هل يؤثر الصيام على الحامل في الشهر السابع؟
الشهر السابع هو آخر مراحل الحمل ، وقد يفضل بعض الأطباء عدم صيام الحامل لتجنب المشاكل ، حتى لو كانت قادرة على الصيام ، ولكن بطبيعة الحال ، لا يسبب الصيام أي مشكلة على صحة الأم ولا على صحة الأم. الجنين ، بشرط ألا تعاني من أي مرض ولها القدرة على الاستمرار في الصيام.
تختلف كل امرأة عن الأخرى في حملها وحالتها الصحية وتأثير الطعام والصيام على صحتها وعلى جنينها ، وصيام الأم الحامل يمكن أن يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية ولا يؤدي إلى أي مشكلة للمرأة الحامل خاصة. إذا كانت في الأشهر الأخيرة.
يمكن أن يؤثر الجوع أثناء الحمل على حجم المشيمة ووزن الجنين ، مما يجعل الأم عرضة للجفاف والإرهاق عند أدنى مجهود أو فقر دم.
يؤثر على صيام الحامل في الشهر السابع ، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة ، خاصة إذا كان الإضراب عن الطعام في الصيف ، فقد تكون الأم الحامل عرضة للجفاف بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة.
التغيرات الجسدية التي تحدث للمرأة الحامل في الشهر السابع
مع نمو الجنين ، قد يكون هناك آلام في الظهر وضغط على الكلى وعدم قدرة الأم على التنفس بشكل مريح حيث يزداد حجم الجنين ويضغط عليها ، كما يحدث عندما يبدو البطن مرتفعًا ، وتجد الأم صعوبة في النوم و حرقان في المعدة.
قد يكون هناك انتفاخ في الساقين والجسم بشكل عام ، وقد تشعر الأم بالاكتئاب وعدم قدرتها على تحريك جسدها بسبب وزن الجنين حيث يضغط على الرحم ، مما يجعل التبول ونزول الإفرازات المهبلية أمرًا صعبًا. وبعض السوائل الموجودة حول الجنين.
في هذه الأشهر الأخيرة ، ينمو الجنين ويتشكل ليكون جاهزًا للولادة. ينمو الجنين ويزيد وزنه إلى كيلوغرام فيزداد حركته وتنمو أعضاء جسمه ويكتمل نمو الخلايا العصبية ويهبط رأس الجنين في الرحم ويسمى هذا الوضع الرأسي وهو من أسلم المواقف.
هناك أيضًا وضع عرضي ، وهو عندما يكون رأس الجنين ورجله أفقيًا ، وأيضًا يوجد ساق لأسفل بدلاً من رأس الجنين ، وهذا يسمى وضع الجلوس ، وفي هاتين الحالتين يجب على الطبيب تدخل. .
تحذير الطبيب للحامل
الأطباء يحذرون بعض الحوامل من الصيام وخاصة:
- النساء اللواتي يعانين من أي مشاكل في القلب.
- الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في الجسم وعدم الانضباط.
- مرضى السكري لأنه يؤثر عليهم ويمكن أن يضر بالجنين لأنه يفقد التغذية لأن نموه مرتبط بغذاء الأم.
- كما يحدث انخفاض في وزن الجنين.
- يمكن أن يؤدي الصيام إلى نقص الأكسجين ، مما يضعف إدراك الجنين ويؤدي أيضًا إلى مشاكل يواجهها الجنين لاحقًا ، مثل صعوبات التعلم.
- إذا كانت الأم حامل بتوأم فلا يجب أن تصوم لأنها أكثر عرضة للإجهاض لحاجتها إلى علاج عضلة الرحم للعمل على تقويتها.
- يمكن أن ينخفض السكر كل بضع ساعات ومن الطبيعي أن يتغذى الجنين على الجلوكوز الموجود في جسم الأم ، لذلك يحتاج إلى أطعمة تزيد من مستوى السكر بسبب نقص السوائل ، مما يؤدي إلى الإغماء والإرهاق وهنا قد بحاجة إلى حل لعلاج الجفاف.
الأسباب التي تؤدي إلى إفطار الحامل
بعد التأكد من أن الصيام يؤثر على المرأة الحامل ، خاصة عندما يوافق طبيب الأم الحامل على الصيام ، يمكنه تحذيرها من بعض الأمور التي يجب عليها التوقف عن الصيام عند تعرضها لهذه الأعراض ، وهي:
- عند الشعور بتقلصات وألم في البطن.
- عندما تشعر أن حركات الطفل قليلة.
- انخفاض كبير في وزن الحامل.
- حدوث الغثيان والقيء والشعور بالصداع المستمر هنا يجب على المرأة الحامل أن تفطر من أجل العلاج في أوقات محددة بناءً على أمر الطبيب ، حيث لا يجوز التأخير أو التأجيل مما يستدعي الاستعمال. من الحقن والمحاليل مما يجعل الصيام صعبًا.
- عندما يتحول لون البول إلى اللون الداكن.
- إذا ارتفعت درجة حرارة الحامل وشعرت بالضعف والإغماء فعليها التوقف عن الصيام.
خطوات بسيطة لتخفيف الحامل بسرعة
- أولاً ، على المرأة الحامل أن تسأل كل من حولها مروا بالحمل وعن تجربتهم مع الصيام أثناء الحمل.
- يجب على المرأة الحامل الحفاظ على برودة الجسم لتجنب الجفاف بسهولة.
- خذ وقتًا كافيًا للنوم والراحة.
- قم بإجراء فحوصات منتظمة ومتابعة مع طبيب خاص.
- الابتعاد عن المشاعر والمواقف التي تؤدي إلى العصبية.
- نظام غذائي للمرأة الحامل التي تريد الصيام في الأشهر الأخيرة.
- تناول الزبادي في وقت السحور مع الشوفان الغني بالألياف التي تساعدك على الشعور بالشبع.
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم ، مثل البيض واللبن والفول والبطاطس المهروسة والجبن القريش.
- العديد من العصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والجزر والأفوكادو مع العسل أو الحليب للمساعدة على الشعور بالشبع.
- تناول الخضار وتجنب الطماطم أو قلل منها لأنها تحتوي على نسبة معينة من الملح.
وأخيرًا ، سواء كان الصيام يصيب الحامل من الشهر السابع ، نجد أنه لا يؤثر عليها وعلى الجنين ، إذا كان بصحة جيدة ، لأنه لا يسبب أي خطر ، إذا اتبعت نصيحة الطبيب واتبعها. عليه ، فلا خوف عليه.