طريقة استخدام كبسولات التوت البري الأمريكي

كيفية استخدام كبسولات التوت البري

• كيفية استخدام كبسولات التوت البري يمكن استخدام كبسولات التوت البري كمكملات غذائية.
• السماح لجسم الإنسان بتلبية احتياجاته الغذائية والسعرات الحرارية.
• وبالتالي موازنة الطلب على الأطعمة الغنية بالدهون في جسم الإنسان.
• كما أنه يمنح الناس الشعور بالامتلاء والحاجة إلى تناول المزيد من الطعام.
• يساعد على حرق حوالي 70٪ من الكعك وبالتالي إرضاء الشهية بطريقة آمنة وغير سامة.
• يمكن استخدامه أيضًا بشكل مستمر لمدة 24 يومًا ، لأن العلبة تحتوي أيضًا على 24 كبسولة.

كبسولات عنبية لانقاص الوزن.

• بعد تعلم كيفية استخدام كبسولات التوت البري.
• وجدنا أيضًا أن كبسولات التوت الأزرق يمكن أن تساعد جسم الإنسان على خسارة 8-10 كيلوغرامات من الوزن في الشهر ، وهو حد ممتاز.
• يمكن لهذا البحث أيضًا إعادة الجسم إلى الطول والعمر المثاليين ، واكتساب خفة الحركة.
• يمكن أن تضمن كبسولات التوت البري فقدان الوزن خلال هذه الفترة بسبب المواد الطبية التي تنتجها.
• كما تحافظ على حيوية ونشاط الجسم دون أن تفقد طاقتها أو تجعله نعساناً وكسولاً ومتعبًا ومرهقًا.
• بالإضافة إلى ذلك ، تم إدراجه على أنه آمن وسهل الاستخدام وله تأثير إيجابي على المدى القصير.
• بدءًا من الأسبوع الأول ، سيلاحظ الأشخاص الذين يستخدمون كبسولات التوت الأزرق النتائج في وقت قصير.
• وتتمثل وظيفتها في امتصاص الماء والدهون من الجسم وأجزاء مختلفة من الجسم (مثل الأرداف والذراعين والكرش) والفخذين ، مما يساعدهم على حرق السعرات الحرارية.
• مثل أي منتج جديد يتم تقديمه ، يجب الحصول على تصريح من منظمة الصحة العالمية أو أي تصريح آخر لتأكيد سلامة استخدام المنتج.
• هذه هي كبسولة التوت التي حصلت عليها وزارة الصحة الكندية والولايات المتحدة.
• منحت شركة Quality Label منتج كبسولات التوت الأزرق علامة الجودة ، مما أدى إلى تحسين سلامته.
• وحصلت على العلامة بعد النتائج الجيدة التي أبلغ عنها المستخدمون.
• قد تبدو المنتجات الأخرى غير مواتية.
• بعض الاعراض الجانبية بخلاف كبسولات التوت البري لا تسبب الم او اعراض سلبية فالسبب طبيعي 100٪.

مكونات كبسولات عنبية

• تتكون العنب البري من الماء (88٪).
• والأحماض العضوية (بما في ذلك الساليسيلات) والفركتوز وفيتامين ج (مستويات عالية ، أي 200 مجم / كجم من التوت الطازج).
• مركبات الفلافونويد والأنثوسيانيدينات والكاتيكين والتريتربينويدس ، والمكونات الكيميائية المسؤولة عن نكهتها هي جليكوسيدات إيريدويد.
• Anthocyanidins و proanthocyanidins (PACs) هي مادة التانينات (بوليفينول مستقر) توجد فقط في التوت وتعمل كنظام دفاع طبيعي للنبات ضد الميكروبات (10 ، 14).

فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية

• عدوى المسالك البولية (UTI) مرض شائع يصيب النساء أكثر من الرجال ، وحوالي 60٪ من النساء يعانين من هذه العدوى في مرحلة ما من حياتهن.
• يمكن أن تؤثر التهابات المسالك البولية على أي جزء من الجهاز البولي ، مثل: الكلى أو المثانة أو مجرى البول ، وتشمل الأعراض: (التبول المتكرر والمؤلم ، آلام الحوض ، ووجود دم في البول).
• وفقًا لإرشادات جمعية المسالك البولية الأمريكية ، يوصي الأطباء باستخدام التوت البري في النساء ، وخاصة لعلاج أي نوع من أنواع عدوى المسالك البولية.
• لأن المخاطر المرتبطة بالتوت البري صغيرة ، يوصون أيضًا بشرب عصير التوت البري ؛ للوقاية والحد من التهابات المسالك البولية عند النساء الحوامل.
• وباستخدامه كوسيلة فعالة لتقليل العدوى ، وجدت بعض الدراسات أن شرب عصير التوت البري أو تناول حبوب التوت البري يمكن أن يمنع التهابات المسالك البولية.
• خاصة عند النساء المعرضات لهذا النوع من العدوى ، على الرغم من أن الدراسات الأخرى لم تتوصل بعد إلى نتائج دقيقة.

