مجلة الدايت ستوضح لكِ أفضل طريقة للتخلص من رائحة المهبل وأسباب الرائحة المهبلية بدون إفرازات والتخلص من الرائحة المهبلية للحامل والمشروبات التي ستجعل رائحة المهبل مثل البصل ورائحة المهبل الكريهة تمنعك من الحمل ، الرائحة المهبلية من المشاكل المزعجة التي تواجهها الكثير من النساء في مراحل عمرية مختلفة ، والتي تنتج عن تراكم البكتيريا والفطريات على العرق وخلال فترة الدورة الشهرية ، وتحتاج المنطقة الحساسة إلى عناية شخصية منتظمة وتعقيمها باستمرار. تطهير المهبل ، وهناك العديد من الطرق لإزالة الرائحة الكريهة من المهبل والتي تحل بسهولة هذه المشكلة المزعجة.
القضاء على رائحة المهبل
إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية للمساعدة في التخلص من رائحة المهبل:
- الطريقة الأولى: الزبادي عنصر جيد يمكن استخدامه لعلاج رائحة المهبل. الزبادي غني بالبكتيريا المفيدة التي تساعد في مكافحة عدوى المبيضات (أحد أكثر أسباب الرائحة المهبلية شيوعًا) واستعادة مستويات الحموضة الطبيعية في المهبل بمجرد توازن الحموضة ، وتختفي الحموضة ورائحة المهبل وتختفي طريقة تناول اثنين أكواب من الزبادي يوميا يمكنك أيضا تناول مكملات البروبيوتيك.
- الطريقة الثانية: الخل الأبيض للتخلص من الرائحة المهبلية السيئة الخل الأبيض له القدرة على تحييد الروائح عن طريق تكسير رائحة البروتينات.استخدام شطف الخل الأبيض سيساعد على التخلص من الرائحة المهبلية ويساعد أيضًا على استعادة حموضة المهبل. كوب من الخل الأبيض والملح ينقع في ماء فاتر لبضع دقائق ويتبع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.
- الطريقة الثالثة: صودا الخبز للتخلص من الرائحة المهبلية السيئة تعتبر صودا الخبز من المكونات التي يمكن استخدامها لموازنة مستوى الحموضة في الجسم. عندما يتوازن مستوى الحموضة ، تختفي مشكلة الرائحة المهبلية ، ومن أهم طرق التخلص من الرائحة المهبلية إضافة نصف كوب من صودا الخبز إلى ماء الاستحمام ، ونقع الجزء السفلي من الجسم فيه لمدة 20 دقيقة. دقائق ، جفف نفسك جيدًا بمنشفة نظيفة. يساعد هذا العلاج في مكافحة عدوى الخميرة ويمكن أن يساعد في التخلص من الروائح بسرعة.
- الطريقة الرابعة: زيت شجرة الشاي للتخلص من الرائحة المهبلية زيت شجرة الشاي مضاد حيوي قوي وله خصائص مطهرة لذلك يمكن استخدامه للتخلص من رائحة المهبل. للتخلص من البكتيريا التي تساهم في حدوث هذه المشكلة ، تتمثل الطريقة في إضافة ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء. استخدم هذا المحلول لشطف المنطقة المصابة يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع.
أسباب رائحة المهبل بدون إفرازات
يمكن أن تتغير رائحة المهبل بسبب عدة عوامل مختلفة ، بعضها طبيعي وبعضها ليس كذلك. لذلك يجب على المرأة الانتباه إلى هذا الأمر والاهتمام به ، وفي بعض الحالات الذهاب إلى الطبيب. أسباب الرائحة المهبلية هي:
- الدورة الشهرية والتغيرات الهرمونية التي تسبب تغيرات في رائحة المهبل. يعتبر طبيعيا ولا يسبب الخوف أو القلق.
