زيادة الخصوبة بعد الأربعين

معلومات عن الخصوبة بعد 40 سنة

• العمر من أهم العوامل المؤثرة على الخصوبة ، فمع تقدم العمر ينخفض ​​معدل الخصوبة في الجسم.
• أظهرت بعض الدراسات العلمية أن 30٪ من النساء يتعرضن لقلة الإخصاب وربما العقم بعد بلوغ سن الأربعين.
• من سن الأربعين تقل فعالية المبايض عن المعتاد ، ويمكن اتباع نظام غذائي معين مع تطبيق خطوات محددة لزيادة الخصوبة من هذا العمر.
• بالرغم من أن احتمالية الحمل في هذا العمر منخفضة ، إلا أنه من الممكن إذا تخلت المرأة عن بعض العادات الضارة بصحتها.

زيادة الخصوبة بعد الأربعين

• يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل الزنك وحمض الفوليك ، وهما عنصران يساعدان في تقوية الخصوبة.
• ومضادات الأكسدة تحمي البيض من الجذور الحرة التي تضر بالبيض.
• من المهم أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الأفوكادو لأن هذه الأطعمة تعيد التوازن الهرموني داخل الجسم.
• أظهرت دراسة متخصصة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف بما لا يقل عن 10 جرامات يوميًا يمنع النساء فوق سن 32 عامًا من الإصابة بالعقم.
• يجب على النساء في هذا العمر أيضًا تناول مجموعة متنوعة من الفيتامينات لأن هذه الفيتامينات تساعد على زيادة الخصوبة ومنع العقم بنسبة 41٪.
• تشمل هذه الفيتامينات المتعددة حمض الفوليك وفيتامين هـ وفيتامين ب
• مع تقدم العمر ، تنخفض إفرازات عنق الرحم التي تساعد الحيوانات المنوية على الوصول إلى البويضة.
• لمساعدة عنق الرحم على إفراز هذا المخاط ، من الضروري شرب كمية من الماء تتراوح بين 6 و 8 أكواب في اليوم.
• بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحمل في هذا العمر ، يجب عليهم ممارسة الرياضة البسيطة لمدة ساعة واحدة على الأقل في الأسبوع ، لأن الكسل يسبب العقم عند النساء.
• وتجدر الإشارة أيضًا إلى ضرورة الابتعاد عن الرياضات العنيفة لأنها لا تساعد على زيادة الخصوبة ، والالتزام بالمشي أو الركض مثلاً.
• يجب أن يتدفق الدم الغني بالأكسجين إلى المبيض لتخصيب البويضة وصالحة للإخصاب.
  • والجديد أن عدم شرب كمية كافية من الماء يسبب الجفاف مما يؤثر على تدفق الدم في المبايض.
  • لذلك يجب على النساء في هذا العمر الالتزام بشرب لترين من الماء في اليوم.
  • يجب أن تكون هذه المياه نقية وغير مخزنة مسبقًا في عبوات بلاستيكية.
• كما أن الخضوع للتدليك الموجه وتدليك البطن من شأنه أن يزيد الخصوبة بعد الأربعين ، لأن التدليك يسمح بتدفق الدم الغني بالأكسجين إلى المبايض.
  • بصرف النظر عن فائدة التدليك المذكورة أعلاه ، فإنه يعمل أيضًا على إزالة الدم الراكد داخل الرحم.

زيادة الخصوبة بعد الأربعين بالبلازما

• بعد توقف الطمس عند النساء بسبب تقدمهن في السن ، تم توفير تقنية جديدة تسمح بإعادة تنشيط البويضات حتى تتمكن المرأة في هذا العمر من الحمل.
• تستخدم هذه التقنية عن طريق حقن البلازما التي تحتوي على الصفائح الدموية prp.
• تعمل تقنية البلازما على تنشيط الخلايا الجذعية داخل المبيض وتحويلها إلى بويضات مخصبة نشطة. تتم هذه التقنية من خلال خطوات منظمة على النحو التالي:
  • الخطوة الأولى يقوم بها الطبيب المختص بأخذ عينة دم من المريضة ومن ساعدها.
  • ثم يتم استخدام جهاز طرد مركزي لإزالة البلازما المملوءة بالصفائح الدموية.
  • بعد ذلك يتم حقن البلازما في المبيض لتنشيطها.
• أظهرت الأبحاث التي أجريت على النساء اللائي حصلن على حقن البلازما أن الدورة الشهرية تعود مرة أخرى بعد استخدام حقن البلازما لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر.
• هذا جعل من السهل على الأطباء استرداد البويضات النشطة للتخصيب.

