تأثير الألعاب الإلكترونية على الدماغ
أصبحت التكنولوجيا في عصرنا تطوراً رهيبًا حتى في ألعاب الأطفال التي يمكن أن تسبب لهم خطرًا ، والألعاب الإلكترونية سيف ذو حدين ، بعضها مفيد للعقل وبعضها ضار بالعقل والدماغ. ، خاصة للأطفال الصغار.
يتمثل الضرر الذي تلحقه الألعاب الإلكترونية بالدماغ في الآثار السلبية التي يمكن أن تسببها بسبب الاستخدام المستمر والمتكرر ، لأن الأطفال الصغار هم الأكثر عرضة لهذه المخاطر والأضرار ، وهذه الأضرار لا تقتصر على الأطفال فحسب ، بل تؤثر أيضًا. الكبار.
عند بدء تشغيل هذه الألعاب ، يكون المركز المسؤول عن التركيز والانتباه نشطًا مقارنة ببقية المراكز في الدماغ ، ومن ثم تزداد الشحنات الكهربائية في دماغ الطفل عند الوصول إلى هذه الألعاب.
يبدأ نشاط المراكز السمعية والبصرية بنشاط مراكز الانتباه ثم عمل الناقل العصبي على إفراز هرمون الدوبامين وهو هرمون السعادة والنشوة الذي يتواجد عندما يبدأ الطفل باللعب. .
لذلك ، من أجل تقليل الضرر الدماغي الذي تسببه الألعاب الإلكترونية ، يجب أن يقتصر الأمر على أوقات فراغ الأطفال ، مثل إجازات الدراسة ، وعلى الشباب في أوقات فراغهم من العمل ، حتى لا يضيعوا الكثير من الوقت.
تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال
الألعاب ، حتى لو كانت ممتعة وألعاب فقط للأطفال أو الكبار ، يمكن أن تسبب العديد من المشاكل خاصة للأطفال الصغار ، وهذه الآثار هي كالتالي:
1- عنف الصقور
هناك بعض ألعاب الفيديو أو بعض الألعاب الإلكترونية التي تشمل الحروب والقتل وألعاب كيفية الهروب والمصارعة ، مثل الألعاب التي تساعد على زيادة فكرة العنف لدى الأطفال وتجعلهم يفكرون بهذه الألعاب وتجربتها على أرض الواقع ، مثل القتال وتمثيل حركات المصارعين.
2- تأثيره على صحة الطفل
كان هدفه في إنشاء هذه الألعاب الإلكترونية هو التحكم في الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط من خلال جذب انتباههم وجذب انتباههم ، والذي تحول من منفعة إلى مصلحة الطفل.
يمكث بعض الأطفال أمام هذه الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة مما يؤدي بهم إلى الشعور ببعض الآلام في الظهر والرقبة نتيجة الجلوس لفترة طويلة ، كما يعانون من آلام في المفاصل ، مما يؤدي أيضًا إلى ظهور انحناء. من العمود الفقري عند الأطفال بسبب الجلوس لفترة طويلة.
كما أنه يعتبر من الأسباب الرئيسية للسمنة عند الأطفال ، لأنه عندما يكون الأطفال في فترة من السعادة والنشوة ، فإنهم يحتاجون إلى تناول الكثير من الحلويات والسكريات ، مما يؤدي إلى زيادة وزن الصقر بالتزامن مع الجمود وفترات طويلة من النوم. الجلوس ، ويؤدي أيضًا إلى نقص فيتامين د في الجسم نتيجة التعرض غير الكافي لأشعة الشمس لفترة طويلة.
3- مضيعة للوقت
ومن خصائصهم الأطفال الصغار ، فعندما ينجذبون إلى شيء لا يمكنهم الاستسلام بسهولة ، لأن هناك الكثير من الأطفال الذين يجلسون ويلعبون هذه الألعاب لفترة طويلة ، مما يضيع الكثير من الوقت ويؤثر على مستواهم التعليمي ، لأن انتبه لمستقبلهم وابتعد عن الأنشطة الأخرى مثل الرسم والقراءة.
4- الميل للعزلة والانطوائية
من أهم الأضرار التي تلحق بدماغ الأطفال أو الشباب أن الألعاب الإلكترونية تميل إلى الانعزال والانطواء والابتعاد عن الناس ، لأنهم يرون أن هذه الألعاب هي المصدر الوحيد للسعادة والترابط بالنسبة لهم. قد يبدد الآخرون هذه السعادة.
