كيف تعلم أنك مصاب بتراكم الأملاح ؟

أسباب زيادة الملح في الجسم

• لا ينتج الجسم الأملاح بشكل مباشر ، بل يحصل عليها من خلال الطعام ، حيث يمتص الجسم فقط ما يحتاجه من الأملاح.
• والنسبة المتبقية يتم نقلها إلى الكلى ليتم التخلص منها خارج الجسم وأحيانًا يكون هناك فشل في وظائف الكلى ، لذلك يتم إخراج نسبة صغيرة من الأملاح في البول.
• البقية تصبح نسبة زائدة في الدم وبالتالي تزيد نسبة الأملاح في الجسم.
• يمكن أن يحدث خلل في تركيز الأملاح في الجسم عندما يكون هناك فقدان كبير للماء ووجود الكثير من الأملاح في الجسم.

يحدث هذا الخلل لأسباب مختلفة ، بما في ذلك:

• الجفاف أو فقدان سوائل الجسم من القيء المتكرر أو الإسهال أو التعرق أو ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.
• عدم شرب كمية كافية من السوائل والماء طوال اليوم.
• تناول بعض الأدوية ، مثل المنشطات والأدوية لخفض ضغط الدم.
• أمراض الغدد الصماء مثل السكري ، بسبب ظهور كثرة التبول أثناء النهار.
• الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.
• الإفراط في تناول اللحوم والبروتينات.
• يعني فرط التنفس التنفس بسرعة كبيرة.

أعراض كثرة الملح في الجسم

عندما تتراكم الأملاح في الجسم يظهر شخص في عدة منها:

• الإحساس بألم في أسفل البطن أو بالقرب من المثانة البولية.
• ويشعر بألم في أحد جانبي الجسم أو كلاهما في اتجاه الكلى.
• شعور بالحرقان عند التبول.
• الشعور بالألم عند التبول.
• كثرة التبول أكثر من المعتاد.
• يتحول لون البول إلى الأصفر الداكن إلى البرتقالي مع الأعراض المذكورة أعلاه.

والحالات المتقدمة من المرض التي تصيب كبار السن ، وهم أكثر عرضة للأمراض التي تؤثر على توازن الماء أو الصوديوم في الجسم ، يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض التالية:

• يهتز.
• الهذيان أو الخرف.
• مرض كلوي
• النوبات القلبية والغيبوبة.
• تؤدي زيادة نسبة الأملاح وتراكمها في الجسم إلى عدة أمراض منها النقرس الذي يحدث نتيجة زيادة حمض البوليك في الدم.
• حصوات الكلى ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الفشل الكلوي.
• لذلك لا بد من استشارة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض فيك ، حتى يتم معالجة الأمر قبل أن يتطور ويصل إلى مراحل خطيرة.

كيف تعرف أنك مصاب بتراكم الأملاح في الجسم؟

هناك العديد من أعراض تراكم الأملاح في الجسم ، وتختلف الأعراض حسب نوع الملح المتراكم في الجسم ، ومن أهم هذه الأملاح:

أملاح الصوديوم

• يعتبر مستوى الصوديوم مرتفعا إذا تجاوز (145 مللتر لكل لتر) وتظهر أعراض مختلفة حسب نسبة ارتفاعه ، وتنقسم إلى قسمين:

الأعراض الأولية

• ضعف أو فقدان الشهية.
• التعب والغثيان والقيء.
• ضعف عام في الجسم.
• التعب الشديد
• الإحساس بفقدان الوعي تقريبًا.
• العطش الشديد.
• مشاعر مملة.

عندما يزداد مستوى الصوديوم في الجسم ، تظهر عدة أعراض ، منها:

• تشنجات عضلية وهزات عضلية.
• تورم في القدمين.
• العصبية والانفعالات.
• النعاس المفرط
• اضطرابات الفكر وقلة التركيز.
• نوبات عصبية.
• إغماء؛

اتبع أيضًا:

أملاح البوتاسيوم

يعتبر البوتاسيوم مرتفعًا إذا تجاوز (5.2 مللي لتر لكل لتر) ، وقد لا تصاحب الزيادة الطفيفة في البوتاسيوم في الجسم أي أعراض ، حيث تزداد الأعراض مع زيادة الطول ، وتشمل:

• ضعف في عضلات الجسم.
• الإحساس بالوخز في الأطراف.
• الشعور بالغثيان والقيء.
• اضطراب وضيق في التنفس.
• الشعور بألم في الصدر.
• الخفقان والإحساس بنبضات القلب المتقطعة.
• وتجدر الإشارة إلى أن نقص العلاج المناسب يمكن أن يؤدي إلى شلل الحركة والسكتة القلبية والوفاة.