هل يمكن أن يمنع التوت البري حقًا التهابات المسالك البولية؟

• البيانات حول فوائد عصير التوت البري والمكملات الغذائية لعدوى المسالك البولية غير متسقة ، على الرغم من أن الدراسات أظهرت أنها يمكن أن تقلل من أعراض عدوى المسالك البولية.
• لم يتمكن الأطباء من تحديد مدة العلاج أو جرعة التوت البري اللازمة لتحقيق هذا التأثير.
• أظهرت الدراسات الحديثة أنه لا يوجد ما يكفي من البروانثوسيانيدين في منتجات التوت البري لمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار المسالك البولية.
• ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن حبوب التوت البري يمكن أن تساعد في علاج التهابات المسالك البولية ، ولكن يمكن أن يكون عصير التوت البري دواءً ، لكن التأثير أقل من الموصوف.

خصائص مضادة للجراثيم عنبية

اعتقد العلماء في البداية أن التوت البري قد يمنع التهابات المسالك البولية عن طريق تحمض البول ، وهو سبب معظم التهابات المسالك البولية ، وأن بكتيريا Escherichia coli (E. Coli) هي الوسيلة الأكثر ضررًا.

ولكن الآن ، يعتقد الباحثون أن فائدة التوت البري في التهابات المسالك البولية هي أنه يحتوي على مركب يسمى proanthocyanidin type A ، والذي يمنع البكتيريا المسببة للعدوى من الالتصاق بجدار الإحليل ، وكذلك البكتيريا التي لا تستطيع الالتصاق بها. جدار المسالك البولية. لأنهم غير قادرين على التكاثر والعدوى.

يمكن أن يحدث هذا بأي من الطرق التالية:

• يمكن أن يغير المحتوى الغذائي للبكتيريا ؛ حتى لا تلتصق بأعضاء المسالك البولية.
• يمكن أن يشكل التوت البري طبقة زلقة على جدار الإحليل ، مما يجعل من الصعب على الإشريكية القولونية أن تلتصق بها.

حبوب التوت البري لالتهابات المسالك البولية

• حبوب التوت البري عبارة عن أقراص أو كبسولات مصنوعة من التوت البري المجفف.
• توفر حبوب التوت البري وسيلة مريحة للاستمتاع بفوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية دون الحاجة إلى تناول التوت البري نفسه كل يوم.
• يحتوي التوت البري وبعض حبوب التوت البري المستخدمة في التهاب الإحليل أيضًا على مكونات أخرى ، مثل: (فيتامين سي أو البروبيوتيك) ، مما يعزز تأثيرها.
• تختلف المواصفات من علامة تجارية إلى أخرى ، لكن قرصًا واحدًا من التوت البري للتهاب الإحليل يساوي عمومًا كوبًا واحدًا سعة 8 أونصات (237 مل) من عصير التوت البري النقي.

1_ الفرق بين عصير التوت وكبسولات التوت في علاج التهابات المسالك البولية

• وفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد.
• شملت الدراسة 160 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 23 و 88 خضعوا لجراحة أمراض النساء الاختيارية بين عامي 2011 و 2013.
• في قسم المسالك البولية بعد إزالة القسطرة.
• تلقى نصف المرضى كبسولتين من التوت البري تعادل 237 مل من عصير التوت البري مرتين في اليوم لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة.
• النصف الآخر حصل على دواء وهمي.
• قللت كبسولات التوت البري من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بنسبة 50٪ ، وهو ما فعله 19٪ من المرضى.
• في مجموعة علاج التوت البري لالتهابات المسالك البولية ، مقارنة بـ 38٪ في مجموعة العلاج الوهمي.
• ولأن كبسولات التوت البري تعادل 8 أونصات من عصير التوت البري النقي.
• لذلك يحتاج المرضى إلى كمية كبيرة من التوت البري النقي للوقاية من العدوى.
• لأن العنب البري يتطلب تركيزًا عاليًا جدًا من العنب البري لمنع البكتيريا من الالتصاق ببعضها ؛ لذا ، فإن هذا التركيز ليس هو نفسه الموجود في العصير الذي نشربه.

2_ جرعة حبوب التوت البري لالتهابات المسالك البولية

• لا توجد جرعة قياسية من مستحلبات التوت البري لعلاج التهاب الإحليل.
• يمكن أن تختلف الجرعة اختلافًا كبيرًا بين العلامات التجارية المختلفة.
• ما لم تجد الدراسة أنه يوصى عمومًا بتناول 500-1500 مجم من مسحوق التوت البري المجفف يوميًا ، مما يمنع التهابات المسالك البولية.