نصائح لمرضى الجلوكوما
عند إصابة الشخص بمرض الجلوكوما أو الجلوكوما ، يقوم الطبيب المعالج بوصف الأدوية العلاجية للمساعدة في تخفيف الألم مثل القطرات أو الأدوية ، ولكن يتم إعطاء المريض مجموعة من النصائح والتعليمات لعلاج المرض وتساعد في تخفيف أعراضه قدر الإمكان. . يفضل ما يلي:
1- لا تلمس أو تفرك عينيك
- في بعض الأحيان قد يشعر المريض بالحاجة إلى فرك العينين بسبب الآثار الجانبية لبعض أدوية الجلوكوما التي تجعل الشخص يشعر بالحكة.
2- حماية وحماية العينين
- يجب على مرضى الجلوكوما استخدام النظارات الواقية ، خاصة عند ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي أو السباحة.
- يجب أيضًا ارتداء النظارات في أماكن العمل التي تتطلب تعرضًا طويلاً للشمس.
- كما لا ينصح باستخدام مستحضرات التجميل في منطقة العين لتجنب التعرض للحساسية.
- حماية عينيك من خلال ارتداء النظارات في الصيف ، في ضوء قوي ، أو عند التعرض للأوساخ والغبار والرمل والماء والثلج يمنع حساسية أعراض الجلوكوما.
3- الإقلاع عن التدخين
- يعتبر النيكوتين ، الذي له تأثير سلبي على صحة الإنسان ، من أكثر أسباب مشاكل الجلوكوما شيوعًا ، لذلك يجب تجنب التدخين لتقليل التهابات العين أو الإصابات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
- يؤثر التدخين أيضًا على مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري وفي بعض الحالات إعتام عدسة العين.
- من الضروري التأكد من مساعدة الطبيب المعالج في تقديم العلاج الذي يهدف إلى الإقلاع الدائم عن التدخين.
4- العناية بالتغذية الصحية السليمة
- يتبع بعض مرضى الجلوكوما أو الجلوكوما نظامًا غذائيًا صحيًا وسليمًا لأن الأطعمة الصحية تلعب دورًا رئيسيًا في حماية وحماية جسم المريض الذي يعاني من الجلوكوما.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل أعراض الجلوكوما ، مثل الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة ، والأسماك التي تحتوي على أوميغا 3.
- أيضا المكسرات بأنواعها وزيت الزيتون والفواكه الطازجة.
- تناولي الفيتامينات مثل فيتامينات أ ، ج ، هـ.
5- ممارسة الأنشطة الرياضية
قد ينصح الأخصائي مريض الجلوكوما بالقيام ببعض التمارين لخفض ضغط العين ثم الحفاظ على تدفق الدم إلى العصب البصري في العين من الداخل.
قبل البدء بالتمرين ، يجب على المريض استشارة طبيبه لتحديد نوع التمرين المناسب لصحته ، لتلافي الضرر أو التأثير السلبي على العين وزيادة الضغط على العين.
6- المتابعة مع الطبيب المعالج
- يجب على مريض الجلوكوما المتابعة مع الطبيب المعالج لإجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة لصحة العين ، وفي حالة حدوث مشكلة يتم علاجها أولاً قبل ظهورها.
- إذا لم يتبع المريض هذه التوصية ، فقد يحدث العمى في بعض الأحيان.
- في بعض الحالات التي خضعت لعملية جراحية ، من الضروري إجراء فحوصات وتشخيصات منتظمة للتأكد من أن المريض لا تظهر عليه أي أعراض مفاجئة يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة.
- في حالة حدوث أي مشاكل غير عادية أثناء تناول الأدوية العلاجية الأخرى التي تتفاعل مع أدوية الجلوكوما ، يجب استشارة الطبيب.
7- قم بتغيير عاداتك اليومية
- بالنسبة لمن يعانون من الجلوكوما ، من الضروري شرب كمية كبيرة من السوائل المختلفة على مدار اليوم وبجرعات متساوية.
- من الضروري البدء في العلاج الطبي والقطرات التي يصفها الطبيب المختص لمريض الجلوكوما ، ومتابعة الجرعات اليومية.
- كما يوصى برفع الرأس أثناء النوم بزاوية 20 درجة باستخدام وسائد إسفنجية.
الاستشارة بعد الجراحة للجلوكوما
قد تختلف نصائح مريض الجلوكوما وأعراضه وكيفية علاجه عن النصائح التي يجب مراعاتها بعد جراحة الجلوكوما والتي تشمل ما يلي:
1- احرص على عدم إجهاد نفسك
- ينصح مرضى الجلوكوما بالراحة وتجنب أي مجهود بدني يؤثر على الجسم والعينين خلال فترة الشفاء بعد جراحة الجلوكوما.