كما يمكن للألعاب الإلكترونية أحيانًا أن تنقل بعض الأفكار السلبية ، مثل الهروب أو القتل ، ويمكن أن يتأثر الأطفال بهذه المشاهد وسيتم نقشها في ذاكرتهم واستخدامها في الوقت المناسب ، الأمر الذي قد يكون خطيرًا.
يمكن أن تؤثر هذه الألعاب على علاقة الطفل بالأشخاص من حوله ، حيث قد لا يرغبون في التحدث معهم لمجرد منعهم من ممارسة هذه الألعاب ، كما أنهم يضعون الطفل أو الشاب في مصدر قلق وتوتر إذا قاموا بذلك. تحدث وتخسر. في لعبة معينة.
5- الانفصال عن الواقع
من أخطر الأضرار التي تسببها الألعاب الإلكترونية للأطفال انفصالهم عن الواقع ، لأن الألعاب تُظهر خيالاً واسعاً أمام شاشة الطفل مقارنة بالواقع الذي يعيش فيه ، مما يتسبب في ارتباك الطفل واضطراب انجذابه نحوه. الخيال الذي يحبه ويصبح مدمنًا على هذه الألعاب.
كما تم الإبلاغ عن العديد من حالات الانتحار نتيجة لبعض الألعاب الإلكترونية ، مثل لعبة الحوت الأزرق ، التي كانت نموذجًا لدخول عالم الخيال والتهديد والابتزاز ، مما جعل اللعبة سببًا لوفاة الأطفال.
6- اضطرابات الرؤية
من الآثار السلبية التي تسببها هذه الألعاب عند الجلوس أمامها لفترة طويلة ضعف البصر لدى الأطفال الصغار وعدم وضوح الرؤية ، والتركيز الشديد بسبب اللعب المستمر.
7- القلق واضطرابات النوم
الأطفال الصغار هم الأكثر تنبهاً وتركيزاً لأن الألعاب الإلكترونية تؤثر على اليقظة في المخ مما يؤثر على نوم الطفل ويسبب الأرق الذي يمكن أن يؤثر على مراكز الانتباه لديه.
أظهرت بعض الدراسات أن الألعاب الإلكترونية تلحق الضرر بالدماغ وتساهم في انخفاض كبير في الذاكرة لدى الأطفال وتضعهم باستمرار في حالة توتر وعصبية ، لذلك من الأفضل عدم ممارسة هذه الألعاب لأكثر من ساعتين في اليوم.
8- الاضطرابات في الجانب الديني
تحتوي بعض الألعاب على مشاهد وأفكار عارية تتنافى مع الدين وتنتهك المجتمع وعاداته. كما أنها تخلق ثقافة مشوهة وخاطئة للواقع عند الأطفال ، وهناك ألعاب تحتوي على مشاهد إباحية تشجع الشباب على ارتكاب الفجور وتدمير العقل.
يقضي الشباب والأطفال وقتًا طويلاً أمام هذه الألعاب ، مما يشتت انتباههم عن أداء الطاعة ، ويشتت انتباههم عن الصلاة والقرابة ، ويصرفهم عن طاعة الوالدين ، ورفض ما يطلبونه.
التوعية بأخطار الألعاب الإلكترونية
هناك دراسات أظهرت أن جلوس الأطفال والشباب مع الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة دون القيام بأنشطة أخرى له العديد من الآثار السلبية التي يمكن أن تسبب أمراضًا نفسية وجسدية. لذلك هناك العديد من الجهات التي تعمل على التوعية بمخاطر هذه الألعاب ومنها:
1- منظمة الصحة العالمية
تعتبر منظمة الصحة العالمية مؤشرا على التغيرات المرضية في العالم ، لأن المنظمة اعترفت بما يسمى بإدمان الألعاب الإلكترونية وأثبتت أيضا من خلال التقارير أنها تسبب العديد من الاضطرابات النفسية لدى الأطفال والمراهقين. صادرة ومقبولة من قبل السلطات الصحية.
2- دور الأسرة في التوعية
الأسرة هي الجهة التي تتحمل كامل المسؤولية عن الأخطار التي تنتظر أطفالها نتيجة الألعاب الإلكترونية. الخطاب هنا موجه للأمهات بالتحديد لأنهن من يلعبن دور قبطان السفينة وعلى الأطفال مسؤولية التعامل معها وحمايتها من مخاطر هذه الألعاب وعدم ترك الأطفال فريسة لفترة طويلة. أمامهم وعدم جعل هذه الألعاب أولوية في حياتهم.
دور الأب هو وضع القواعد والقوانين التي تنظم التعامل مع هذه الألعاب ، لأن هذه الألعاب ما هي إلا رفاهية ثانوية وليست ضرورة ، وهي في أوقات الفراغ ولفترة معينة ويعاقب عليها. من يخالف هذه القواعد لإنقاذ الأطفال.
مميزات الألعاب الإلكترونية للأطفال
بالرغم من تعدد تأثيرات الألعاب الإلكترونية على الدماغ ، إلا أن كل شيء سيف ذو حدين. للألعاب الإلكترونية بعض المزايا التي تساعد الطفل في الحياة ولكن مع الالتزام بالحد المطلوب في حلها. هذه الفوائد هي كما يلي:
- يساعد الأطفال على التفكير الجيد والتغلب على مراحل وصعوبات اللعبة وتنمية العقل.
- بفضل هذا ، يكون الطفل منتبهًا جدًا من حيث القدرات البصرية والتركيز على الهدف مع الحفاظ على الوقت المخصص لهذه الألعاب.
- وضع الطفل في حالة من التركيز الشديد لتحقيق الهدف المنشود من اللعبة وتحقيقه.
- إنه يشعل روح المنافسة البناءة بين الأطفال أو الشباب.
- يساعد هؤلاء الأطفال في تنمية العديد من المهارات لدى الأطفال بعد أن أثبتت بعض الدراسات ذلك ، لكن بحذر من الإدمان.
- تعمل هذه الألعاب على تحسين مهارات التفكير لدى الطفل وتعتبر بمثابة تمارين للجسم.
- أظهرت بعض الدراسات أن هذه الألعاب تعمل على تحسين إبداع الأطفال.
- هناك بعض الألعاب التي تساعد في بناء العلاقات الاجتماعية لأنها تعتمد على اللعب الجماعي مثل كرة القدم.
- هناك بعض الألعاب التي تجعل الطفل يقرأ عنها للوصول إلى أعلى مستوى مما ينمي العديد من المهارات لدى الطفل.
- يحسن وظيفة اليد حيث تعتمد اللعبة على حركة اليد.
- هناك بعض الأنظمة التعليمية التي تأخذ هذه الألعاب كمصدر للشرح والمعلومات للأطفال.
- يعالج النسيان عند الأطفال ويجعلهم يركزون دائمًا.
- يتعلم الأطفال والكبار الاحترام من خلال اتباع واحترام قواعد وقوانين اللعبة.
- من أهم مزايا الألعاب الإلكترونية أنها تعلم الصبر عندما يتعلق الأمر ببدء تنزيل لعبة أو انتظار الأوامر التي تعطيها.
- يتعلم الأطفال احترام المواعيد النهائية لأن هناك ألعابًا لها تواريخ بدء وانتهاء محددة.
- يعمل التقدم الحسابي عن طريق احتساب نقاط الفوز والخسارة في اللعبة.
- تنمية روح الفريق من خلال بعض الألعاب.
نصائح لعلاج إدمان الألعاب
هناك بعض النصائح التي يجب أن ينتبه لها الآباء من أجل التخلص من إدمان أبنائهم لهذه الألعاب أو إبعادهم عن الإدمان وهذه النصائح هي كما يلي:
- يجب أن يكون الأطفال معتادين على القيام بالعديد من الأنشطة المفيدة ، مثل القراءة والرسم وتعلم الموسيقى.
- الرياضات التي تنمي العقل وتقوي الجسم.
- تربية حيوان أليف لجذب انتباهه أكثر من هذه الألعاب.
- شجع الطفل في العمل على التطوع في المدرسة.
- من الضروري فتح نقاش مع الأطفال وتعليمهم تجارب الحياة وتثقيفهم.
- اجعل هذه الألعاب مجرد مكافأة إذا قام الطفل بواجب منزلي أو برع في نشاط معين.
- إشراك أولياء أمور الأطفال في ممارسة هذه الألعاب لمعرفة الأفكار التي تنتجها هذه الألعاب في دماغ الطفل.
- لا تترك الأطفال بمفردهم في المنزل لفترات طويلة لمنعهم من محاولة تقليد بعض الحركات في هذه الألعاب.
- من الضروري اصطحاب الطفل إلى طبيب مختص إذا تجاوز الإدمان على هذه الألعاب حدوده.
لا يقتصر إدمان المخدرات على الشباب فقط ، فهناك نوع آخر من الإدمان وهو الإدمان على الألعاب الإلكترونية وهو أكبر إهدار للمستقبل للأطفال والشباب ، لذا احذر من هذه الألعاب.