تقدم لك مجلة ديتا تجربتي مع شرب عصير البقدونس ، تجربتي مع البقدونس للبشرة ، تجربتي مع البقدونس للشعر ، تجربتي مع البقدونس أثناء الحمل ، تجربتي مع البقدونس لدورة الطمث وتجربتي مع البقدونس للإجهاض. التخلص من الكوليسترول الزائد في الجسم كما يعمل على التخلص من الوزن الزائد والدهون وحرق السعرات الحرارية في جسم الإنسان ويساعد على تنحيف الجسم كما يعمل على تنظيف الكلى والكبد من جميع السموم التي تتراكم فيها ، لذلك اليوم في مقالتنا ، باستثناء التجارب الأخرى والنصائح المفيدة ، فقد اختاروا أيضًا تجربتي مع Drink Parsley Juice.
تجربتي مع شرب عصير البقدونس
يعتبر البقدونس من أشهر النباتات حول العالم ولا يوجد مطبخ كامل بدونه ، خاصة في عالمنا العربي ، لأنه يضيف طعمًا شهيًا ومذاقًا جذابًا للأطباق. لكن هل تعلم أن البقدونس هو كنز للصحة وهو واضح أيضًا من تقييم تجارب الناس الشخصية مع مشروب البقدونس.
- التجربة الأولى: تقول روان أحمد إن تبخير البقدونس كان له دور فعال في فقدانها خمسة عشر كيلوغراماً من وزنها ، بعد 90 كيلوغراماً كان 75 كيلوغراماً اليوم لأنها تشرب البقدونس يومياً صباحاً ومساءً. لكنها ابتعدت عن الطعام المليء بالدهون ، فقالت إن كل طعامي كان صحيًا بنسبة 100٪ ومصنوع من زيت نباتي لا يحتوي على دهون ، لذلك أكلت ما أحببت ولكن بطريقة صحية. مع البقدونس المسلوق ، الذي كانت تأكله يومياً على معدة فارغة لمدة ستة أشهر ، قامت بعملية سد شهيتها ، مع كوب آخر قبل النوم ، جاء تأثير السحر معها. مع العلم أنها جربت أنواعًا مختلفة من الحميات الغذائية ولكن لم يأتِ معها شيء سوى البقدونس والطعام الصحي.
- التجربة الثانية: تجربتي مع البقدونس الكلوي كانت تفتيت حصوات الكلى وحصى المسالك البولية وتخليص الجسم من السموم. يقي الجسم من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة ويقوي المناعة ويزيد من فعاليتها في مكافحة الأمراض. وهو يعمل عن طريق تخليص الجسم من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال وعسر الهضم وعلاج فقر الدم أو ما يسمى بفقر الدم. تلجأ النساء إلى نقع البقدونس في الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم تناوله ثلاث مرات للتخلص من الالتهابات. يتخلص البقدونس من التهابات الشعب الهوائية عن طريق تناول البقدونس ويعمل على تنظيف الجهاز التنفسي من البكتيريا والفيروسات التي تسبب الالتهابات. يحتوي البقدونس على فيتامين سي الذي يعالج التهاب المفاصل والتهابات المهبل وهشاشة العظام. البقدونس يساعد في إدرار البول ويقتل البكتيريا في المسالك البولية تجربتي مع شرب عصير البقدونس
- المحاولة الثالثة: كانت وصفة تجربتي مع البقدونس للكلى كالتالي ، كانت المكونات كمية الماء. حفنة من البقدونس مقطعة إلى قطع صغيرة. طريقة التحضير نضع البقدونس المفروم في وعاء ويضاف الماء. ثم يوضع على نار خفيفة ويترك لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك يُرفع المشروب عن النار ويُترك ليبرد. قم بالتصفية من خلال منخل ناعم ثم ضعه في الثلاجة. ثم يتم تناول المشروب في الصباح كل يوم أو ثلاث مرات حتى يتم تحقيق نتائج جيدة وسريعة. يساعد مشروب البقدونس في إنقاص الوزن وهو من بين المشروبات التي تساعد في تقليل الوزن الزائد. كما أنه يعمل على تخليص الجسم من السموم الموجودة فيه ، بالإضافة إلى الماء الزائد ، عن طريق تناول البقدونس ثلاث مرات في اليوم.
تجربتي مع البقدونس للبشرة
- يتحكم البقدونس في إفراز الدهون الزائدة في البشرة الدهنية ويتحكم فيها ، بالإضافة إلى قدرته على تنظيف وتطهير وتعقيم البشرة. لاحتوائه على مضادات الأكسدة الغنية ويجعل البشرة ناعمة ، لاحتوائه على فيتامين سي ، يمكنك الاستفادة من خلاصة البقدونس بإعطاء عصير البقدونس وتطبيقه على بشرتك لمدة ساعة ، أو يمكنك تناول كمية من أوراق البقدونس الطازجة وتقطيعها. . اخلطيها بلطف مع الحليب وضعي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي الجلد.