زيادة الخصوبة بعد الأربعين باستخدام الأعشاب

• في الأيام الخوالي ، كانت المرأة التي ترغب في الحمل وإنجاب الأطفال بعد سن الأربعين تستخدم الأعشاب الطبيعية المعروفة بزيادة الخصوبة.
• على الرغم من أن هذه الأعشاب لها فوائد كبيرة في تنشيط المبايض ، إلا أنها تحسن كفاءة البويضة وتساعد على زيادة الخصوبة.
  • ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامه.
• تشمل هذه الأعشاب المستخدمة لزيادة الخصوبة ما يلي:

عشب نبات القراص

• يساعد على تقوية جدار الرحم بعد ارتخاءه بسبب عمر المرأة.
  • عشبة القراص من الأعشاب التي تزيد من فرص الحمل.
  • كما أنه يساعد المرأة على التخلص من ضغوطها مما يؤثر سلبًا على فرصة الحمل.

عشب الهندباء

• تعتبر هذه العشبة أكثر من مفيدة عند استخدامها ، فهي تزيد من الرغبة في الجماع الزوجي وتساعد أيضًا في زيادة الإخصاب.
  • غني بالفيتامينات المفيدة لعملية الإخصاب مثل فيتامين أ ، سي.

أناشد الجذر

• من الأعشاب التي يشيع استخدامها لزيادة فرص الحمل وزيادة الخصوبة ، لأنه يوازن الهرمونات في الجسم.
  • لكن لا يفضل استخدامه بكثرة ، ولا يستعمله إلا بين فترات التبويض حتى الحيض.
  • ليس من الآمن استخدامها أثناء الحمل.
  • أو في حالة تكيس المبايض الذي يصيب بعض النساء.
  • لأنه عشب قوي جدا ويمكن أن يؤثر على الأندروجينات ويمكن أن يسبب مضاعفات غير سارة.

قرفة

• من أكثر الأعشاب فائدة للنساء اللاتي يعانين من مشكلة تكيس المبايض.
  • لها فوائد عديدة لزيادة الخصوبة بعد أربعين سنة.
  • القرفة تساعد على توازن السكر في الدم.
  • الأنسولين يساعد الجسم على الاستجابة.
  • كما أنه يعمل على زيادة درجة الحرارة الداخلية للجسم مما يحفز الرغبة في إقامة علاقة زوجية بعد أن تهدأ في هذا العمر.

مخاطر الحمل بعد 40 سنة

اتفق الأطباء على أن المرأة التي تحمل أجنةها بعد سن الأربعين تتعرض لمخاطر منها ما يلي:

• يمكن أن يسبب لهم الحمل الإصابة بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• تكون عرضة لما يعرف بالنزيف المشيمي.
• قد يكون لديهم إجهاض ويفضلون الولادة القيصرية.
• في حالة الأم التي أنجبت طفلها الأول بعد سن الأربعين ، فإنها معرضة بشكل كبير للولادة قبل أوانها.
• كما أن الجنين في حالة صحية غير مستقرة بعد الولادة وقد يعاني المولود من عيوب خلقية.

• لذلك يجب على الراغبات في الإنجاب في هذا العمر أن يتابعن بانتظام مع طبيب متخصص ، لضمان سلامتها وجنينها في حالة الحمل.

بعض الأمراض التي تجعل من الصعب على المرأة الحمل

• تشوه الرحم.
• الغدة الدرقية.
• كيس المبيض.
• التهاب قناة فالوب.
• التهاب الأعضاء التناسلية.

الأسباب الذاتية لتأخر الأمومة

• علمنا سابقًا أن هناك بعض المشكلات الصحية التي تعيق عملية الحمل وهي أشياء خارجة عن سيطرة الإنسان.
• لكن هناك أسباب لتأخير الحمل ، وهي رغبة أحد الزوجين أو بالاتفاق بينهما في تأخير الحمل.
  • وكأن وضعها المادي سبب لتأجيل إنجاب الأطفال حتى يتحسنوا.
  • ربما أنتما الاثنان تعملان ولا تجدان الوقت للحمل وتربية الأطفال.
• ربما كان تأخير الحمل بسبب تأخر سن الزواج.