معدل فقر الدم 8
تبلغ نسبة الإصابة بفقر الدم 8 أو ما يسمى بفقر الدم ، أي أن نسبة الهيموجلوبين في الدم هي 8 وهي تعتبر أقل من النسبة الطبيعية ، أي أن الشخص يعاني من فقر الدم.
ما هو فقر الدم (فقر الدم)
أصبح فقر الدم منتشرًا جدًا مؤخرًا لأن عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم أقل من الطبيعي ، ومن المعروف أن خلايا الدم الحمراء تحمل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم ، وانخفاض خلايا الدم الحمراء يعني أن نسبة الأكسجين في الدم ينخفض.
يتم تحديد مستوى فقر الدم من خلال مستوى الهيموجلوبين في الدم (بروتين داخل خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم).
أسباب فقر الدم
يحدث فقر الدم عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء عن المستويات الطبيعية. تشمل أسباب فقر الدم ما يلي:
- يمكن أن يسبب النزيف فقر الدم بسبب فقدان بعض خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من قدرة الجسم على تعويضها.
- قلة إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- فقدان أو موت خلايا الدم الحمراء.
- يقلل مرض الكلى من إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما يسبب فقر الدم.
- يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية نقصًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما يؤدي إلى فقر الدم.
- يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 والحديد وحمض الفوليك ، والتي تعتبر مهمة في تكوين خلايا الدم ، إلى فقر الدم.
أعراض فقر الدم
أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا هي:
- إمساك؛
- الدوخة عند أدنى مجهود.
- أظافر ضعيفة.
- صعوبة في التركيز
- الشعور بالتعب الشديد.
- اشتهاء الطين أو الجليد.
- بعضها يسبب التهاب اللسان.
- الإغماء وضيق التنفس في حالة الإصابة بفقر الدم الشديد.
- ألم في الصدر في فقر الدم الشديد.
- يمكن أن تحدث نوبة قلبية إذا انخفض مستوى الأكسجين في الدم بشكل كبير.
- يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق بسبب الأعراض المصاحبة مثل النسيان وعدم القدرة على التركيز.
- يمكن أن يؤدي إلى تقلبات مزاجية.
- ضربات قلب سريعة.
- تغيير حالة تصور الشخص.
- برودة اليدين والقدمين.
أعراض فقر الدم عند الأطفال
كما يحدث أن يعاني الأطفال بشكل كبير من فقر الدم وأعراض فقر الدم عند الأطفال
- يتحول وجه الطفل إلى شاحب (أصفر).
- ضعف في الجسم.
- التعب المستمر.
- تهيج بشرة الأطفال.
- وهناك أطفال يعانون من تدمير خلايا الدم الحمراء هذه ، ويصابون بما يعرف باليرقان وهو اغمق لون البول وشحوب الجلد والعينين.
الهيموجلوبين وعلاقته بفقر الدم
توجد قيم طبيعية للهيموجلوبين في الدم ، وتختلف مستويات الهيموجلوبين بين الرجال والنساء وهي:
- بالنسبة للرجال ، 13.5 إلى 17.5 جرامًا لكل ديسيلتر.
- بالنسبة للنساء ، يتراوح من 12 إلى 15.5 جرامًا لكل ديسيلتر.
- يختلف بالنسبة لسكان المرتفعات لأن لديهم قيمًا أعلى من أولئك الذين يعيشون بالقرب من مستوى سطح البحر.
الأمريكيون من أصل أفريقي لديهم قيم أقل من القيم الطبيعية.
- الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة لديهم قيم هيموجلوبين أقل من الطبيعي.
أنواع فقر الدم
هناك العديد من أنواع فقر الدم ، وأكثرها شيوعًا:
- فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات بالإضافة إلى حاجة الجسم للفيتامينات لأن الجسم يحتاج إلى حمض الفوليك وفيتامين ب 12.
- فقر الدم نتيجة احتياج الجسم للحديد ، وهو نوع شائع من فقر الدم ، والسبب هو أن نخاع العظم يحتاج إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين.
- فقر الدم الناجم عن مرض نخاع العظام.
- يمكن أن تؤثر العديد من الأمراض المزمنة مثل الإيدز والنقرس والسرطان والأمراض الالتهابية المزمنة على إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما يؤدي إلى فقر الدم.
- يمكن أن يحدث فقر الدم نتيجة الفشل الكلوي.
- فقر الدم اللاتنسجي: يحدث هذا النوع النادر من فقر الدم والذي قد يهدد الحياة نتيجة عدم قدرة نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
- هناك أنواع من أمراض الدم يمكن أن تسبب تلفًا لخلايا الدم الحمراء ، مثل اضطرابات الجهاز المناعي واستخدام الأدوية المختلفة.
- فقر الدم الانحلالي يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما تتلف خلايا الدم الحمراء بسرعة كبيرة بحيث لا يتمكن الحبل الشوكي من إنتاج خلايا دم حمراء جديدة.
- هناك أنواع تتشكل نتيجة لعيوب الهيموجلوبين.
- يمكن أن يكون مرض فقر الدم المنجلي وهذا النوع وراثيًا.
علاج فقر الدم
فقر الدم هو أحد أكثر أسباب فقر الدم شيوعًا. إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نقص في الفيتامينات والحديد ، فيتم علاجه:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع الفيتامينات والبروتينات وجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- خذ عن طريق الحقن والأقراص.
- في حالة حدوث نزيف وانخفض مستوى الهيموجلوبين بشكل كبير ، يلزم نقل دم سريع.
إذا كان ناتجًا عن مرض أو تم علاجه على النحو التالي:
- فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة ليس له علاج محدد.
- فقر الدم الناجم عن مرض نخاع العظم تناول الأدوية مع العلاج الكيميائي حتى زراعة النخاع.
- يتم علاج فقر الدم اللاتنسجي عن طريق إعطاء الدم في الوريد لخلايا الدم الحمراء للصقر.
- يتم علاج مرض فقر الدم المنجلي من خلال مراقبة مستويات الأكسجين في الجسم وتناول السوائل الكافية.
طرق الوقاية من فقر الدم
هناك طرق عديدة للوقاية من فقر الدم ، ويمكن الوقاية من فقر الدم بسبب احتياج الجسم للفيتامينات ، لكن هناك أنواعًا لا يمكن الوقاية منها.
من أهم طرق الوقاية اتباع نظام غذائي صحي سليم يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات عن طريق تناولها:
- جميع المأكولات البحرية.
- الخضار الورقية الخضراء.
- الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي وأشهرها البرتقال والرمان والتفاح.
- كبد؛
- لحم.
- المكسرات.
بخصوص المشروبات التي تحارب فقر الدم:
- عسل أسود
- عصير كيوي.
- عصير البنجر؛
- عصير الطماطم.
- عصير الجرجير.
يمكن أيضًا علاج فقر الدم بالأعشاب مثل حبة البركة والكركم.
يجب تجنب الكافيين مثل الشاي والقهوة مع الوجبات لأنه يؤثر على امتصاص الحديد.
من خلال هذا الموضوع أوضحنا لكم نسبة فقر الدم 8 والإجابة على سؤال ما هو فقر الدم وأنواعه وأسبابه وطرق علاجه وطرق الوقاية وقيم الهيموجلوبين الطبيعية لدى الرجال والنساء وأعراض مرض فقر الدم. فقر الدم عند البالغين والأطفال وكل ما يتعلق بفقر الدم (الأنيميا) نتمنى أن نكون قد ساعدناك؟