أملاح كلوريد

لا يسبب ارتفاع مستوى الكلوريد في الدم عادة أي أعراض ويعتبر مرتفعًا إذا تجاوز (107 مليلتر لكل لتر) ، ولكن في بعض الحالات تظهر أعراض مختلفة ، بما في ذلك:

• يؤدي فقدان السوائل بشكل كبير إلى الجفاف بسبب القيء والإسهال المتكرر.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• صعوبة في التنفس ، مما يجبر المريض على التنفس بعمق والزفير من خلال الفم.
• العطش الشديد.
• ضعف في الجسم.
• ضربات قلب سريعة.
• ضغط دم مرتفع.
• تورم وتورم في القدمين.
• ضعف القدرة المعرفية.
• فقدان الوعي والإغماء.

أملاح الكالسيوم

• يعتبر الكالسيوم مرتفعًا في الجسم إذا تجاوز أكثر من (10.3 مجم لكل ديسيلتر) ، وقد لا تظهر على المريض أي علامات أو أعراض إذا كان الكالسيوم مرتفعًا بشكل معتدل أو خفيف.
• في حالة اشتداد النسبة المئوية لديك ، فإنها تنتج أعراضًا متعلقة بكل جزء من أجزاء الجسم يتأثر بمستويات عالية من الكالسيوم ، على سبيل المثال:
• الجهاز البولي والكلى: يزيد الكالسيوم الزائد في الدم من العبء على الكلى للعمل الجاد لتصفية الفائض ، وهذا يمكن أن يسبب العطش الشديد وكثرة التبول.
• الجهاز الهضمي: يمكن أن يسبب فرط كالسيوم الدم اضطراب المعدة والغثيان والقيء والإمساك.
• العظام والعضلات: في معظم الحالات ، يمكن أن يزداد الكالسيوم في الدم نتيجة ارتشاحه من العظام ، مما يؤدي إلى ضعف العظام وألمها ، وكثرة الكالسيوم في الدم يضعف العضلات. .
• الجهاز العصبي والدماغ: يمكن أن يتداخل فرط كالسيوم الدم مع طريقة عمل الدماغ ، مما يؤدي إلى الارتباك والخمول والإرهاق.

علاج تراكم الاملاح بالجسم

• يعتمد علاج الأملاح الزائدة في الجسم على السبب الرئيسي للمرض ، ولكل مرض علاجه الخاص الذي يمكن أن يصفه الطبيب المعالج للمريض.
• لكن هناك سلسلة من الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها عند الإصابة بزيادة نسبة الأملاح وتراكمها في الجسم لمنع تفاقم الحالة ووصولها إلى مراحل خطيرة من المرض ، من بينها:
• إذا أظهرت نتائج فحص الدم أن لديك نسبة متزايدة من أملاح الصوديوم ، يجب أن تشرب الكثير من الماء والسوائل.
• حيث يمكنك شرب لترين إلى ثلاثة لترات من السوائل كل 24 ساعة وأيضا الحرص على شرب العصائر الطبيعية التي لا تحتوي على السكر بكميات كبيرة.
• قلل من تناول اللحوم والبروتينات.
• تناول كميات كافية من الخضار الطازجة مع الوجبات الرئيسية.
• قلل من تناول ملح الطعام.
• تقليل نسبة الدهون والبروتين في الوجبات اليومية.
• ممارسة الرياضة بانتظام وتجديد الجسم بكمية كافية من الماء.
• لا ينبغي إهمال أي زيادة في نسبة الأملاح في الجسم ، ويجب مراقبة المريض بالأدوية ونصائح الطبيب المختص لتجنب تفاقم الحالة والمخاطرة بالوفاة في بعض الحالات.
• يجب تجنب الكافيين والكحول ، حيث يمكن أن يسبب الكافيين والكحول اضطرابات بالكهرباء.
• إعطاء سوائل في الوريد ، والتي يتم تناولها عن طريق الوريد ، خاصة في حالة الجفاف ، وذلك لتقليل مستويات الصوديوم في الدم.