- في هذه المرحلة بالذات ، يُفضل أيضًا عدم التدرب على القراءة أو أي عمل مكتوب يتطلب إجهادًا للعين وضغطًا على العينين.
2- تجنب القيادة
- خلال مرحلة الشفاء للمريض بعد جراحة الجلوكوما ، لا ينبغي للمرء أن يقود السيارة لأن المرء في حالة من عدم وضوح الرؤية ، وإذا كان من الضروري مغادرة المنزل وقيادة السيارة ، فيجب أن يكون هناك مرافقة.
- كما يجب تجنب قيادة أي وسيلة نقل لتجنب التعرض للهواء الملوث بالغبار والحطام الذي يمكن أن يلحق الضرر بالعين أثناء فترة النقاهة والتي قد تصل إلى شهر بعد الجراحة.
3- الاهتمام بنظافة العين
- لتجنب التعرض لأي عدوى بكتيرية تصيب المريض خلال فترة ما بعد جراحة الجلوكوما ، يجب الحرص على نظافة الوجه وعدم لمس العينين.
- احرص على عدم ثني ظهرك أثناء الاستحمام لمنع دخول الماء إلى عينيك.
- اغسل يديك قبل استخدام قطرة العين.
- استخدام قطرات مضاد حيوي للعين بعد الجراحة كما هو موصوف من قبل أخصائي ، مثل الكلورامفينيكول.
4- حماية وحماية العين من العوامل الخارجية
- بعد جراحة الجلوكوما ، يجب تغطية العين بضمادة مناسبة حتى اليوم الثاني من الجراحة.
- إذا كنت لا تستطيع الرؤية من العين الأخرى ، فلا تغطي العين تمامًا ، ولكن ضع واقيًا مثقوبًا للعين.
5- الحد من التهابات ما بعد الجراحة
- قد يعاني الشخص من بعض الأعراض المصاحبة مثل احمرار وتورم العين والحكة.
- يتم وصف القطرات المضادة للالتهابات مثل الديكساميثازون وتؤخذ القطرات كل ساعة إلى ساعتين في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة ثم يتم تقليل الجرعة إلى 4-6 مرات في اليوم.
- يمكن استخدام القطرات لمدة 2-3 أشهر حسب تقدير الطبيب المختص.
6- السيطرة على مضاعفات ما بعد الجراحة وحلها
- من أهم المضاعفات التي تحدث بعد جراحة الجلوكوما هي عدم وضوح الرؤية ، والتي يمكن أن تستمر لمدة 6 أسابيع ، وفي حالة زيادة تشوش الرؤية ، يجب إبلاغ الطبيب المعالج على الفور لاتخاذ القرار المناسب.
- أيضا خلال مرحلة الشفاء يجب ألا يشعر الشخص بأي ألم ، ولكن قد يظهر ألم طفيف يختفي بعد استخدام المسكنات. يمكن للأخصائي أن يصف الأدوية العلاجية للمساعدة في تخفيف الألم ، مثل المسكنات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وعلاج الباراسيتامول.
أهم طرق جراحة الزرق
من أجل الاستفادة من النصائح لمرضى الجلوكوما بعد الجراحة ، من الضروري معرفة أنواع جراحة الجلوكوما التي يصفها الطبيب حسب حالة المرض ، وهي:
- تتضمن جراحة الجلوكوما العلاج بالليزر أو إحداث شق في العين لخفض ضغط العين.
- تشمل التقنيات الجراحية المستخدمة لعلاج الجلوكوما أيضًا استئصال التربيق وزرع صمام الجلوكوما و MIGS.
- ويتم تحديد نوع الجراحة للحالة المرضية حسب درجة وشدة الجلوكوما ، وفي معظم الحالات تكون الجراحة وسيلة آمنة للتخلص من مشاكل ضغط العين ، ما لم تفعل العقاقير العلاجية.
وهنا قدمنا لكم أفضل النصائح لمرضى الجلوكوما وكيفية التعامل بشكل صحيح مع المرض قبل الجراحة وأثناء مرحلة الشفاء.كما تعرفنا على أنواع عملية الجلوكوما وكيف يحدد طبيب العيون الطرق المناسبة للمرض الجميع ولكن أنت عزيزي الزائر تحتاج إلى تغيير أسلوبك وأسلوب حياتك لتجنب مخاطر التعرض لمرض الجلوكوما ومضاعفاته الصحية.