المرض العقلي للمرأة
تختلف الطبيعة الفسيولوجية للمرأة اختلافًا كبيرًا عن طبيعة الرجل ، نظرًا لمراحل حياة المرأة التي تسبب اضطرابات هرمونية ؛ الأمر الذي يؤدي إلى شعورهن بالحزن الشديد أو القلق المستمر مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية ، وهذا المرض يأتي في أي عمر .. لذلك اليوم سنراجع الأمراض النفسية عند النساء بالتفصيل من خلال الفقرة التالية:
1- تعاني من اكتئاب حاد
النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالاكتئاب ويأتي هذا الاكتئاب على شكل حزن مستمر وتختلف أعراض الاكتئاب من امرأة إلى أخرى حيث أن بعض النساء يعانين من حزن شديد يمكن أن يستمر لأيام وأسابيع وقد تعاني منه بعض النساء. اكتئاب مزمن. .
والتي تستمر معهم لعدة أشهر أو سنوات ونتعرف على أعراض الاكتئاب والتي تشمل ما يلي:
- يعاني المريض من انخفاض ملحوظ في طاقة المريض وعدم قدرته على التركيز أو اتخاذ قرارات بسيطة.
- حزين جدا أو ميؤوس منه ومحبط.
- كثرة البكاء وعدم الرغبة في المشاركة في الأحداث التي تهمها.
- الغثيان أو آلام الجسم المزمنة التي لا تستجيب للعلاج.
- عدم القدرة على النوم أو كثرة النوم.
- فقدان الشهية ، فقدان الوزن بشكل كبير أو الإفراط في الأكل.
- التفكير في إيذاء نفسك أو قتلها.
- شعور دائم بالصداع.
- ردود فعل مبالغ فيها ، قد تشعر بالكثير من النفور من شيء لا يستحق كل هذا العناء.
ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب لدى النساء أكثر من الرجال ، ونحدد هذه الأسباب باستخدام ما يلي:
- طريقة مواجهة المرأة للمشاكل: تعتبر من أسباب الاكتئاب من خلال الإفراط في التفكير في أدق التفاصيل وإرهاق العقل ، على عكس الرجل.
- دور المرأة: الروتين الذي تواجهه المرأة في المجتمع من الأمور المسببة للاكتئاب نتيجة عدم قدرتها على التوفيق بين العمل والحياة الزوجية.
- الشعور بألم جسدي وعاطفي: عندما تعاني المرأة من آلام جسدية وعاطفية طويلة الأمد ، يؤدي الاكتئاب إلى معاناة المرأة من حالة طبية حادة أو صدمة نفسية ، مثل الاعتداء الجنسي أو وفاة أحد أفراد أسرتها.
- علم الوراثة: وجدنا أن النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي من الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالنساء الأخريات.
- تغيرات المخ: تختلف أدمغة النساء المصابات بالاكتئاب اختلافًا كبيرًا عن أدمغة النساء غير المكتئبات ، وهو ما يُعزى إلى تغيير في كيمياء الجسم.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من أنواع الاكتئاب التي تصيب المرأة وهي: (اكتئاب ما بعد الولادة – اكتئاب شديد – اكتئاب ما قبل الحيض – اضطراب اكتئابي مستمر).
2- اضطرابات الأكل
أكدت العديد من الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل بمقدار الضعف مقارنة بالرجال ، وعلى الرغم من عدم اكتشاف أسباب المرض ، إلا أن العوامل النفسية والفسيولوجية لدى النساء والتي يمكن أن تسبب خطر الإصابة باضطراب الأكل تشمل ما يلي:
- مرض الأنثى مع مرض السكري.
- إذا شعرت المرأة أنها تحرق سعرات حرارية أكثر مما تتناوله.
- تشخيص امرأة تعاني من اضطراب القلق.
- اتبع حمية غذائية معينة.
- الجلوس لفترات طويلة مع شخص مصاب باضطراب في الأكل أو اضطراب عقلي آخر.
- تعرضت المرأة لتعليقات ساخرة أو ثرثرة بسبب ثقلها المتشدد.
وتجدر الإشارة إلى أن هذا الاضطراب يصيب النساء اللواتي يرغبن في الحصول على جسد مثالي دون عيوب ، كما يصيب الفتيات المراهقات خوفًا من زيادة الوزن.
3- اضطراب القلق
وهو ناتج عن العديد من الأمراض العقلية المختلفة ، وهي: إدمان المخدرات أو الاكتئاب ، ويمكن للمرأة أن تعاني من نوبات الهلع التي تستمر لفترة طويلة ويمكن أن تستمر لعدة ساعات ، وغالبًا ما يتبعها شعور بالضيق النفسي.
يؤدي اضطراب الوسواس القهري أيضًا إلى القلق ويمكن أن تستمر هذه الاضطرابات لفترة طويلة. تشمل أعراض اضطراب القلق ما يلي:
- يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- – التنفس المفرط.
