يرتكب مرضى السكر أخطاء غذائية شائعة يمكن أن تجعلهم يفقدون السيطرة على مستويات السكر في الدم ، مما يؤثر على صحتهم العامة ويزيد من مشاكلهم الصحية الخطيرة.
يلعب النظام الغذائي والتمارين الرياضية دورًا رئيسيًا في ضبط مستويات السكر لدى مرضى السكري ، وناقشت الدراسات الطبية تأثير العديد من الأطعمة على السكر وخاصة النشويات.
استشاري التغذية العلاجية بمستشفى جدة التخصصي د. وأكدت سعادة اشكي أن المريض لا يجب أن يعتمد بشكل كامل على الأدوية ولا يفرط في تناول المنتجات الخالية من السكر.
وأضاف: “من أخطاء مريض السكر عدم تسجيل نظامه الغذائي اليومي ، وهو أمر مهم لمعرفة نوع الطعام الذي تسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم”.
من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها مرضى السكري قبول فكرة المرض والتفكير غير الضروري في تغيير نمط حياتهم بسبب المرض في الأسرة والاعتقاد بأن مرض السكري يمكن أن يزداد سوءًا حتى مع اتباع نظام غذائي وتمارين خاصة ، وتجاهل المرض وإهماله لأنه يعتقد المريض أن طبيبه هو الذي ينظم نسبة السكر في دمه.
بالإضافة إلى الاعتقاد بأن الوقت قد فات على خطة علاجية لإفادة المريض ، وعدم انتظام غير كافٍ لقياسات السكر في الدم ، والإفراط في الاعتماد على الأدوية ، وإهمال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
كما أنه من الخطأ تخطي وتجاهل جرعة الأنسولين والأدوية عندما يكون مستوى السكر في الدم في الوضع الطبيعي والاعتقاد بأن تخطي الفواكه والأطعمة البيضاء مثل السكر والدقيق الأبيض سوف يتحكم في مستوى السكر في الدم.
بالإضافة إلى الإكثار من تناول الطعام الجيد والإفراط فيه ، فإن محاولة المريض زيادته بأي شكل من الأشكال في حالة الإصابة بنقص السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى عكس الحالة والمضاعفات.