- إهمال النظافة الشخصية المناسبة. من الضروري تنظيف المهبل بانتظام ولكن دون مبالغة ودون استخدام مستحضرات معطرة يمكن أن تحفز إفراز رائحة كريهة. لهذا السبب يفضل استشارة طبيب مختص أو صيدلي.
- التهاب ، وهذا يعني بالتحديد ما يصيب المهبل بسبب عدوى بكتيرية أو بسبب نمو بكتيريا ضارة ، والتي يمكن أن تكون أحيانًا نتيجة علاقة زوجية وعدم كفاية رعاية الشريكين لنظافتهم الحميمة.
- خلل في البيئة الحمضية القلوية في المهبل. يحدث هذا غالبًا بسبب التهاب المهبل الجرثومي. هذا لا يؤدي إلى أي أعراض غير الرائحة الكريهة. ومع ذلك ، فإن الفحوصات الطبية المنتظمة ضرورية لمنع هذا العيب.
- الطفيليات التي تصيب الجهاز الحميم ، والتي يمكن أن تسبب بعض الأمراض ، خاصة داء المشعرات. هذا يؤدي إلى إطلاق رائحة كريهة ، ولكن مع إفرازات كثيفة.
- العلاقة الحميمة يمكن أن تؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من المهبل. يحدث هذا غالبًا عند استخدام مواد التشحيم مثل الزيوت. في هذه الحالة ، من الأفضل طلب المساعدة الطبية.
تخلصي من الرائحة الكريهة المهبلية للحامل
سواء كانت الرائحة محدودة أو قوية ، فإن الرائحة المهبلية طبيعية أثناء الحمل. قد تكون الرائحة مريبة أو تشبه الأمونيا بسبب التغيرات العرضية في البول. قد تصاحب التفريغ أيضًا رائحة. للتخلص من الرائحة المهبلية للحامل ، إليكِ النصائح التالية:
- تغيير النظام الغذائي تلاحظ العديد من النساء الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة لم يأكلنها عادة قبل الحمل ، وهذا التغيير المفاجئ في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى تغيير في رائحة البول. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض الأطعمة على عناصر غذائية وفيتامينات تجعل رائحة البول مثل الأمونيا ، وتشمل هذه الأطعمة الثوم والبصل والأطعمة الأخرى.
- الفيتامينات والمكملات الغذائية العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية ، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامينات ب ، تسبب تغيرات في رائحة البول ولونه ، لذلك يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل تناول أي فيتامينات أو مكملات غذائية جديدة ، ويفضل زيادة تناول الطعام. غني بالكالسيوم والحديد وحمض الفوليك.تجنب المكملات غير الضرورية يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر آثارها الجانبية.
- استخدام مزيلات الروائح الكريهة: إذا كنت ترغبين في استخدام العطور لإزالة الروائح الكريهة ، فلا يمكن استخدامها إلا على الجزء الخارجي من المهبل ولا يجب أن تدخل أي من هذه المنتجات المهبل لأنها قد تؤدي إلى مضاعفات ومشاكل صحية.
- تجنبي استخدام السدادات القطنية وبدلاً من ذلك ارتدي الفوط الصحية التي تمتص الإفرازات الزائدة يوميًا. تأكدي من جفاف المهبل جيدًا بعد الاستحمام ومسح منطقة الأعضاء التناسلية من الأمام إلى الخلف بعد التبول أو التبرز يمكنك تجربة الأطعمة والمكملات التي تحتوي على البروبيوتيك ، وهي مكملات آمنة للاستخدام أثناء الحمل وتساعد على منع الاختلالات البكتيرية في المهبل.
- استخدام الزيوت العطرية: على الرغم من أنه لم يتم إثباته علميًا ، يمكن استخدام زيت شجرة الشاي للقضاء على البكتيريا حيث أنه عامل طبيعي مضاد للميكروبات ، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه لأنه قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
المشروبات المعطرة المهبلية
أضيفي هذه المشروبات إلى نظامك الغذائي وستلاحظين تحسناً في رائحة الإفرازات المهبلية:
- عصير الفراولة: من المعروف أن الفراولة تلعب دورًا كبيرًا في تحسين الصحة الجنسية بشكل عام ، بالإضافة إلى رائحة الإفرازات المهبلية عند تناولها بانتظام أو شربها كعصير.
عصير الموز والأفوكادو: يقوي الأفوكادو جدران المهبل ويمنع الالتهابات ، لذلك له دور في تقليل إفرازات الرائحة الكريهة التي تسببها الالتهابات.
عصير الأناناس: استهلاك الكثير من عصير الأناناس يحسن من رائحة الإفرازات المهبلية ، لكنه يحسن رائحة الجسم كله وليس فقط رائحة منطقة المهبل. - الأناناس: فاكهة الأناناس أو عصير الأناناس من الأطعمة المعروفة بقدرتها على تعطير الإفرازات المهبلية وتحسين مذاقها. تناول ثمرة أناناس كبيرة قبل ممارسة الجنس عن طريق الفم.
خليط البرتقال والنعناع والقرنفل: نقطع البرتقال إلى 4 أجزاء ونغليها (الفاكهة والقشر) مع أوراق النعناع وماء الورد وتناولها قبل الجماع بساعتين ، يمكنك تغيير النسبة حسب ذوقك. - الزبادي: الزبادي ليس رائحته كرائحة الإفرازات المهبلية ، لكن تناول كوب من الزبادي يوميًا يدعم البكتيريا الطبيعية في المهبل ويساعد على محاربة العدوى البكتيرية.
رائحة المهبل مثل البصل
- رائحة العرق والبصل من الإفرازات المهبلية في بعض الأحيان تتعرق المنطقة التناسلية وعندما يختلط العرق بالتيار ، يمكن أن تظهر رائحة قوية ، خاصة إذا كنت تأكل الثوم أو البصل ، تزداد هذه الرائحة بشكل طبيعي ، وهذه المشكلة بسبب التعرق تكون أكثر وضوحًا عند حدوثها. حار جدا وبعد التمرين وبعد الجماع.
- يمكن لبعض الأطعمة أن تغير رائحة جسمك ، بما في ذلك المهبل أو الإفرازات ، مباشرة بعد تناولها. في هذه الحالة ، الأطعمة التي تسبب رائحة البصل هي نفسها الأطعمة التي يسببها البصل والثوم. قد تلاحظ أيضًا أن رائحة الثوم أكثر من رائحة البصل ، ويحدث هذا سواء تم تناوله نيئًا أو مطبوخًا ، بمفرده أو في الصلصات أو البهارات.
- الأطعمة الشائعة الأخرى التي تميل إلى إحداث هذه التغييرات هي الهليون والكاري والتوابل الأخرى ، بالإضافة إلى أنها أحد الأسباب التي تفرز الرائحة وإذا لاحظناها في التدفق يمكن ملاحظتها كثيرًا في البول ، كل ذلك يمكنك أن تنتظر حتى تختفي من تلقاء نفسها. نفس الشيء ، بعد يوم أو حتى أسبوع ، ولتسهيل العملية ، يجب أن تتمتع بنظافة جيدة جدًا.
هل رائحة المهبل الكريهة تمنع الحمل؟
في هذا الصدد ، السؤال الذي يطرح نفسه ، هل الرائحة الكريهة من المهبل تمنع الحمل؟ وفقا لمتخصصين في أمراض النساء والتوليد ، فإن الإفرازات المهبلية ذات الرائحة السمكية تمنع الحمل لأنها تشير إلى وجود الفطريات والالتهابات التي تمنع الحمل وتسبب العقم إذا تركت دون علاج.
ومن المشاكل التي تصاحب إفراز الأسماك من المهبل نذكر: الإجهاض أو الولادة المبكرة في حالة الحمل عدوى بكتيرية للرحم بعد الولادة مخاطر استئصال الرحم والتهابات الحوض انتشار العدوى خاصة التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي في الجسم بسرعة.