- لإزالة البقع والبثور من الوجه ، اغسلي وجهك بعصير البقدونس أو انقعيه مرتين في اليوم. للحصول على لون واضح للوجه ، يتم غسله في الصباح والمساء لمدة أسبوع.غلي حوالي ثلاث ملاعق كبيرة في نصف لتر من الماء لمدة 15 دقيقة واستخدامه فاتراً.
- البقدونس من أسرار جمال البشرة ، وقد عُرف منذ القدم لأن الفراعنة استخدموه لأغراض كثيرة ، لما له من قيمة غذائية عالية ، لاحتوائه على فيتامينات وبروتينات ودهون وكربوهيدرات وكالسيوم و حديد آخر بالإضافة إلى الألياف ، كل هذه العناصر تساعد الجسم على تحسين أدائه العام. ومن أهم فوائد البقدونس للبشرة: يزيد من سرعة التئام الجروح في الجلد.
- يعتبر من المغذيات القوية للبشرة لاحتوائه على فيتامين سي وفاعليته في تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يمنحها إشراقة ونضارة. غناه بالكالسيوم والفيتامينات والبوتاسيوم والمعادن المختلفة يحسن بشرتك ويسمح لك بالاستمتاع ببشرة لامعة ونظيفة ونظيفة ، وهي طريقة رائعة لصحة البشرة وحيويتها.
- ينظف البشرة ويزيل الشوائب. يوازن إفراز الدهون في الجلد. بالإضافة إلى قدرته على تقليل الخطوط الدقيقة التي تظهر على الجلد ، فهو يحمي البشرة من مخاطر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- قالت إحدى السيدات إن مغلي البقدونس مشروب سحري لها لأنه ساعدها على تحويل بشرتها وشعرها إلى أجمل وأجمل ، حيث قل تساقط الشعر بشكل كبير واختفت مشاكل الجلد وآثار البثور على الوجه.
- وأكدت أخرى أنها عانت من البثور على وجهها ولأنها كانت تعاني من فقر الدم أيضًا ، كان وجهها شاحبًا طوال الوقت حتى نصحها أحد أصدقائها بغلي البقدونس ولم تصدق النتائج. لجأ إلى حقنه بالفيلر.
- تقول امرأة أخرى: بصراحة ، كنت أستخدم البقدونس على بشرتي منذ فترة ، وبصراحة ، إنه ينظف ويشد بشرتي بطريقة غريبة. الطريقة: يغلي القليل من البقدونس ثم يصفى ويوضع في الثلاجة. .. واغسلي وجهك به أكثر من مرة في اليوم ولا تغسليه بالماء أكثر من مرة ملاحظة: يمكنك فقط استخدام البقدونس المسلوق لمدة يومين وهو في الثلاجة .. يعني كمية قليلة فقط
تجربتي مع البقدونس للشعر
- التجربة الأولى: حبيبة السيد فتاة تبلغ من العمر 22 عامًا تقول إنها لا تستطيع الاستغناء عن طبخ البقدونس لشعرها ووجهها ، وقد أوصت بها جدتها رحمها الله ، وكانت تستخدم البقدونس لغسل جلدها. كل يوم منذ خمس سنوات. عندما تقوم بالاستحمام ، تستخدمه لغسل شعرها وترطيبه وتركه في الماء المغلي لمدة عشر دقائق بكمية كبيرة يمكن أن تنقع حوالي 6 حزم. تتركه في الثلاجة لدقائق قبل استخدامه وتخرجه وتستخدمه بشكل طبيعي لأنها تقول إن شعرها صحي دائمًا ولا يعاني من مشاكل الفتيات في سنها من الجفاف والتقصف والهشاشة. أما البشرة فيعطيها لمعاناً وإشراقاً ولا تحتاجين إلى وضع أي مكياج أو أي شيء آخر عليها ماعدا المرطب.
- التجربة الثانية: وصفة شعري كانت البقدونس والزنجبيل لتعزيز نمو الشعر المكونات: كوب من أوراق البقدونس + ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون + ملعقة كبيرة من الشعير + 7 أوراق غار + كوب ماء مغلي الإجراء: تخلط جميع المكونات جيدًا ، ثم نضع الخليط على نار خفيفة ونتركه يبرد لمدة ساعة ثم نرشح الخليط جيداً ونضعه في كوب مغلق بإحكام بواسطة زجاجة رذاذ ويحفظ في الثلاجة. يوضع على الشعر برذاذ فروة الرأس ويستخدم يومياً.
- المحاولة الثالثة: نصحني أحد الأصدقاء ذات مرة بوصفة البقدونس لتطويل الشعر لاحتوائه على العديد من المكونات والمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات وكمية كافية من الماء وخمس دقائق على النار. خذ الخليط وقم بترشيحه جيدًا. أضف ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من الجلسرين إلى الخليط. تخلط جيدا حتى تمتزج جميع المكونات. يوضع هذا الخليط على الشعر ويترك لفترة. اشطفي الشعر بالماء الدافئ وكالعادة. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.
تجربتي مع البقدونس أثناء الحمل
- تجارب البقدونس للحمل هي كالتالي: جربت البقدونس للحمل وحملت بسرعة جربت ابنة عمي البقدونس ولم تحملي من الأفضل عدم استخدام البقدونس للحمل إلا بعد استشارة الطبيب. جربت البقدونس للحمل وبصراحة لم تحمل ابنة صديقي.
- يتمتع البقدونس المسلوق بقدرة كبيرة على مقاومة أعراض نزلات البرد والقضاء عليها ، ومن المعروف أن المرأة الحامل تصاب بنزلات البرد في كثير من الأحيان ، حيث أن استهلاكها ضروري ومهم بالنسبة لها.
تحتاج المرأة الحامل خلال أشهر الحمل إلى مستويات عالية من الحديد لأنه من العناصر المهمة والضرورية التي تحتاجها. - يمكن أن يساعد البقدونس المطبوخ الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة التي تتناولها المرأة الحامل ، حيث يجب التأكد من تناوله بعد كل وجبة تتناولها.
- البقدونس المسلوق له تأثير قوي في علاج فقر الدم وفقر الدم ، وبما أن العديد من النساء يتعرضن لهذه الأمراض أثناء الحمل ، فإن البقدونس المسلوق ضروري للغاية بالنسبة لهن.
يمكن تناول البقدونس قبل الحمل لزيادة مستويات الخصوبة لدى الرجال والنساء حيث يساعد على زيادة حركة الحيوانات المنوية لدى الرجال ويساعد على تنشيط التبويض وتحسين جودته لدى النساء. كما يساهم البقدونس في علاج مشكلة اضطرابات الدورة الشهرية والتي تعد من المشاكل الشائعة التي تؤدي إلى تأخير الحمل. - يحتوي البقدونس المسلوق على نسبة كبيرة من فيتامين سي القادر على علاج الأشخاص المصابين بالإسقربوط ، ويمكن أن يقوي الشعيرات الدموية.
- بشكل عام ، لا توجد معلومات حول ما إذا كان البقدونس يمكن أن يفيد المرأة الحامل بشكل خاص ، والجدير بالذكر أنه يجب تجنب الإفراط في تناوله أثناء الحمل ، حيث يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات ، وتعتبر كميته الطبيعية آمنة ، و بشكل عام البقدونس غني بالعناصر الغذائية المفيدة ، فهو يحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ اللذان يلعبان دورًا مهمًا في صحة العين والجهاز المناعي.
تجربتي مع البقدونس للدورة الشهرية
مشروب البقدونس المسلوق مفيد للنساء اللواتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية لأنه يوازن بين الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية وانقطاع الطمث. فوائد البقدونس المسلوق للجسم:
- يحتوي البقدونس المسلوق على نسبة أعلى من الكالسيوم من الحليب.
البقدونس المطبوخ هو مذيب للدهون ، مما يجعله مشروبًا رئيسيًا لتقليل الدهون. - البقدونس المطبوخ رائع للمرارة والكبد وهو علاج طبيعي لكليهما.
- يعمل البقدونس كعلاج فعال لفقر الدم ويساعد على توسيع الشعيرات الدموية وتنظيم الدورة الدموية في الجسم.
- يحتوي على مركبات مثل myristicin و apiol التي تؤثر على إنتاج هرمون الاستروجين وتساعد في تنظيم الهرمونات ، لكن الأبحاث حول دور ضخ البقدونس في الدورة الشهرية لا تزال محدودة ومعظمها يعتمد على الصدفة ، حيث يلزم إجراء المزيد من الدراسات لتحديد التأثير الحقيقي لتسريب البقدونس في كل دورة شهرية.
- تُستخدم أوراق البقدونس وبذوره وسيقانه في صناعة المستحضرات الصيدلانية ، حيث يتم تسريب البقدونس عن طريق الفم لعلاج مشاكل الدورة الشهرية ، ولكن لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدامه لهذا الغرض. مما يجعله مكونًا رائعًا في نظام غذائي صحي.