للعسل فوائد كثيرة ومتعددة للشعر والبشرة والصحة العامة والرضع والقلب ويشفي من جميع الأمراض كما قال الله تعالى في دواء للناس.
فوائد العسل للبشرة
من المعروف أن الوجه يتعرض للغبار والظروف الجوية المختلفة خلال النهار ، لذلك نحتاج إلى ماسك يعيد لمعان البشرة وجمالها عن طريق عمل خليط من ملعقتين من اللوز المطحون مع ربع ملعقة ليمون و 2. ملاعق كبيرة من اللوز المطحون وتدليك الوجه وتترك على الوجه لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثم تشطف بالماء الفاتر وتحصل على نتيجة رائعة ووجه لامع بقوام ناعم وجذاب وفوائده أنه يحمي البشرة من الجفاف و يرطبها. كما أنه يرطب المرفقين على اليدين.
فوائد العسل للشعر
من الفوائد المذهلة للعسل للشعر أنه يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تجعله مرطبًا طبيعيًا للشعر يساعد على نمو الشعر وعدم تساقطه ويجعل فروة الرأس صحية. ومن فوائده أيضًا أنه يحسن بصيلات الشعر ، مما يجعلها أطول وأكثر سلاسة وجاذبية وحيوية.
أظهرت التجارب أن العسل يحتوي على الحديد والنحاس والزنك واليود والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم ، وهي مفيدة ومهمة لنمو الرضيع وتقوية جسمه وإعطائه الطاقة.
فوائد العسل للاطفال
من أهم فوائد العسل أنه يحتوي على خميرة تسمى خميرة الشعير. تمتلك هذه الخميرة القدرة على حماية الجهاز الهضمي من أي مرض يصيبه ، حيث تحمي معدة الطفل وتمنع أي مرض يصيبها.
يوصي الأطباء بإعطائه للأطفال كدواء لأنه يساعد في التخلص من الإمساك وانتفاخ البطن والنفايات من الجهاز الهضمي ، مع مراعاة عدم إعطاء العسل للأطفال دون استشارة الطبيب.
فوائد العسل في علاج السعال
من المعروف أن الناس يكونون أكثر برودة في الشتاء لقد أثبتت خاصة في فصل الشتاء أن العسل يحتوي على ما يلزم علاج نزلات البرد وتقليل العدوى عن طريق تناول ملعقتين من العسل للمساعدة في تهدئة السعال والأوجاع في راحة تامة.
فوائد العسل للنوم المريح
ومن المعروف أنه من الممكن أن يصاب الإنسان بالأرق والأرق النوم ليلاً وضرورة اللجوء إلى الأدوية المهدئة في هذه الحالة العسل أفضل وأفضل بديل لأن حلاوة العسل تعمل بشكل أكبر ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم ، والذي ينتج بدوره الناقل العصبي السيروتونين ، والذي يحوله الجسم بعد ذلك إلى الميلاتونين مادة كيميائية تساعدك على النوم وتسمح لك بالنوم بنوم عميق ومريح دون أي أرق.
ومن فوائده المميزة أيضًا أنه يقوي الذاكرة ، خاصة بعد انقطاع الطمث ، من خلال تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميًا ، ستلاحظين الفرق.
فوائد العسل لتقليل دهون الجسم
قد نعلم أن المحليات الصناعية يمكن أن تسبب العديد من المشاكل ومنها السمنة ، وقد أظهرت الدراسات أن العسل يقضي على هذه المشكلة لأنه بديل طبيعي وصحي ، حيث يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون في الدم.
من المزايا الذهبية التي أعطاها لنا الخالق أنه لا يتخمر في المعدة ، لذلك يتم هضمه بسرعة ، مما لا يشكل أي خطر على الجهاز الهضمي ، لأنه يمر مباشرة من الأمعاء الدقيقة ثم إلى مجرى الدم. لانه لا يسبب تهيج للجهاز الهضمي.
من فوائد العسل المدهشة أنه يعالج الإمساك لأنه ملين طبيعي حيث يؤدي إلى التعافي من حموضة المعدة الزائدة التي تسبب قرحة المعدة.