خلطات لتبييض البشرة والوجه
الجلد هو أكبر عضو في الجسم وهو خط الدفاع الأول ضد العدوى والمرض. على الرغم من وجود العديد من العوامل التي تلعب دورًا كبيرًا في تغيير لونها ، مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس والضغط والنظام الغذائي غير السليم ، فإن كل هذه العوامل تلحق الضرر بالبشرة وتعطيك لونًا غير متوازن. تحتوي منتجات تفتيح البشرة أيضًا على الهيدروكينون والزئبق ، مما يثبط إنتاج الميلانين ، وهي مادة كيميائية تتحكم في لون البشرة على المدى القصير.
ومع ذلك ، تظهر الأبحاث الحديثة أن استخدام هذه المنتجات على المدى الطويل يمكن أن يسبب العديد من المشاكل إذا تم استخدامها لفترة طويلة ، مثل الشيخوخة المبكرة. لحسن الحظ ، اكتشف العلم عددًا من المكونات الطبيعية التي تعمل على تبييض البشرة دون آثار جانبية ضارة. تمتص هذه المكونات الطبيعية أيضًا الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس وتمنع إنتاج الميلانين الذي يسبب تصبغ الجلد.
20 أفضل مزيج لتبييض البشرة:
1- حمضيات
يعمل عصير الليمون على تبييض البشرة بشكل طبيعي. كما أنه يحتوي على الكثير من فيتامين سي الذي يلعب دورًا مهمًا في تكوين ألياف الكولاجين التي تساعد على دعم البشرة والحفاظ عليها. عند استخدامه موضعيًا ، فإنه يساعد على إبطاء الخلايا الصبغية المفرطة الصبغة. تنتج هذه الخلايا الميلانين في الطبقات القاعدية التي تسبب تغميق الجلد. اخلطي عصير الليمون على وجهك بقطعة قطن ، واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
2- حمض كوجيك:
حمض الكوجيك عبارة عن مسحوق بلوري أبيض يتم الحصول عليه من أحد الفطريات في آسيا ، وقد استخدم منذ فترة طويلة في اليابان وهو فعال للغاية في تقليل تلون الجلد. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد ، فقد ثبت أنه يقلل من فرط التصبغ. كما أنه يعمل عن طريق تثبيط وظيفة التيروزيناز ، وهو البروتين المسؤول عن إنتاج الميلانين. يمكنك ببساطة غسل وجهك بصابون حمض الكوجيك مرة واحدة يوميًا واستخدامه بانتظام لتحقيق النتيجة المرجوة.
3- عرق السوس:
لطالما استخدم عرق السوس في الطب الصيني لعلاج جميع أنواع الأمراض الجلدية. كما أنه يساعد على امتصاص أشعة UVA و UVB ويعمل كعامل فعال لتفتيح البشرة. في الوقت نفسه ، يحتوي على إنزيم التيروزيناز الذي ينتج الميلانين بنسبة تصل إلى 50٪ ودون الإضرار بخلايا الجلد. عرق السوس فعال أيضًا في علاج التهابات ما بعد التصبغ بما في ذلك البقع الداكنة ، ويمكن استخدامه لعكس الضرر الناتج عن ندبات حب الشباب ، ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار. يتم تحضير شاي عرق السوس ببساطة عن طريق غليه في الماء وتركه ليبرد ، ثم استخدام كرة قطنية لوضعه على بشرتك وتركه لمدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء البارد.
4 – التوت الأبيض:
التوت الأبيض له العديد من الفوائد الصحية. بالإضافة إلى الوقاية من أمراض القلب والكوليسترول والسكري ، يمكن أن يساعد أيضًا في تبييض البشرة. وهو أيضًا مانع طبيعي لإنزيم التيروزيناز الذي يسبب إنتاج الميلانين في الجلد. يمكنك عمل قناع تبييض سريع للبشرة عن طريق هرس حفنة من التوت الأبيض ووضعه على بشرتك ، وتركه لمدة نصف ساعة ثم شطفه. يمكنك تكرار هذا الخليط 3 مرات في الأسبوع.
5- البابايا والعسل
البابايا ممتازة عندما يتعلق الأمر بفوائدها للبشرة. وذلك لاحتوائه على إنزيمات مثل أحماض غراء وألفا هيدروكسي ، والتي لها القدرة على حل مشكلة الخلايا الميتة وإزالة الشوائب وتبييض البشرة. يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تحمي الجلد. اخلطي نصف كوب من هريس البابايا مع ملعقة صغيرة من العسل واخلطي المكونات جيدًا. ثم يمكنك وضع المعجون على وجهك وتركه لمدة 20 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ ويشطف مرة أخرى بالماء البارد. يمكن تكرار هذا الخليط كل ليلة قبل النوم.
