علامات الاكتئاب عند المرأة

علامات الاكتئاب عند النساء.

من أهم أعراض الاكتئاب عند النساء ما يلي:

• تشعر المرأة بحالة من الحزن المستمر.
• يمكن للمرأة أن تشعر باليأس والذنب طوال الوقت.
• تكتشف المرأة أنها تفقد الاهتمام بالأشياء التي كانت تهمها.
• تعاني من اضطرابات النوم ، سواء كان ذلك أرقًا ، أو عدم القدرة على الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أو العكس عندما تبقى نائمًا لفترة طويلة من الزمن.
• قلة التركيز على الأمور المهمة ، وكذلك ضعف التفكير واتخاذ القرار.
• خلل في الشهية ، إما ينقص أو يزداد ويتأثر وزنك بشكل كبير.
• تشعر النساء بالتعب والضعف دون سبب واضح.
• من الممكن أن تشعر المرأة أن لها الحق في الأشياء.
• قد تشعر المرأة بالقلق والقلق.
• تفقد الأمل في المستقبل.
• ادخل في نوبات من البكاء دون سبب محدد.
• تقلبات مزاجية كبيرة.
• عانت من آلام جسدية دون سبب واضح ومحدد.
• تشعر أن الحياة لا تساوي شيئًا.
• قد تفكر في الانتحار وتخطط له.

اكتئاب الحمل

الاكتئاب قبل الولادة هو اضطراب مزاجي يؤثر على النساء أثناء الحمل.

اضطراب المزاج هو مرض بيولوجي يسبب تغيرات في كيمياء الدماغ.

هذا يقود المرأة إلى الشعور بالتوتر والحزن والخوف من وقت لآخر ، وهو أمر طبيعي جدًا.

لكن في حالة استمرار أعراض الاكتئاب لمدة أسبوعين أو أكثر ، من الضروري الذهاب إلى الطبيب المعالج.

كيف يمكن تشخيص حالتك على أنها اكتئاب أثناء الحمل.

إذا تركت دون علاج ، فإنها تسبب مشاكل صحية خطيرة لكل من الأم والجنين.

وتجدر الإشارة إلى أن اكتئاب الحمل من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً بين النساء الحوامل.

يعتبر اكتئاب الحمل اضطرابًا شائعًا بين النساء الحوامل ، وفقًا لأطباء النساء والتوليد الأمريكيين ، المعروفين باللغة الإنجليزية باسم الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد.

قال إن حوالي 14 إلى 23 في المائة من النساء الحوامل يشعرن بالاكتئاب.

مع العلم أن هناك نسبة أخرى من حالات اكتئاب الحمل لم تحسب بينهم بسبب التشخيص الخاطئ لكون المرأة تتجاهل أعراض الاكتئاب ، لكنها اعتبرتها جزءًا من التغيير الهرموني الذي يحدث دائمًا أثناء الحمل.

وتجدر الإشارة إلى أن اكتئاب الحمل عند النساء يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى عام بعد الولادة ، وتسمى هذه الحالة اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة.

علامات اكتئاب الحمل عند المرأة.

خاصة إذا زادت أعراض الاكتئاب بالإضافة إلى الشعور بالحزن ، ومن أهم أعراض اكتئاب الحمل عند النساء ما يلي:

• الإصابة باضطراب في النوم ، مثل الإفراط في النوم أو الأرق.
• قد تشعر المرأة الحامل بفقدان الأشياء التي كانت تستمتع بها.
• التقليل من قيمتك وقيمتك وقد يؤدي ذلك إلى إهمالها للنصائح والتوصيات الطبية اللازمة لرعاية الجنين والحمل بشكل عام.
• فقدت إحساسها بالرغبة في الحمل ، وكذلك لم تشعر بأي ارتباط عاطفي بجنينها عند ولادته.
• تفضيلك للعزلة والانسحاب من أي نشاط اجتماعي استمتعت سابقًا بالمشاركة فيه.
• الشعور باليأس والوحدة.
• فقدت الثقة في نفسها.
• تتأثر شهيته بشكل كبير ، إما بسبب النقص أو الزيادة ، ويعاني من اضطرابات مختلفة في عادات الأكل.
• قد تواجه نوبات هلع متقطعة.
• المرأة الحامل التي تعاني من اكتئاب الحمل تشعر بحالة من الحزن المستمر.
• ابكي كثيرا وفي كثير من الأحيان.
• علاقاته الشخصية متوترة.
• الشعور بالغضب دون سبب واضح.
• التفكير في الانتحار والموت.
• الصداع وآلام المعدة وغيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على الجسم.

قد تكون مهتمًا بـ:

الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب

يجب على المرأة الحامل أن تذهب إلى طبيب مختص بأسرع ما يمكن في حال بدأت في التفكير في إيذاء نفسها أو الجنين.

ومن أهم الحالات التي تتطلب زيارة طبية فورية ما يلي:

• إذا استمرت المرأة الحامل في الشعور بالاكتئاب لأكثر من 15 يومًا.
• إذا زادت علامات الاكتئاب يومًا بعد يوم.
• عدم القدرة على الاعتناء بنفسك أو القيام بمسؤولياتك المنزلية اليومية.

أسباب اكتئاب الحمل عند النساء

هناك فرصة أكبر للإصابة بالاكتئاب أثناء الحمل لدى المرأة التي عانت من الاكتئاب قبل الحمل.

لكن هناك الكثير من النساء يصبن باكتئاب الحمل لأول مرة أثناء الحمل.

يعتقد البعض أن سبب إصابة المرأة الحامل بالاكتئاب هو تغير هرموني ونفسي ناتج عن الحمل ، وهذا صحيح ، لكن هناك أسباب أخرى تزيد الأمر سوءًا ، وهي:

• إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من الاكتئاب.
• تعريضها لضغوط الحياة التي تحدث باستمرار للإنسان ، مثل فقدان شخص مقرب.
• نقص الدعم الأسري والاجتماعي للمرأة أثناء فترة الحمل.
• مواجهة المشاكل الشخصية مثل المشاكل الزوجية أو المالية أو غيرها من المشاكل.
• إذا تعرضت لأي من مظاهر العنف.
• إذا كنت مدخنا.
• إذا كنت مدمنًا على الكحول.
• الحمل بدون تخطيط.
• القلق والخوف المفرط المرتبط بصعوبة الحمل وتحمل المسؤوليات.
• إذا أجهضت امرأة أثناء حمل سابق.
• إذا كانت المرأة الحامل صغيرة ، فكلما كانت المرأة أصغر سنًا ، زادت احتمالية إصابتها بالاكتئاب.

تأثير اكتئاب الحمل على الجنين

بالتأكيد ، يمكن أن يتسبب اكتئاب الحمل في فقدان المرأة الاهتمام بنفسها أو بجنينها والعناية المناسبة به.

في حالة عدم ذهاب المرأة التي تعاني من اكتئاب الحمل إلى طبيب مختص لتلقي العلاج المناسب ، فإن ذلك سيكون له تداعيات على المستوى الصحي للأم وجنينها.

قد تعاني المرأة من سوء التغذية أو الانتحار أو إدمان الكحول أو التدخين ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.

يتم أيضًا تقليل وزن الجنين عند الولادة ، وتواجه المشاكل الصحية المتعلقة بنمو الطفل ونموه.

أظهرت الأبحاث أن الطفل الذي يولد لأم تعاني من الاكتئاب غير المعالج يتميز بقلة النشاط والعنف المفرط مقارنة بالطفل العادي.

من أهم نتائج عدم علاج اكتئاب الحمل استمرار شعور المرأة بالاكتئاب بعد الولادة ، لما لذلك من تأثير سلبي على علاقتها بطفلها.

يظهر هذا الانعكاس السلبي بسبب بعد المرأة عن ابنها ، ولا تفضل الاعتناء به أو اللعب معه كأي أم طبيعية.

ينتج عن هذا أيضًا دخول الطفل في نوبات بكاء مستمرة ، بالإضافة إلى اضطراب نومه.

نختار لك: