أسرار و فوائد لا تعرفيها عن تدليك القدمين

السلام والاسترخاء:
يمكن أن يخفف تدليك القدم من القلق ويوفر الاسترخاء لجسمك. ما قد لا تعرفه هو أن مركز الشد يقع في أسفل قدميك ، وعندما تضغط عليه ، فإنك تحرر كل التوتر الذي تراكم في جسمك أثناء النهار.

تحسين الدورة الدموية:
الدم الذي ينتقل في جميع أنحاء الجسم مسؤول عن نقل الأكسجين والمواد المغذية إلى الخلايا وأيضًا تخلص الجسم من السموم. نظرًا لأن تدفق الدم مقيد أثناء الإجهاد والتوتر ، يمكن أن يكون تدليك القدم مفيدًا في تخفيف التوتر وتعزيز الدورة الدموية.

إمداد الجسم بالطاقة:
يعمل تدليك القدمين على تنشيط الجسم ، تمامًا كما يزيل فرك القدمين أي انسداد في الدم قد يكون في طريق الدورة الدموية الطبيعية ، وينشط جسمك.

تقوية دفاعات الجسم:
كما ذكرنا سابقًا ، يمنحك التدليك الاسترخاء ، مما يعني التخلص من التوتر والأضرار التي يمكن أن تحدث مع الاستخدام المطول. لذلك ، فإن تدليك القدم الدائم سيحميك من العديد من الأمراض الناجمة عن الإجهاد. دلكي قدميك كثيرًا للاسترخاء وتجنب الإجهاد والمرض!

‫0 تعليق

اترك تعليقاً