6- قشر البرتقال والزبادي
البرتقال غني بفيتامين سي الذي يعمل كعامل جيد لتفتيح البشرة. يتم ذلك عن طريق تجفيف قشور البرتقال في الشمس لمدة 2-3 أيام. بمجرد أن يصبح هشًا تقريبًا ، اطحنه إلى مسحوق. وأضيفي إليها خليط من ملعقة كبيرة من الزبادي غير المنكه حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضع هذا الخليط واتركه لمدة 15-20 دقيقة. ثم اشطفي وجهك جيدًا. يمكنك تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
7. طماطم ، زبادي ، دقيق الشوفان
الليكوبين الموجود في الطماطم يعطيها لونها الأحمر المميز. كما أنه يحتوي على خصائص تحمي البشرة من الشيخوخة والمشاكل الأخرى المرتبطة بالعمر. نظرًا لكمية المواد المضادة للأكسدة ، تعد الطماطم من الأطعمة التي يمكن أن تبيض البشرة وتقيها من الإصابة بسرطان الجلد. بينما يعمل الشوفان كمقشر لطيف ، إلا أنه يحسن صحة البشرة ويفتح لون البشرة. يمكنك عمل خليط تبييض لون البشرة. عن طريق خلط معجون الطماطم وملعقة صغيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان ، اخلطي جميع المكونات جيدًا وضعي هذا القناع على الجلد واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. ينصح بتكرار هذا الخليط مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
8- الحليب وعصير الليمون والعسل:
عصير الليمون غني بفيتامين C الذي يساعد على تبييض البشرة بسبب قدرته على تقليل إنتاج الميلانين ، الصبغة المسؤولة عن دباغة الجلد. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل وتخلط المكونات جيدًا في وعاء. ثم يمكنك وضع المعجون على وجهك وتركه لمدة 20 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. يمكنك تكرار هذا الخليط كل ليلة قبل النوم.
9- دقيق الحمص وماء الورد والزبادي:
يحتوي دقيق الحمص على خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تحمي الجلد من العدوى. يمكن لماء الورد تنشيط وترطيب البشرة ، مما يمنحها نضارة ونضارة. يعمل الزبادي على تحسين وتبييض البشرة لاحتوائه على بكتيريا بروبيوتيك التي تحافظ على البشرة صحية ومتوهجة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص و2-3 ملاعق كبيرة من ماء الورد وملعقة كبيرة من الزبادي واخلطي جميع المكونات لعمل عجينة ناعمة. يوضع هذا القناع على الوجه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ. يمكنك عمل هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع.
10- مسحوق خشب الصندل:
خشب الصندل له تأثير مبيض للبشرة ويقلل من إنتاج الميلانين. يوفر مسحوق اللوز والحليب أيضًا العناصر الغذائية الأساسية وينظف البشرة ، مما يجعل بشرتك أكثر صحة. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من كل من مسحوق خشب الصندل ومسحوق اللوز والحليب لعمل عجينة ناعمة. ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ. يمكنك تطبيق هذا الخليط 2-3 مرات في الأسبوع.
11- عصير البطاطس:
عصير البطاطس غني بفيتامين ج وله خصائص مضادة للأكسدة. وهو عامل تبييض خفيف يبيض البشرة ويزيل الخلايا الميتة. يمكنك ببساطة تقشير البطاطس وتقطيعها ، ثم فركها على وجهك وتركها لمدة 15-20 دقيقة ، ثم شطف وجهك بالماء. يمكنك أيضًا استخراج العصير من البطاطس وتطبيقه على وجهك باستخدام كرة قطنية. يمكنك تكرار هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع.
12- دقيق الأرز والحليب:
تستخدم النساء الآسيويات ماء الأرز ومسحوق الأرز منذ فترة طويلة للحصول على بشرة ناعمة وأكثر بياضًا. أظهرت الدراسات أن الأرز يمكن أن يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وله أيضًا خصائص مضادة للشيخوخة. يعمل الحليب أيضًا كبلسم للبشرة ويزودها بالتغذية اللازمة. اخلطي نصف كوب من الأرز المطحون و3-4 ملاعق كبيرة من الحليب واخلطي المكونات جيدًا لتشكيل عجينة. ثم ضعي الخليط على الجلد واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ. يمكنك تكرار هذا الخليط مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
13. الصبار ودقيق الأرز
الصبار هو الحل الأمثل لجميع مشاكل البشرة بما في ذلك تبييض البشرة. وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات التي تغذي البشرة وتحميها. إن خشونة دقيق الأرز تزيل جميع خلايا الجلد الميتة والشوائب التي تراكمت على الجلد.
ببساطة امزجي ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز وملعقة كبيرة من الصبار وافركي هذا المزيج على بشرتك بحركة دائرية لبضع دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ متبوعًا بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
14. صودا الخبز
تزيل صودا الخبز الخلايا الميتة وتقتل البكتيريا الموجودة على الجلد لتبييض البشرة. عن طريق خلط 1-2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء ، يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من عصير الليمون للحصول على نتائج أفضل.
ضع المعجون على وجهك وقم بتدليكه لمدة خمس دقائق. بعد ذلك يمكنك شطف الخليط بالماء ووضع المرطب. ينصح بتكرار هذا الخليط كل يوم لمدة أسبوع.
15 – الحليب:
الحليب مبيض طبيعي للبشرة ويساعد على تغذيتها ، مما يجعلها متألقة وصحية. يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون أو بضع ملاعق من العسل إلى الحليب. ما عليك سوى تدليك 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب الخام على بشرتك في حركة دائرية لبضع دقائق. ثم يمكنك غسل الجلد بالماء فقط بعد التدليك. كرر هذا الخليط 2-3 مرات في الأسبوع.
16- الزيوت العطرية:
يتم الحصول على الزيوت الأساسية من النباتات الطبيعية. استخدمته كليوباترا على مر العصور لتبييض البشرة وإبقائها خالية من العيوب ومشرقة. بالإضافة إلى خصائصه المخففة ، فإنه يقلل أيضًا من حب الشباب والندبات والتجاعيد. وهذا انتهى
اخلطي كوبًا من الحليب البارد و 10 قطرات من الزيوت الأساسية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند وما إلى ذلك واخلطي المكونات جيدًا. يوضع على الوجه لبضع دقائق ثم يشطف بالماء. يمكنك تكرار هذا الخليط كل يوم لعدة أيام.
17- الكركم
يحتوي الكركم على مركب مهم للغاية يسمى الكركمين. يساعد على تبييض البشرة ومعالجة فرط تصبغ الميلانين. تشمل محفزات الميلانين إجهاد الغدة النخامية من التعرض المفرط لأشعة الشمس وتلف الجلد والأورام وغير ذلك. تؤدي هذه المشاكل إلى إفراز الغدة النخامية لـ ACTH. يعزز هذا الهرمون MC1R ، وهو أحد البروتينات الرئيسية التي تحفز إنتاج الميلانين. يساعد الكركمين على تقليل هرمونات ACTH ، وبالتالي تقليل فرط التصبغ وتفتيح البشرة.
18- أورانج :
أهم عنصر في العناية بالبشرة هو فيتامين سي ، والذي يمكنك الحصول عليه بالبرتقال. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على خصائص تبييض يمكنها تفتيح لون البشرة.
أيضًا ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لعصير البرتقال الطازج إلى تحسين ملمس البشرة بشكل كبير وجعلها أكثر ليونة. ببساطة امزج ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال ورشة كركم. وضعي هذا الخليط على وجهك ورقبتك قبل الذهاب إلى الفراش. يمكنك أيضًا وضعه على يديك وقدميك وغسله بعد 20 إلى 30 دقيقة. يمكنك تكرار هذا الخليط يوميا. بدلاً من ذلك ، يمكنك طحن قشور البرتقال المجففة وخلطها بملعقة من الزبادي لعمل عجينة. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء. ستساعد هذه الطريقة في تفتيح البقع والعلامات الأخرى على الوجه. كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
19- الخيار:
يعطي الخيار نضارة للبشرة ويساعد على تبييضها. كما أن له تأثير تبريد على الجلد ومناسب لجميع أنواع البشرة. ببساطة ضعي شرائح الخيار مباشرة على المناطق الداكنة من الجلد واتركيها لبضع دقائق ، ثم اشطفي البشرة بالماء الفاتر. كرر هذه العملية مرتين في اليوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج هريس الخيار وخلطه مع العسل. وضعي هذا القناع على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. لتحقيق نتائج فعالة ، يُنصح بتكرار هذا الخليط مرتين في اليوم. يمكنك أيضًا مزج عصير الليمون وعصير الخيار ووضعه على وجهك ، وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم شطفه بالماء.
20- الشوفان:
الشوفان هو أفضل طريقة لتعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة وتحسين وتبييض لون البشرة والتخلص من خلايا الجلد القديمة. كما أنه يساعد على تقشير البشرة ، مما يجعل البشرة ناعمة وسلسة. يمكنك مزج بعض مسحوق الشوفان مع عصير الطماطم وتطبيق المزيج على وجهك وتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم غسله بالماء البارد عن طريق فركه برفق. يمكنك تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان ، ورشة من الكركم وبضع قطرات من عصير الليمون لعمل عجينة سميكة. ضعي المزيج على وجهك واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء.