مع قدوم فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة ، الأمر الذي قد يقلق الكثيرين ، يحذر الأطباء الأشخاص الذين يشعرون بالبرد باستمرار ، خاصة في الأطراف ، لأن هذه الحالة يمكن أن تتنبأ بإصابتك بعدة أمراض. يختلف تأثير درجات الحرارة الباردة من شخص لآخر ويشعر البعض بالبرودة أكثر من غيرهم. من المعروف أن النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال. ويرجع ذلك إلى “تكوين الجسد الأنثوي” بحسب موقع “جيسوند هويت” ، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن جسم الأنثى يحتفظ بدرجات حرارة داخل نفسه ، مما يؤدي بدوره إلى برودة الأطراف. يتركز تدفق الدم في جسم المرأة بشدة على الأعضاء الحيوية ، مما يؤثر بدوره على تدفق الدم إلى الأطراف. أظهرت دراسة أجرتها جامعة يوتا في الولايات المتحدة أن درجة حرارة الجسم الداخلية للنساء أعلى بثلاث درجات من درجة حرارة اليدين.
بالرغم من أن ظاهرة الشعور المستمر بالبرد غالباً ما ترتبط بالنساء ، إلا أن هذا الشعور يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل صحية ، وفيما يلي 6 أسباب تفسر الشعور المستمر بالبرد.
مشاكل الغدة الدرقية:
الغدة الدرقية والغدة النخامية هي عضو تسخين وترموستات في الجسم ، تقوم الغدة الدرقية بتسخين الجسم وتنظيم توازنه الحراري. يؤدي خمول الغدة الدرقية إلى الشعور بالبرودة ، مما يدفع الغدة النخامية إلى إفراز الهرمون المنبه للغدة الدرقية لتحفيزها على إنتاج المزيد من الحرارة. بمجرد أن تشعر الغدة النخامية بارتفاع درجة حرارة الجسم إلى درجة معينة ، تتوقف الغدة الدرقية عن العمل مرة أخرى. لذلك ، فإن الشعور بالبرد طوال الوقت يمكن أن يكون سببه قصور الغدة الدرقية.
اضطراب الدورة الدموية:
يلعب تدفق الدم دورًا مهمًا في تنظيم درجة حرارة الجسم ، ويمكن أن يؤدي ضعف تدفق الدم إلى زيادة الشعور بالبرودة في القدمين واليدين. هناك عدة عوامل تؤثر على تدفق الدم في الجسم ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية ، فعند ضعف القلب والأوعية الدموية ، يصعب على القلب ضخ الدم بكفاءة إلى أصابع اليدين والقدمين.
داء السكري:
غالبًا ما يؤدي تفاقم مرض السكري إلى ما يعرف بالاعتلال العصبي المحيطي ، ومن أعراض هذه الحالة التنميل والألم في القدمين واليدين. ولأن الأعصاب المصابة مسؤولة عن إرسال إشارات عن درجة حرارة الجسم إلى الدماغ ، فقد يعاني مرضى السكر من برودة القدمين واليدين بشكل مستمر.
قلة النوم:
يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى مشاكل مختلفة في الجهاز العصبي وتؤثر على توازن تنظيم درجة حرارة الجسم في الدماغ. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة Jyväskylä في فنلندا ، اختبر الباحثون آثار 60 ساعة من الحرمان من النوم على 20 شابًا شاركوا في الدراسة ، ووجد الباحثون أن درجة حرارة جسم الشباب انخفضت نتيجة ينام. الحرمان.
نقص الحديد في الدم:
الشعور الدائم بالبرودة يمكن أن يكون سببه انخفاض مستوى الحديد في الدم ، والحديد مهم جدا لخلايا الدم الحمراء لأداء مهمتها على أكمل وجه ، والتي بدورها تعمل على توصيل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. وهذا يعني أن انخفاض الحديد يثبط بدوره خلايا الدم الحمراء ويجعلك تشعر بالبرد.
وزن خفيف:
يسبب فقدان الوزن شعورًا دائمًا بالبرد والسبب هو أن الجسم يفتقر إلى الدهون الكافية لحمايته من قسوة الزكام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فقدان الوزن يؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤثر بدوره على درجة حرارة الجسم. وفقًا لموقع Gesundheit Tips ، يعتقد خبراء الصحة أنه من الضروري مراعاة عدم وجود تراكم للدهون في الجسم ، لأن الحفاظ على وزن طبيعي كافٍ للحفاظ على التوازن الحراري للجسم.
بغض النظر عن الأسباب التي قد تكون مسؤولة عن الشعور المستمر بالبرد ، يعتقد خبراء الصحة أن الشعور المستمر بالبرد يمكن أن يكون علامة على مرض خطير وينصحون من يعانون من نزلة برد شديدة ألا يترددوا في الذهاب إلى الطبيب للحصول على المشورة. ومعرفة سبب الشعور المستمر بالبرد.