تشير التقارير الطبية إلى أن معدن السيلينيوم يلعب دورًا مهمًا في منع تضخم البروستاتا ويساعد أيضًا في علاج التضخم عند حدوثه. يسبب فرط نمو البروستاتا تغيرات في مستويات هرموني الإستروجين والتستوستيرون ، وهذا التضخم الحميد مشكلة شائعة لدى الرجال فوق سن الخمسين ويمكن أن يحدث حتى قبل ذلك.
عوامل الخطر التي تسبب تضخم البروستاتا: التقدم في السن ، الاستعداد الوراثي ، استهلاك منتجات التبغ
أهم عوامل الخطر التي تسبب تضخم البروستاتا هي: التقدم في السن ، الاستعداد الوراثي واستهلاك منتجات التبغ.
أظهرت الدراسات أن نقص معدن السيلينيوم في الجسم هو سمة مشتركة لمن يعانون من تضخم البروستاتا ، وأظهرت الدراسات أن هذا المعدن يعمل على تقليل الأكسدة التي تسبب التهاب البروستاتا.
يحتاج الجسم إلى كمية صغيرة من السيلينيوم. يمكن زيادة تناول المعادن في الجسم من خلال المصادر الغذائية التالية: المكسرات والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل والبيض ومنتجات الألبان.
ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين وفقدان الوزن مفيدة في علاج تضخم البروستاتا وكذلك زيادة مستويات السيلينيوم في الجسم.