وسهل. المشي تدريجياً يومياً من 10 دقائق في اليوم حتى تصلي بالمشي لمدة نصف ساعة كل يوم.
- استخدام كرة التوازن: تساعد هذه الكرة في تقليل الضغط في منطقة الحوض وتزيد من تدفق الدم إلى الجنين وتستخدم هذه الكرة في الأسابيع الستة الأخيرة من الحمل.
- تمارين القرفصاء: هذه التمارين تفتح الحوض وتنزل الجنين وتقوي عضلات الساق. يمكنك القيام بهذه التمارين مع وضع ظهرك على الحائط.
- تمرين حركة الحوض: يحفز هذا التمرين نزول الجنين إلى الحوض ويخفف من آلام الظهر والغثيان ، اجلس على يديك وركبتيك ثم ارفع الحوض وأنزله برفق.
- رفع الحوض: في هذا التمرين ، تستلقي على ظهرك وترفع حوضك بمساعدة أحد أفراد الأسرة على وسادة أو كرة توازن.
نمو الجنين في الشهر السابع
- يبلغ طول الثمرة 36.5 سم تقريبًا.
- يبلغ وزن الجنين حوالي 875 جرام.
- في هذه المرحلة ، يستيقظ وينام في أوقات منتظمة.
- يمكنه فتح الغطاء وإغلاقه.
- تتطور أنسجة المخ وتنمو بشكل ملحوظ.
- لن تكتمل الرئتان تمامًا هذا الشهر ، ولكن إذا ولدت ، فسيضعها الطبيب على جهاز التنفس لمساعدتها على التنفس.
- مذاقه ممتاز حتى يعرف طعم حليب الأم.
- استقرار خصيتيه في كيس الصفن إذا ذكر.
- تمتلئ المبايض بالحويصلات إذا كانت أنثى.
- يصبح قادرًا على إدراك الضوء.
- تطور سمعه حتى يسمع الأصوات التي هي خارج الرحم ، وأصوات الحبيب هي دقات قلب الأم.
- يمكنه أن يمسك يديه ويركل بقدميه.
التغيرات التي تحدث للأم في الشهر السابع من الحمل
- رأسي يؤلمني.
- الشعور بالتعب والغثيان.
- ضيق التنفس بسبب كبر حجم الجنين والضغط على الرئتين.
- اضطرابات النوم بسبب كبر حجم البطن نتيجة لكبر حجم الجنين.
- الشعور بانقباضات الرحم غير الحقيقية وغير المؤلمة ، مثل تقلصات المخاض.
- تصريف الحليب من الثدي.
- الشعور بالثقل والضغط والتوتر في أسفل البطن حيث تتمدد أربطة الحوض والرحم.
- مشاكل في الجهاز الهضمي مثل: إمساك ، وحموضة معوية ، وعسر هضم.
- غثيان وقيء أقل من المراحل السابقة.
- يمكن أن يؤدي احتقان الأنف إلى حدوث نزيف بسبب تغير الهرمونات.
- حدوث تشوه في السمع ونزيف في اللثة.
- تورم في الفخذين والوجه والقدمين.
- ظهور الدوالي.
- البواسير وآلام الظهر.
- صعوبة المشي والحركة.
- تقلب المزاج والقلق والتوتر.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق الغزير.
- كثرة التبول بسبب ضغط الجنين على المثانة.
- إفرازات فالكون المهبلية وهي بيضاء اللون.
- يظهر انخفاضًا في الهيموجلوبين في الدم.
- يجب أن تراجعي طبيبًا ليراقب صحتك وصحة جنينك باستمرار.
أهم نصيحة غذائية للأم في الشهر السابع من الحمل
- تناول الطعام بشكل متقطع ولا تمضي وقتًا طويلاً بدون طعام.
- عند الأكل يجب عدم امتلاء المعدة حتى لا تشعر الحامل بالانتفاخ.
- تناول وجبات خفيفة صحية ومغذية.
- شرب السوائل بكثرة وخاصة الماء حتى لا ينقص السائل المحيط بالجنين.
- تقليل كمية الصوديوم التي تدخل الجسم ، مثل الملح والصلصات والسلع المعلبة.
- احصل على بروتين أكثر من اللحوم والدجاج.
- الكثير من المصادر النباتية التي تحتوي على الحديد ، مثل البروكلي والبنجر.
- زيادة مصادر فيتامين ج أثناء الوجبات مثل: الفلفل الأخضر والبروكلي والليمون والبرتقال لزيادة قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الخضار والبقوليات.
- الابتعاد عن الحلويات والسكريات المصنعة.
- استهلاك كمية كافية من الحديد مهم جدًا هذا الشهر.
أهم نصيحة يجب على المرأة الحامل اتباعها
- تناول أقراص الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك بانتظام حسب توجيهات الطبيب.
- تجنبي السفر لمسافات طويلة أثناء الحمل في الثلث الأخير من الحمل لتجنب الولادة المبكرة ، وإذا كان يجب عليك المشي والوقوف كل ساعة لتنشيط الدورة الدموية.
- في هذه المرحلة ، لا تفكر في الصقر على أنه وزنك ، فهذا طبيعي طالما أنه في حدود المعقول ، واذهب وممارسة الرياضة برفق للاعتناء بصحتك.
- تجنب رفع الأثقال قدر الإمكان واحصل على قسط كافٍ من النوم يوميًا.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من الليكرا أو النايلون.
- في هذه المرحلة ، راجعي طبيبك كل أسبوعين لمراقبة وضعك ووضع الجنين.
بهذا نكون قد قدمنا لك مكان وجود رأس الجنين في الشهر السابع ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالاً.