هل الغازات علامة على الحمل؟
الشعور بالانتفاخ هو أحد أعراض الحمل ، والذي يحدث بسبب الغازات ومشاكل الجهاز الهضمي ، وسببه ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون ، وفي بعض الحالات الأخرى يكون سبب الانتفاخ هو وجود غازات أو بسبب سبب غير الحمل.
نصائح لتقليل الغازات
- اشرب ثلاثة لترات من الماء كل يوم.
- تجنب أنواع الأطعمة التي تزيد من الانتفاخ ، بما في ذلك المشروبات الغازية والأطعمة المقلية والملفوف.
- زد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، بما في ذلك الفواكه والخضروات.
- تجنب تناول وجبات كبيرة وقسمها إلى وجبات صغيرة.
- مشي.
الفرق بين الحمل وأعراض الدورة الشهرية
- يختلف نزيف الحيض عن نزيف الحمل لأن نزيف الحمل يكون خفيفًا وأخف من دم الحيض.
- تكون التشنجات التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل أقل حدة وألمًا من تقلصات الدورة الشهرية.
- إذا تحول لون الإفرازات إلى اللون الأبيض وتحول لون الحلمتين إلى اللون الغامق ، فهذه إحدى علامات الحمل.
الأعراض الخطيرة التي تحدث أحيانًا مع الحمل
هناك عدد من الأعراض الخطيرة التي إذا ظهرت مع الحمل ، يجب على المرأة زيارة الطبيب فورًا حتى لا تواجه المضاعفات ، وهي:
- إذا كان هناك نزيف مستمر من الرحم.
- إحساس بألم شديد في البطن مصحوب بصداع وتشوش الرؤية.
- تورم في الساق أو العين.
- القيء مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- نزول كميات كبيرة من إفرازات الدم.
- حرق أو انقطاع التبول.
أنواع اختبارات الحمل
1- اختبار الحمل المنزلي
يمكن للمرأة أن تشتري هذا الاختبار من الصيدلية وهناك نوعان: يمكن أن يؤكد وجود أو عدم وجود الحمل ، ولكن نتيجة هذا الاختبار ليست مؤكدة بنسبة 100٪ ، وبالتالي فمن الأنسب تأكيدها بفحص الدم.
2- اختبار الحمل الرقمي
يتم إجراء هذا الاختبار على شكل قلم واختبارات للحمل عن طريق قياس مستوى هرمون الحمل.
3 – فحص الدم
هناك نوعان هما اختبار الحمل النوعي والنوعي ونتائج اختبار الحمل بالدم دقيقة.
4- السونار
يتم هذا النوع باستخدام الموجات فوق الصوتية لتأكيد الحمل ، ثم تستمر المرأة في الخضوع للفحص بالموجات فوق الصوتية كل فترة لمتابعة الحمل.
التغذية أثناء الحمل
- استهلاك مصادر فيتامين ب 12 مهم جدا للأم الحامل والجنين ويعمل على تكوين نظام عصبي صحي للجنين ويمكن الحصول عليه من اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والبيض.
- حمض الفوليك مفيد أيضًا أثناء الحمل ويمكن الحصول عليه من الفول والبروكلي والمكسرات.
- الحديد هو أحد العناصر التي يحتاجها الجنين في جميع شهور الحمل ويمكن الحصول عليه من خلال تناول السبانخ أو اللحوم الحمراء أو منتجات الحبوب الكاملة.
- يمكن الحصول على فيتامينات A و D و C من الجزر ومنتجات الألبان والفواكه الحمضية.
- يمكن الحصول على الكالسيوم من البروكلي والسبانخ ومنتجات الألبان.
- من الضروري شرب كمية كافية من الماء مع السوائل الأخرى يوميًا.
نصائح خاصة بالحمل
- يجب على المرأة الحامل أن تمارس الرياضة بشكل مستمر ولكن تحت إشراف طبيب حتى تتمكن من ممارسة التمارين التي لا تضرها.
- تناول طعامًا صحيًا غنيًا بالألياف وجميع الفيتامينات الضرورية.
- تناول 300 سعرة حرارية من الصقر كل يوم.
- الإفراط في تناول الماء.
- يجب على المرأة الحامل أن تأخذ قسطًا من الراحة كلما شعرت بالحاجة إلى الراحة.
- لا تحملي أي أشياء ثقيلة حتى لا تؤثر سلبًا على الأم أو الجنين.
- تعد الحالة النفسية للأم أثناء الحمل من العوامل المهمة جدًا التي تؤثر عليها وعلى صحة الجنين ، لذلك يجب ألا تتعرض الأم لأي ضغط نفسي أثناء الحمل.
الاحتياطات أثناء الحمل
- يجب على النساء الحوامل ألا يأكلن البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا.
- تجنب الإكثار من الكافيين لأنه مدر للبول ويعمل على تجفيف الجسم.
- تجنب تناول الأسماك النيئة مثل السوشي والأسماك المعلبة لأنها تحتوي على الكثير من الزيت.
- تجنب الحليب غير المبستر.
- تجنب اللحوم النيئة.
- تجنب اللحوم غير المطبوخة جيدًا.
أعراض الحمل الكاذب
- تتشابه أعراض الحمل الكاذب مع أعراض الحمل الحقيقي ، وهو حدوث فترات ضائعة.
- انتفاخ البطن.
- تغييرات الثدي.
- شعور بالتقيؤ والغثيان.
- حادثة صقر في إناء.
- غازات؛
- شهية هوك.
أسباب الحمل الكاذب
- يرى العديد من الأطباء أن الحالة العقلية للمرأة يمكن أن تجعلها تشعر بالحمل.
- يمكن أن تؤدي رغبة المرأة في الحمل بسبب الإجهاض أو بسبب عقمها إلى حدوث حمل كاذب.
- نظرية أخرى هي أن المرأة التي تخشى الحمل أو لا ترغب في الحمل قد تتعرض لحمل كاذب.
- في بعض الأحيان تصاب المرأة بالاكتئاب وهذا يؤدي إلى تغيرات كيميائية تجعل المرأة تشعر بالعديد من أعراض الحمل الزائفة.
- أرجع بعض الباحثين الحمل الكاذب وظهور أعراضه لأسباب أخرى مثل الفقر ونقص التعليم.
اختبارات الحمل المزيفة
- يقوم الطبيب بإجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية وبالطبع لا يظهر في التقرير أي جنين أو نبض.
- يمكن إجراء اختبار حمل عن طريق البول وستكون النتيجة سلبية أيضًا ولن تكون إيجابية إلا إذا كان هناك حمل خارج الرحم أو سمنة أو سرطان.
في نهاية هذا المقال تحدثت إليكم عن الحمل وأعراضه والفرق بين أعراض الحمل والدورة الشهرية ، مع نصائح وتحذيرات للمرأة أثناء الحمل والحمل الكاذب وأسباب الإصابة.