ماذا يحدث للجنين عندما تنام الأم؟
لدى المرأة الحامل العديد من الأسئلة حول جنينها من حيث النوم والطعام ، وما الذي يؤثر عليه وما إذا كان يسمعنا أم لا ، وأنواع كثيرة ومختلفة من كل ما يخطر على البال ، يبحث عن أم مقابل هدف توفير أقصى درجات الراحة لطفلها ويقينها.
في الواقع ، يقضي الجنين حوالي 90: 95٪ من وقته في الرحم نائمًا ، وفقًا للدراسات التي أجراها الأطباء على الأجنة داخل الرحم في 38:40 أسبوعًا من الحمل.
النوم ليس النشاط الوحيد الذي يقوم به الجنين في الرحم خلال الأشهر التسعة ، ولكنه يؤدي أنشطة متغيرة مثل الأحلام لأنه يشبه أمه تمامًا عندما تحلم. حركات العين السريعة هذا ما يفعله البالغون عندما يرون الرؤى.
أثناء نوم الأم ، تكون في حالة يقظة وتقوم بحركات غير مستقرة مثل الركل بقدميها ومص إصبع قدمها وغير ذلك من المشاعر السريعة التي تشعر بها بمجرد استلقائها على السرير.
وضعية نوم الحامل
في سياق موضوعنا ، ما يحدث للجنين أثناء نوم الأم ، فإن العديد من النساء الحوامل في أشهر الحمل يعانين من الأرق وعدم الراحة في نومهن بسبب الخوف من تعرض الجنين للأذى ، لذا ابدئي بتغيير أوضاع نومك للتخفيف من اضطرابات القلق ، لذلك ، بعد ذلك ، سنشارك كل وضعية نوم وتفاصيل كيفية تأثيرها عليك وعلى طفلك.
النوم الجانبي
أفضل طريقة للنوم هي الاستلقاء على الجانب الأيسر بحيث يعمل الصقر على سرعة الدم والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين من خلال المشيمة ، ثم يصل إليها بسرعة وبشكل مفيد ، فإذا كان الجانب الأيسر مريحًا من أجلك ، جربه ، وإذا لم يكن كذلك ، فاستمر في النوم على جانبك الأيمن.
نام على ظهرك
النوم على الظهر من أكثر الأوضاع التي لا تحظى بشعبية لدى الأطباء ؛ لأنه يسبب عدة مشاكل تضر الأم والجنين ، ومنها ما يلي:
- الإحساس بألم الظهر من حين لآخر وقد يزداد في بعض الحالات.
- انخفاض ضغط دم الأم خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ، لأن هذه الطريقة تضغط على الشرايين الرئيسية ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القلب.
- كثرة الشعور بالسقوط.
- اضطرابات نسبة الدم التي تصل إلى الجنين.
- في بعض الحالات ، يتسبب هذا الوضع في النوم المبكر.
- عدوى البواسير.
النوم في المعدة
لا تعتبر هذه الطريقة من الأوضاع الفعالة التي تريح الأم أو الجنين خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل ، فإذا كنت من محبي هذا الوضع يمكنك النوم على جانبك ووضع وسادة تحت معدتك. .
حيل لاستخدامها أثناء النوم
نستمر في الحديث عما يحدث للجنين عندما تنام الأم ، وسنتحدث عن بعض الحيل لضمان نومك بشكل مريح مستلقٍ ، وهي في النقاط التالية.
- يمكنك ثني ركبتيك ووضع وسادة بين فخذيك.
- وسادة الظهر هي وسيلة للحفاظ على استرخاء ظهرك ودعمه.
- نرفع الجزء العلوي من الجسم بوسادة ، وهذه الوضعية هي إحدى الوسائل التي تلجأ إليها الأم في تقليل الشعور بالحموضة.
الكثير من التمارين والحوامل
الرحم مكان آمن يحمي الجنين من أي عوامل خارجية ، حتى لو كان الضرر كبيرا ، لاحتوائه على كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي الذي يحميه من الصدمات الخارجية التي يمكن أن تصيب المنطقة.
في بعض الحالات ، تؤثر الحركة المتزايدة على وضعية الحمل ، لذلك إذا نصحك طبيبك بعدم القيام بذلك ، فاحرصي بالطبع على عدم الإضرار بك أو بجنينك.
عدد ساعات نوم الحامل
عندما نتحدث عما يحدث للجنين أثناء نوم الأم ننتقل إلى هذه الفقرة المهمة من الأمور الطبيعية التي تشعر بها الأم خلال أشهر الحمل الإرهاق المفرط والتعب المستمر والرغبة في النوم حتى تتمكن من الراحة. دون سابق إنذار من كل التغيرات الهرمونية التي تهاجمها ولكن القلق هنا يبقى النوم الزائد يؤذي الحامل بدلاً من الاستفادة منه.
النوم الطبيعي من 6 إلى 8 ساعات في اليوم ولكن غير طبيعي هو زيادة عدد الساعات إلى أكثر من 9 ساعات وبشكل مستمر خلال أشهر الحمل ، لأن هذا الوضع يضر الأم وينقلها إلى الجنين ، لذا يجب أن تسأل طبيبك عن السبب وراء ذلك يقف حتى تعرف الحل ومن ثم المضي قدما.
عندما يزداد هذا الأمر يمكن أن يتسبب في شحوب بشرتك وتبدو مصفرة ، وكذلك يعرضك للصداع الشديد والوزن غير الطبيعي وصحة الطفل لن تكون الأفضل.
أشياء يفعلها الجنين في الرحم
بعد الحديث عما يحدث للجنين عندما تنام الأم ، نقدم لك بعض المعلومات لتعريفك أكثر على جنينك عندما يكون داخل رحمك:
- في الأشهر القليلة الماضية من الحمل ، ستلاحظين أنه يمكنك سماع صوت تنفس طفلك ، بسبب اكتمال نمو رئتيه وجهازه التنفسي.
- من الشهر الثالث يكون الجنين قادراً على التبول والتخلص من فضلاته ، وهذا يحدث في السائل الأمنيوسي المحيط به.
- عندما تحاول الأم جاهدة ، يشعر الطفل بذلك ، لذلك يطلبون منها دائمًا أن تأخذ الأمور بسهولة ، وستلاحظ اليوم الذي تستريح فيه من أي مجهود أن طفلك سيكون في نفس حالتك.
- مع اكتمال سمع الجنين ، يبدأ في التأثر بكل التقلصات التي تحدث فجأة للأم ، مثل العطس أثناء نزلات البرد والسعال ، وكذلك الأصوات الخارجية.
- للجنين في الأشهر الأخيرة القدرة على تمييز صوت الأم والأب عن الأصوات الأخرى التي يسمعها.
- عندما تلمس الأم بطنها يشعر الجنين بالسعادة لأنه يحقق الشعور بالحنان والحب والطمأنينة ، فيبكي وهو يخرج إلى العالم ليجد مكانه ، وتهدأ صرخاته عند لمسه. لها.
كل شهر من الحمل يحمل معه ذكريات ومشاعر مختلفة تختلف عما قبله ، واهتمام الأم بسلامة ابنها ، حتى وهو ينام وينام ، دليل على حبها النقي ورغبتها التي تنمو حتى تراه حقيقيًا أمام عينيها.