فوائد الزعتر
أكدت الدراسات أن الزعتر يستخدم لعلاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك:
- العلاج التنفسي
مثل السعال الديكي والتهاب الشعب الهوائية والربو وفي هذه الحالة يعمل الزعتر على تليين المخاط ويسهل طرده ويهدئ الجهاز التنفسي ويسكنه. كما أنه يحتوي على مواد لها خصائص مسكنة ومطهرة للدورة الدموية. ينشط الزعتر عمومًا جميع الوظائف المضادة للتسمم ، ويسهل إفراز العرق ويخلق البول. ويحتوي الزعتر على مواد تقوي العضلات مثل عضلات القلب ، ومنع تصلب الشرايين ، وعلاج التهابات المسالك البولية والمثانة ، وعلاج مغص الكلى ، وخفض نسبة الكوليسترول.
- يعتبر مقبلات قوية
يعمل الزعتر على تنبيه المعدة ويطرد الغازات ويمنع التخمر ويساعد على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ويطرد الفطريات من المعدة والأمعاء بالإضافة إلى زيادة الشهية لاحتوائه على الثيمول الذي يعمل على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة ، في بالإضافة إلى كارفاكرول ، وهو مسكن ومطهر ومقاوم للبلغم ، وضد النزيف والإسهال ، يضاف أن الزعتر هو مادة مطرية للطعام ، وعند إعطائه بالخل فإنه ينعم اللحم ويعطيه طعم لذيذ وطارد للديدان. يزيد من وزن الجسم لأنه يساعد على هضم وامتصاص المواد الذهنية. نود أن نضيف أن الزعتر يمكن أن يسبب في بعض الأحيان الإمساك ، لذلك يفضل استخدامه مع زيت الزيتون. القيمة الغذائية عالية جدا والاهم المحافظة على ممارسة الرياضة والمشي
- مضادات الأكسدة
ويحتوي الزعتر أيضًا على مضادات الأكسدة التي يمكن استخدامها عن طريق إضافة زيت الزعتر إلى الأطعمة المحفوظة (مثل علب السمن) لمنع الأكسدة ، بدلًا من إضافة مواد صناعية يمكن أن تضر بصحة الإنسان.
- إنذار الذاكرة
يؤكد السلف السابق على أهمية تناول الزعتر كساندويتش بزيت الزيتون في الصباح وقبل الذهاب إلى المدرسة ، اعتقاداً منه أن الزعتر منبه للذاكرة ويساعد الطالب على استرجاع المعلومات المخزنة بسرعة ويسهل امتصاصه.
- لعلاج اللثة والاسنان
يعتبر الزعتر مقوي ممتاز لفروة الرأس ، ويمنع تساقط الشعر ، ويقويها وينشطها ، والمضغ مفيد لأوجاع الأسنان والتهاب اللثة ، خاصة عند غليه بالقرنفل في الماء ، ينصح بشطفه بعد التبريد. كما أنه يحمي الأسنان من التسوس خاصة إذا تم مضغه وهو أخضر ، والزعتر عامل مهم في علاج التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية ويعمل على تنبيه وتقوية الأغشية المخاطية في الفم. والزعتر موجود في معاجين الأسنان ، وينظف الفم ، ويخفف المضغ من ألم الأسنان.
استعمال خارجي:
يوصى باستخدام الزعتر عند الضرورة لتنظيف وتطهير الجروح والقروح والمهبل في حالات السيلان الأبيض. يستخدم الزعتر أيضًا كعلاج خارجي ، فهو يريح الأعصاب المتعبة ، وعندما يأخذ المرء حمامًا معطرًا من الزعتر المسلوق القوي ، فهو مفيد جدًا ، والأطفال الذين يعانون من الكساح يجدونها منشطًا ناجحًا. وهو فعال للغاية كمسكن للآلام الروماتيزمية والنقرس والتهاب المفاصل. يتيح تحضير حمامات منشط ، والتي غالبًا ما يوصى بها للأطفال المرح. إضافة (50) جرام من الزعتر إلى أربعة لترات من الماء وغسلها يزيل التعب العام ويخفف الآلام الروماتيزمية والمفاصل والدوالي (عرق النسا). والجمال له نصيبه من الزعتر: فهو مقوي ممتاز لفروة الرأس ، ويمنع ويوقف تساقط الشعر ، ويقويه ويحفز نموه.
تحدثت الكتب الطبية القديمة عن فوائد الزعتر وأوصت به لعلاج الربو والروماتيزم وضعف الأمعاء. وأوصت بخلطه مع العسل لإزالة البلغم وتقليل التبخر وتحسين البصر. كما تحدثت عن قدرته على تحليل الأورام وتهدئة المغص والسعال
كما أوصى الأطباء القدماء بتناول الزعتر بالخل لتسكين آلام الفم وشرب الشاي لإدرار البول وإذابة الحصى وتحفيز الحيض.
بقدر ما يتعلق الأمر بالطب الحديث ، فهو يؤكد الخصائص المطهرة للزعتر ، مما يفيد بهذا المعنى في إزالة الالتهابات الموضعية في الحلق ، وتنقية الجهاز التنفسي ، وتهدئة المغص وآلام البطن ، وطرد الرياح ، والمساعدة في تكوين البول ، وكذلك تهدئة وجع الاسنان واللثة المصابة.
تساعد مادة الثيمول الموجودة بكثرة في الزعتر على طرد بعض أنواع الديدان المعدية وتطهير الأمعاء من الطفيليات ، كما تفيد في تهدئة احتقان الكبد وتطهير المعدة وتخفيف الصداع النصفي وحمام الزعتر يخفف من آلام المفاصل.