علاج مجرب لهواء الرحم
تعتبر مشكلة الغازات الآتية من منطقة المهبل ، وهي ما يعرف بهواء الرحم أو غازات المهبل ، من أكثر المشاكل شيوعاً عند النساء ، والتي تزداد مع الحيض أو أثناء الجماع الزوجي أو بعده. تنبعث هذه الغازات من المخرج ويمكن التغلب على هذه المشكلة بعدة طرق بسيطة ومجربة بدون أي أدوية:
- تمارين مستمرة لتقوية عضلات الجسم وخاصة عضلات الحوض مثل المشي أو الجري والسباحة والقرفصاء مما يساهم في سهولة طرد الغازات المهبلية.
- احرصي بانتظام على نظافة المهبل بعد الحيض
- استخدمي غسول مهبلي أو مطهر مرة في الأسبوع لتنظيف المهبل.
- ممارسة تمارين لتقوية عضلات البطن والحوض وتخفيف الغازات وزيادة القدرة على التحكم في عضلات الحوض عند النساء.
- تجنب استخدام بعض المنتجات النسائية ، مثل كوب الدورة الشهرية ، لأنها تزيد من احتباس الهواء داخل المهبل ، مما يزيد المشكلة سوءًا.
- خذي نفسًا عميقًا واسترخي ، لأن التوتر والقلق يسببان غازات مهبلية ، لذلك عليك النوم على بطنك أو الانحناء وسحب ركبتيك إلى صدرك أثناء التنفس بعمق في هذا الوضع لطرد الفراغ المحاصر في المهبل.
وصفة مجربة لعلاج هواء الرحم
يمكن عمل الوصفة التالية للتخلص من غازات المهبل كما يلي:
- اخلطي كوب دقيق مع سمسم حتى يصبح عجينة
- ضعي المعجون على منطقة المهبل حتى يصل إلى أسفل السرة تقريبًا ، ثم لف كيسًا فوق المعجون وثبته جيدًا على المنطقة.
- اتركي المعجون لمدة 3 ساعات ثم اشطفي المنطقة جيدًا بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة 5 مرات في الأسبوع للمساعدة في تقوية عضلات البطن والحوض وطرد الغازات بشكل دائم.
أسباب غازات المهبل “هواء الرحم”
- الجماع من أهم أسباب إصابة الإناث ، لأنه يتسبب في دخول الهواء إلى المهبل ، لكنه لا يسبب أي روائح كريهة.
- أثناء الحيض يكون عنق الرحم أوسع من المعتاد في الأيام ، مما قد يتسبب في دخول الهواء إلى منطقة المهبل ، وهو أمر طبيعي لا يسبب القلق أو الخوف.
- قم ببعض التمارين التي تتطلب منك فتح ساقيك.
- الولادة الطبيعية ، لأنها تضعف وترخي عضلات البطن والحوض مما يزيد من فرصة دخول الهواء إلى المهبل.
- لديك اضطرابات معوية.
- إصابة امرأة بالناسور المهبلي.
أعراض التهاب الرحم
تعاني الكثير من النساء والفتيات من الغازات المهبلية التي لا تصاحبها أعراض غير إصدار أصوات مسموعة تشبه غازات البطن وإلى حد ما تكون قليلة الكمية وتزداد مع الجماع أو أثناء الحيض ولا تنذر بالخطر في كثير من الحالات.
العلاج الطبي لمشكلة هواء الرحم
- يعتمد نوع علاج مشكلة الهواء الرحمي في معظم الحالات على سبب الغازات.
- إذا كان السبب عدوى بكتيرية أو فطرية في منطقة المهبل ، يتم وصف بعض الأدوية المضادة للفطريات وعلاج الالتهاب.
- في حين أن السبب إذا كان اضطرابًا في الأمعاء أو ناسورًا مهبليًا ، فإنه يتم علاجه من قبل أخصائي في الجهاز الهضمي ، إما عن طريق الأدوية أو الجراحة.
هنا في هذا المقال انتهينا من الحديث عن علاج هواء الرحم الذي تم اختباره وشرح اهم مسببات هواء الرحم واعراضه وكيفية علاجه طبيا.