- الأرق لفترات طويلة.
- عدم القدرة على التركيز على أي شيء.
- التعرق المفرط والرعشة المستمرة.
- ضربات قلب سريعة
- إحساس بالموت والكارثة.
- العصبية والتهيج الحاد.
4- الاضطراب ثنائي القطب
تحمل هذه الحالة الاسم الطبي “اضطراب الهوس الاكتئابي” وتشمل أعراضه التقلبات المزاجية الشديدة التي تشمل نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ، وعادة ما يصيب هذا الاضطراب النساء من خلال نوبات الاكتئاب أكثر من اضطراب الهوس ، ويمكن علاجه بالأدوية و جلسات نفسية دون الحاجة للجلوس في المستشفى لفترة طويلة.
5- اضطراب الشخصية الحدية
يعتبر من الأمراض النفسية التي تصيب النساء أكثر من الرجال ، خاصة في مرحلة الشباب ، لأن اضطراب الشخصية الحدية هو مرض نفسي خطير ، حيث أنه يسبب اضطرابات عامة في المزاج والسلوك ، وسوف نتعرف على أهم الأعراض التي نتيجة هذا المرض:
- سلوك متهور وخطير بدون تفكير.
- التقلبات العاطفية.
- تغييرات في العلاقات العاطفية والجسدية والعمل على إنهائها بسرعة كبيرة.
- الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالسوء بشكل عام.
6- اضطراب الشخصية الهستيرية
إنها اضطرابات تشعر فيها المرأة برغبة قوية في لفت الانتباه إليها وأن تكون دائمًا مركز اهتمام من حولها. يتم تشخيص المرأة المصابة باضطراب الشخصية الهستيرية من خلال عدة أعراض تأتي على النحو التالي:
- الشعور بعدم الارتياح إذا لم تكن المرأة مركز الاهتمام.
- مشاعر مبالغ فيها ومتقلبة.
- الظهور بشكل واضح خارج الحدود المعتادة أو القيام بعمل لا يناسبها.
- انتبه كثيرًا للمظهر الخارجي.
- التأثر الشديد بآراء الآخرين.
- المرأة تتصرف بشكل دراماتيكي أكثر مما هو معقول ، وهو: التهديد بالانتحار.
أسباب المرض العقلي عند النساء
عند ذكر الأمراض النفسية عند النساء لا بد من ذكر أهم الأسباب التي أدت إلى إصابتهن ، وإليكم هذه الأسباب من خلال الأسطر التالية:
- الشعور بالوحدة: يمكن أن يسبب العزلة وقلة الاختلاط العديد من الأمراض العقلية.
- نوع العمل: يمكن أن يسبب العمل ضغوطًا وقلقًا وعزلة. الوظائف التي تؤدي إلى ضغوط نفسية تشمل: عمل الأطباء النفسيين.
- المعاناة من الفقر: مما يؤدي إلى الخوف الشديد من الغد ، مما يؤدي إلى ضغوط نفسية كبيرة.
- التعرض للاعتداء الجنسي: والذي يمكن أن يتسبب في آثار نفسية سيئة على مدى فترة طويلة من الزمن.
- امتصاص المشاعر دون التحدث: وهذا يسبب العديد من الاضطرابات النفسية مثل: اضطرابات الأكل أو الاكتئاب أو إيذاء النفس.
- التعرض للعنف الجسدي: يمكن أن يؤدي تعرض المرأة للعنف الجسدي أيضًا إلى التعرض للعديد من الأمراض العقلية.
نصائح لعلاج المرض العقلي عند النساء
فيما يتعلق بذكر الأمراض النفسية عند النساء ، من الضروري الإشارة إلى كيفية التعامل بشكل صحيح مع هذه الأمراض والعمل على تقليل شدة الأعراض التي تنتج عنها.
- التحدث عن مشاعرك: مما يساهم بشكل كبير في خلق حالة ذهنية جيدة والقدرة على التعامل مع المشاعر السلبية.
- تأكد من ممارسة الرياضة: تساعد التمارين المنتظمة والمنتظمة على الثقة بالنفس والتركيز الجيد والنوم المريح والشعور بالراحة.
- تقديم المساعدة الطبية: الإرشاد النفسي يساهم في الشفاء من العديد من الأمراض النفسية.
- تناول طعامًا صحيًا: الدماغ في حاجة ماسة إلى العناصر الغذائية المهمة لأن الحفاظ على صحته يساعد بدوره على الصحة العقلية.
- تقوية العلاقات الاجتماعية: العلاقة الجيدة مع الأصدقاء تساعد على تحسين الحالة النفسية.
تعاني النساء من أمراض نفسية أكثر من الرجال بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تحدث لديهن في مراحل مختلفة من حياتهن.