مجلة ديتا تجلب لك تجربتي مع انقباض المهبل ، تجربتي مع تشابه انقباض المهبل ، انقباض المهبل بالأعشاب وعلاج انقباض المهبل من الصيدلية ، تجربتي مع انقباض المهبل بالأعشاب وتجربتي مع تمارين كيجل للتقلص والمهبل محددة حيث أن العضو التناسلي الأنثوي ، وهو أنبوب أو قناة ، فإن الأنبوب الموجود خلف المثانة أمام فتحة الشرج ويمتد إلى عنق الرحم (الطرف السفلي من رحم المرأة) هو الفتحة التي يخرج من خلالها المولود إلى العالم والدم وإفرازات من الرحم خلال فترة الحيض ، يبلغ طول المهبل حوالي 10 سم ، ويتكون من جدران عضلية محاطة بغشاء مخاطي يمتد من خلال هذه البطانة ، والعديد من الطيات والطيات ، وتتراكب الجدران على بعضها البعض ، ويحتوي المهبل على نهايات عصبية. وهي ألياف طويلة وغدد بارثولين التي تفرز مادة لزجة أثناء الجماع.وبالنسبة لحجم المهبل فهي قابلة للمط وتتكون من أربع طبقات تسمى الطبقة المخاطية تليها طبقة من النسيج الضام والتي تحتوي على عدد من الأوعية الدموية والأعصاب والمرونة أنسجة ch ، تليها طبقة العضلات ثم طبقة اللفافة ، وإليك تفاصيل تجربتنا التي أخبرناك بها.
تجربتي مع انقباض المهبل
ترغب الكثير من النساء في تضييق المهبل لأنه يمكن أن يؤثر على التمتع بالعلاقة الزوجية وتشعر المرأة بالتوتر والمقاومة منه ، وغالبًا ما يؤثر على الحياة الزوجية بشكل عام ويحدث تضخم المهبل عادة نتيجة التعرض للحمل والولادة ، وتقوم العديد من النساء بإجراء عمليات تضييق المهبل والوقوف عليها الكثير من المال والتعب والجهد ، ولكن هناك عدة خطوات ووصفات من شأنها أن تساعد في شد المهبل ، وفي هذا القسم تقدم لك مجلة الدايت تجربتي بالأعشاب لشد المهبل. المهبل.
- قشر الرمان للتضييق المهبلي للرمان المطحون فوائد عديدة منها قطف وسحق قشر الرمان ثم ترطيب يدك ووضع مسحوق روماني عليها وفرك منطقة المهبل لشد المهبل. قسط هندي بنفس النسبة على الماء ويستخدم كغسيل مهبلي.
- الكريمات التي تحتوي على أعشاب ، وخاصة الألوة فيرا ، تساعد على شد الجلد في منطقة المهبل وتقليل الترهل. يمكنك وضع هذه الكريمات قبل ممارسة الجنس بـ 15 إلى 20 دقيقة. للقيام بذلك ، اتبع هذه النصائح:
- قبل استخدام الكريم ، اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون ثم نظفي منطقة المهبل. ومع ذلك ، لا تلجئي إلى الصابون لهذا الغرض ، حيث يمكن أن يسبب جفاف المهبل.
- جفف المنطقة المستهدفة بلطف ، ثم ضعي القليل من الكريم على إصبعك وضعيه على أطراف المهبل وانتظري حوالي 15 دقيقة حتى يسري مفعولها.
- – احذر! من الأفضل عدم استخدام هذه الكريمات إذا كنت تعانين من أي نوع من أنواع العدوى المهبلية أو أثناء فترة الحيض.
- فوائد أخرى: اعلمي أن الاستخدام المنتظم لهذه الكريمات النباتية سيساعدك على التخلص من الروائح المهبلية ويعمل أيضًا كمرطب.
تجربتي مع تشابه انقباض المهبل
تلجأ الكثير من المتزوجات إلى إيجاد طرق طبيعية لتضييق المهبل ، خاصة بعد الولادة الطبيعية أكثر من مرة ، لأنه يتسبب في ارتخاء عضلات المهبل ، مما يؤدي إلى توسعها عن حالتها الطبيعية ، ومن أشهرها وصفات تستخدم لتضييق المهبل.
الشب مسحوق أبيض شفاف ليس له رائحة وهو مادة كيميائية تستخدم في العديد من الصناعات مثل دباغة الجلود وتنقية المياه وغيرها ، كما أن للشب العديد من الاستخدامات الجمالية لأنه أحد المكونات. الذي يستخدم كبديل لمزيل العرق التقليدي ، يهدئ البشرة بعد الحلاقة ، ويبيض الأسنان والمزيد ، وقد استخدم لسنوات عديدة كوصفة نسائية لتضييق المهبل بسرعة باتباع الخطوات التالية:
- املئي الحوض بالماء وضعي فيه كمية من الشب واجلس في الماء حتى يغمر المهبل تمامًا لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي المهبل بالماء الفاتر.
- يمكن أيضًا استخدام الشب لتضييق المهبل عن طريق نقع قطعة من القماش في خليط من الماء والشب وتنظيف فتحة المهبل بها.
- أو استخدميه كغسول مهبلي: اخلطي ملعقة من الشب مع لتر من الماء الدافئ وقطرات من عصير الليمون وملعقة من العسل واستخدمي المزيج لغسل المهبل بالطريقة التقليدية طوال اليوم.
- يعمل الشب على انقباض الأوعية الدموية وعضلات المهبل ، مما يساعد على تضييق فتحة المهبل بشكل كبير.بالإضافة إلى تضييق المهبل ، فإنه يعمل أيضًا كمانع للعدوى المهبلية بسبب تأثيره المضاد للبكتيريا ، ولكن على الرغم من مميزاته ، فإن قد يكون استخدام الشب في المهبل ضارًا ، وسنخبرك عنه أدناه.
تجربتي مع تضييق المهبل بالاعشاب
تضييق المهبل ، بعيدًا عن الجراحة أو الحقن بالليزر وغيرها من العلاجات باهظة الثمن ، يمكنك التقدم لهذا الغرض والتأكد من نتائجها الفعالة من خلال إعداد بعض الوصفات الطبيعية الآمنة والسهلة التحضير:
- يقوي الصبار عضلات منطقة المهبل لمنع تدلي جدار المهبل. كما أنه مفيد في منع جفاف وتهيج المهبل. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم الصبار للتخلص السريع من مشاكل الأعضاء التناسلية
- ينتمي الكركم إلى عائلة الزنجبيل ، وهو نبات طبي مليء بالمواد المضادة للالتهابات. يمكنه أيضًا تقوية عضلات الحوض.
- خليط المستكة ربع ملعقة كبيرة من مسحوق المستكة ملعقة متوسطة من زيت الزيتون أو زيت السمسم الطبيعي. يوصى بذلك أيضًا قبل بدء العلاقة الزوجية.
- بالإضافة إلى أن هذه التركيبة تتميز بتأثير الأعشاب المستخدمة في تضييق المهبل ، يمكنها أيضًا علاج بعض مشاكل الجهاز التناسلي والمناطق الحساسة. لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستعمال.
- يحتوي البلوط على زيت مهدئ يعمل على شد جدران المهبل.
- خلط قشور الرمان والبابونج وتطبيق هذا الخليط في المهبل سيقلل من مشكلة المهبل.
- يغلي رجل الأسد ، ويحلى بالعسل ويشرب مرة واحدة في اليوم.
- افركي المهبل بالزنجبيل أو القسط الهندي.
- استخدام النعناع المنقوع كغطس في منطقة المهبل حيث يعتبر قابض ويمكن رؤية النتيجة بعد نصف ساعة.
علاج ضيق المهبل من الصيدلية
يتمتع المهبل بمرونة خاصة تجعله قابلاً للتمدد أثناء الولادة ، ولكنه يتمتع أيضًا بالقدرة على العودة إلى وضعه الطبيعي خلال فترة زمنية ، ولا شك أن المهبل يمكن أن يتغير بسبب عوامل معينة مثل: التقدم في السن والولادة المتكررة ، لكن العضلات لا تفقد مرونتها بشكل دائم ، بل تتمدد وتعود إلى وضعها الطبيعي:
- استخدام المرهم قبل الجماع: مثل مرهم البلوط ؛ يحتوي على مادة التانين القابضة ، والتي ، حسب الدراسات ، تؤدي إلى تضييق جدران المهبل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي: الذي يعمل على ترميم عضلات المهبل والحوض ، مثل الحلبة وبذور السمسم والرمان والبيض ، لاحتوائها على البروتين بالإضافة إلى الأسماك وفول الصويا ومنتجاتهما.
- استخدام مرهم بخلاصة الصبار: يساعد على شد المهبل واستعادة توازن رطوبته الطبيعية.
- استخدام مرهم الكركم: الذي يحتوي على منبهات تقلص الرحم والتي – حسب الدراسات – تؤدي إلى تضييق المهبل واستعادة قوة عضلاته وإعادته إلى حجمه الطبيعي.
- خذ كبسولات بوريريا ميريفيكا: لها تأثير شبيه بالإستروجين على المهبل ، وتعالج ضموره واسترخاءه.
تجربتي مع تمارين شد كيجل
تعتبر هذه التمارين من أهم الأشياء التي يجب على جميع النساء القيام بها لما لها من فوائد عديدة مرتبطة بها ومنها شد المهبل.
- “واصلت ممارسة تمارين كيجل لمدة عامين بعد الولادة ، فقد ساعدتني كثيرًا في تخفيف الآلام والآلام التي أعاني منها بعد الحمل ، كما أنها حسنت الدورة الدموية بشكل كبير.”
- “بعد الولادة نصحني الطبيب بعمل تمارين كيجل لتنظيم سلس البول وكذلك تخفيف آلام المخاض والضغط على عظم الحوض”.
- تساعد تمارين كيجل بعد الولادة على تحسين الدورة الدموية في منطقة المهبل والمستقيم وبالتالي الحفاظ على البواسير ، كما أن النساء الحوامل اللواتي يمارسن تمارين كيجل بانتظام يسهل عملية الولادة. يقوي عضلات جدران المهبل ، ويساعدك على دفع الطفل بشكل أكثر فاعلية أثناء الولادة ، كما يسرع عملية الشفاء بعد تمزق المهبل أثناء الولادة. فهو لا يساعد في التحكم في المثانة فحسب ، بل يحسن أيضًا من توتر العضلات في المهبل ، مما يجعل ممارسة الجنس أكثر متعة.