كيفية إزالة الكورتيزون من الجسم
يمكن القضاء على آثار الكورتيزون في الجسم ببعض الطرق:
- يمكن التخلص من الكورتيزون عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم لأن الكورتيزون يسبب احتباس السوائل. يساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم في تقليل تراكم السوائل في الجسم وكذلك التحكم في ضغط الدم.
- للوقاية من خطر الإصابة بهشاشة العظام يجب تناول فيتامينات مثل فيتامين د والكالسيوم.
- يجب مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل مستمر ، خاصة إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكر ، حيث أن استخدام الكورتيزون له دور في رفع نسبة السكر في الدم.
- التزم بنظامك الغذائي وتناول جميع الأطعمة الصحية وتتبع سعراتك الحرارية.
- إذا تسببت جرعة الكورتيزون في حدوث أي مشاكل أثناء النوم ، فيمكن تناول جرعة الكورتيزون أثناء النهار.
- تجنب أو قلل من التدخين أو شرب الكحول.
الآثار السلبية للكورتيزون
يمكن أن يكون للكورتيكوستيرويدات بعض الآثار السلبية ، بما في ذلك:
- الشعور بالدوار والغثيان.
- القيء والصداع.
- تورم الساقين بسبب احتباس السوائل.
- حدوث بعض المشاكل في العين.
- مشكلة في النوم
- الصقر في إناء (قد يكون هناك ترهل في الرقبة والبطن والوجه).
- ضغط دم مرتفع.
- ارتفاع معدل الإصابة بمرض السكري.
- نمو الشعر الكثيف.
- الشعور بالقلق والاكتئاب.
- كدمات أو نزيف.
- ظهور بعض المشاكل الجلدية.
- خروج براز أسود.
- التعرق الشديد
- هشاشة العظام (قد تؤدي إلى كسور العظام).
- ظهور بعض المشاكل في العضلات.
- ردود الفعل التحسسية (تشمل الأعراض تورم الفم أو الوجه أو اللسان).
تخلص من آثار الكورتيزون في الجسم
التخلص من الكورتيزون يعني التخلص من آثاره السلبية التي تتكون داخل الجسم عند استخدامه ، حيث يمكن للكورتيزون أن يخفي أعراض العدوى ويضعف الاستجابة المناعية الطبيعية للجسم لأي مرض قد يدخله.
يصبح المرضى الذين يتناولون الكورتيزون أكثر عرضة للعدوى من الأشخاص الأصحاء ، مما قد يؤدي إلى العديد من الأمراض المميتة والخطيرة ، ويجب على المرضى الذين يتناولون جرعات عالية من الهيدروكورتيزون تجنب أنواع معينة من اللقاحات ، مثل لقاح الجدري.
ما هو الكورتيزون؟
ينتمي الكورتيزون إلى فئة “الكورتيكوستيرويدات” ، وهي دواء ستيرويد وغالبًا ما يتم تناوله على شكل أقراص عن طريق الفم أو الوريد ويجب استخدامه فقط بناءً على نصيحة الطبيب.
يعمل على تقليل الالتهاب والتورم في الجسم ، بالإضافة إلى استخدامه كعلاج بديل لبعض الهرمونات والحالات الطبية التي تشمل التهاب المفاصل وقصور الغدة الدرقية وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وبعض أنواع الحساسية.
كما يمكن استخدامه لبعض حالات الربو والتهاب القولون التقرحي وفقر الدم وبعض الأمراض الجلدية مثل الذئبة والصدفية الشديدة.
ملخص الموضوع في 6 نقاط
في هذا الموضوع ذكرنا لكم كيفية إزالة الكورتيزون من الجسم والتي يمكن تلخيصها في عدة نقاط وهي: