أعراض الاكتئاب وعلاجه

التعامل مع الاكتئاب

• اليوم ، ينظر معظم المهنيين الصحيين إلى الاكتئاب على أنه مرض مزمن.
  • يتطلب علاجًا طويل الأمد ، تمامًا مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• يمر بعض المصابين بالاكتئاب بفترة اكتئاب فقط ، لكن في معظم المرضى.
• أعراض الاكتئاب متكررة وتستمر مدى الحياة.
• من خلال التشخيص والعلاج المناسبين ، يمكن تقليل أعراض الاكتئاب حتى لو كانت شديدة.
• يمكن للعلاج المناسب أن يحسن من شعور الناس بالاكتئاب في غضون أسابيع قليلة.
  • وإعادتهم إلى الحياة الطبيعية التي عاشوها قبل معاناتهم من الاكتئاب.

أعراض الاكتئاب

• فقدان الرغبة في المشاركة في الأنشطة اليومية العادية.
• الشعور بالتوتر والاكتئاب.
• أشعر باليأس
• نوبات بكاء بلا سبب واضح.
• اضطرابات النوم.
• من الصعب التركيز
• صعوبة اتخاذ القرارات.
• زيادة الوزن أو فقدانه بشكل غير مقصود.
• طقس.
• القلق والقلق.
• الحساسية المفرطة.
• الشعور بالتعب أو الضعف
• شعور بانعدام القيمة.
• فقدان الرغبة في ممارسة الجنس.
• أفكار انتحارية أو محاولات انتحار.
• مشاكل جسدية غير مبررة ، مثل آلام الظهر أو الصداع.
• أعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة ، لأن الاكتئاب يظهر بأشكال مختلفة عند الأشخاص المختلفين.
• على سبيل المثال ، قد تظهر أعراض الاكتئاب على شخص يبلغ من العمر 25 عامًا مصابًا بالاكتئاب.
  • تختلف عن تلك التي لوحظت في شخص يبلغ من العمر 70 عامًا.
• قد يصاب بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب بأعراض شديدة لدرجة أن هناك شيئًا غير صحيح.
• قد يشعر الآخرون “بالفقر” بشكل عام ، أو “التعاسة” دون معرفة السبب.

أسباب وعوامل الخطر للاكتئاب

• لم يعرف بعد السبب الدقيق للاكتئاب.
• الاعتقاد الشائع ، كما هو الحال مع الأمراض العقلية الأخرى ، هو أن العديد من العوامل البيوكيميائية (البيوكيميائية) والوراثية والبيئية متورطة.
  • يمكن أن يكون سببًا للاكتئاب ، بما في ذلك كل التفاصيل التالية.

العوامل البيوكيميائية

• تؤكد الأبحاث باستخدام تقنيات التصوير الحديثة والمتقدمة حدوث تغيرات جسدية في أدمغة الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
• ولا يعرف بالضبط ما هي هذه التغييرات ودرجة أهميتها ، ولكن لتوضيح هذا الأمر.
  • سيساعد في النهاية في تحديد أسباب الاكتئاب.
• قد تكون المواد الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي في الدماغ البشري ، والتي تسمى “الناقلات العصبية” ، مرتبطة بالمزاج.
  • يلعب دورًا في التسبب في الاكتئاب.
• كما أن اختلال التوازن الهرموني في الجسم من شأنه أن يكون سببًا للاكتئاب.

الحمض النووي

تشير بعض الأبحاث إلى أن بداية الاكتئاب أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب بيولوجيين يعانون من الاكتئاب.

العوامل البيئية

• البيئة ، إلى حد ما ، هي سبب الاكتئاب.
• العوامل البيئية هي مواقف وظروف حياتية يصعب مواجهتها والتعايش معها.
  • مثل فقدان شخص عزيز ، والمشاكل المالية ، والضغط الحاد.
• صحيح أنه لا توجد بيانات إحصائية دقيقة ، لكن الاكتئاب مرض منتشر.
• الكآبة تتجاوز كل الحدود والاختلافات العرقية والاجتماعية والاقتصادية.
• لا أحد محصن ضد الاكتئاب.
• يبدأ الاكتئاب عادةً في أواخر العشرينات ، ولكن يمكن أن يصيب الاكتئاب في أي عمر ويمكن أن يؤثر على أي شخص.
  • من الأطفال الصغار إلى كبار السن والكبار.
• عدد النساء المصابات بالاكتئاب هو ضعف عدد الرجال.
• قد يرجع هذا جزئيًا إلى حقيقة أن النساء أكثر عرضة لطلب العلاج من الاكتئاب.

الأسباب الرئيسية للاكتئاب.

• السبب الدقيق للاكتئاب غير معروف ، لكن تشير الأبحاث إلى عدة عوامل يبدو أنها تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب أو تفاقمه.
• وجود أقارب بيولوجيين يعانون من الاكتئاب.
• حالات الانتحار في الأسرة.
• أحداث الحياة المجهدة ، مثل وفاة شخص عزيز.
• مزاج مكتئب في الصباح.
• أمراض مثل: السرطان ، أمراض القلب ، الزهايمر أو الإيدز.
• الاستخدام طويل الأمد والمستمر لبعض الأدوية ، مثل نوع معين من الأدوية ، لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
  • والحبوب المنومة وحبوب منع الحمل في بعض الحالات.

مضاعفات الاكتئاب

• الاكتئاب مرض خطير ومجهد يمكن أن يلقي بعبء ثقيل على الأفراد والعائلات.
• يمكن أن يتفاقم الاكتئاب غير المعالج إلى درجة الإعاقة والتشرد والتبعية وحتى الانتحار.
• يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى مشاكل عاطفية وسلوكية وصحية خطيرة وحتى مشاكل قانونية ومالية.
  • إنه يؤثر على جميع مجالات الحياة المختلفة.

مخاطر الاكتئاب

• انتحار.
• إدمان الكحول؛
• إدمان المخدرات.
• يقلق.
• أمراض القلب وأمراض أخرى.
• مشاكل في العمل أو في التعليم.
• لقاءات داخل الأسرة.
• – صعوبات في العلاقة الزوجية.
• عزلة اجتماعية.

قد تكون مهتمًا بـ:

تشخيص الاكتئاب

• خلال اجتماعات العلاج المنتظمة ، يطرح الأطباء والمعالجون أسئلة حول الحالة المزاجية والأفكار.
• في بعض الأحيان يُطلب من المرضى إكمال استبيان يساعدهم في اكتشاف أعراض الاكتئاب.
• عندما يشتبه الأطباء في إصابة المريض بالاكتئاب ، يجرون سلسلة من الاختبارات الطبية والنفسية.
• تساعد هذه الاختبارات في تقليل فرصة الإصابة بأمراض أخرى قد تسبب أعراضك.
  • كما أنه يساعد في تشخيص واكتشاف المضاعفات الأخرى المتعلقة بالحالة.

معايير تشخيص الاكتئاب

• يساعد التقييم الذي يجريه طبيب أو معالج نفسي في تحديد ما إذا كانت الحالة هي اكتئاب شديد أم حالة أخرى.
  • التي تشبه في بعض الأحيان الاكتئاب الشديد ، بما في ذلك ما يلي.
• اضطراب التكيف: رد فعل عاطفي حاد لحدث مؤلم في الحياة.
• إنه مرض عقلي مرتبط بالضغط النفسي ويمكن أن يؤثر على المشاعر والأفكار والسلوك.
• الاضطراب ثنائي القطب: (أو: الاضطراب ثنائي القطب ، الذي كان يُسمى سابقًا ذهان الهوس الاكتئابي).
  • يتميز هذا النوع من الاضطراب بتقلبات مزاجية على العكس من ذلك.
• دورية المزاج: نوع من اضطراب التكيف.
• الاكتئاب الجزئي: وهو مرض أقل خطورة وصعوبة ، ولكنه مزمن أكثر من الاكتئاب.
• اكتئاب ما بعد الولادة: هو الاكتئاب الذي يظهر عند بعض النساء بعد الولادة.
  • تظهر عادة بعد شهر من الولادة.
• الاكتئاب الذهاني: هو اكتئاب شديد وصعب مصحوب بأعراض وظواهر ذهانية مثل الهلوسة.

علاج الاكتئاب

• علاج الإدمان.
• العلاج النفسي.
• العلاج بالصدمة الكهربائية.
• العلاج بالصدمة الكهربائية.
• هناك أيضًا طرق لعلاج الاكتئاب لم ترضي البحث والتجريب.
  • مثل الطرق المقبولة أعلاه ، فهي تشمل: تحفيز الدماغ والعلاجات التكميلية والبديلة.
• هناك مواقف معينة يمكن أن يعالج فيها طبيب الأسرة الاكتئاب بنفسه.
• ولكن في حالات أخرى ، هناك حاجة إلى طبيب نفسي مؤهل للاكتئاب أو طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي.
• من المهم جدًا أن يقوم المريض بدور فعال في علاج الاكتئاب.
• يمكن للطبيب (أو المعالج) ، بالتعاون والعمل معًا ، أن يقرر مع المريض نوع علاج الاكتئاب الأفضل والأنسب لحالة المريض.
• مراعاة طبيعة الأعراض وشدتها واختيار المريض الشخصي والقدرة على دفع تكاليف علاج الاكتئاب.
  • والآثار الثانوية للاكتئاب وعوامل أخرى.

طرق علاج الاكتئاب

صيدلاني

• هناك العشرات من الأدوية المتوفرة في السوق لعلاج الاكتئاب.
• يمكن لمعظم الناس تقليل أعراض الاكتئاب عن طريق الجمع بين الأدوية والعلاج النفسي.
• معظم مضادات الاكتئاب فعالة بنفس القدر ، لكن بعضها يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة للغاية.

مراحل علاج الاكتئاب

• الخيار الأول النموذجي: يبدأ العديد من الأطباء في علاج الاكتئاب بمضادات الاكتئاب المعروفة.
  • نيابة عن مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية – SSRI.
• الخيار الثاني النموذجي: مجموعة من مضادات الاكتئاب تعرف باسم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
  • (TCA – مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات).
• خيار أخير نموذجي: مجموعة من مضادات الاكتئاب ، تُعرف باسم مثبطات مونوامين أوكسيديز – مثبطات أكسيداز أحادي الأمين.

قد تكون مهتمًا بـ: