أصعب شعور هو عندما تحب شخصًا ما ولا يحبك مرة أخرى
من أصعب المشاعر التي يمكن للفرد أن يمر بها عندما يقع في حب شخص ما ويكون شديد الارتباط به ، وهذا الشخص لا يعرفه أو لا يبادله هذا الشعور ، وهذا هو سبب التأثير السلبي عليه. مرور الوقت وعدم تطور العلاقة بينهما.
في بعض الأحيان يتحول الإعجاب إلى حب خفي في أرواحنا ويزداد كلما اقترب هذا الشخص منا ويمكننا رؤيته كل يوم سواء كان صديقًا في العمل أو زميلًا من الكلية أو جارًا ، وهذا يعني أنك تراه حقًا كل يوم ، وهذا ما ينمو فيك إحساس بالحب والتعلق.
لكن في بعض الأحيان تقف بينكما وتتساءل عما إذا كانت ستبقى على ما هي عليه وما إذا كان بإمكاني فعل شيء لجعل هذه الحفلة تعيد نفس مشاعر الحب أو حتى أشعر بالمشاعر الرومانسية التي أشعر بها تجاهه والعديد من الأسئلة نفسها. طريق.
فيما يتعلق بالإجابة على الجملة “أصعب شعور هو عندما تحب شخصًا ما ولا يحبك مرة أخرى” ، أظهرت بعض الدراسات أن هناك ما يصل إلى 114 شخصًا فقدوا أحبائهم بسبب الحب في صمت واحد. وتظهر هذه الدراسات أن ما يصل إلى 40٪ من هذه الحالات يصابون بالاكتئاب والإحباط. حوالي 12٪ منهم يعانون من اكتئاب متوسط إلى شديد.
معاني معرفة الحب من طرف واحد
تأكيدًا لعلاقات الحب من جانب واحد ، يقول البعض إن أصعب شعور هو حب شخص ما ولا يحبونك مرة أخرى ، وقد يشعر البعض بمشاعر متضاربة ومتداخلة بين الحب والتعلق في هذه العلاقات.
مع تجربة الحب من جانب واحد الشائعة في العديد من العلاقات المتوترة وغير الواضحة ، هناك بعض العلامات التي تدل على أنك قد تكون ضحية للحب من جانب واحد ، وخاصة ما يلي:
1- لا يهتم بالدعوة
في العلاقات الطبيعية التي يتبادل فيها الطرفان مشاعر الحب ، هناك اهتمام قوي بالتواصل من خلال تبادل المكالمات والرسائل النصية التي تشرح مشاعر الحب ، ولكن في علاقات الحب من جانب واحد ، يكون الطرف المرتبط دائمًا هو البادئ. من هذه التصرفات وإعطاء مشاعر الاهتمام بالتواصل والتواصل.
2- لا يهتم بالتعرف عليك
الشخص الذي تشعر بالحب تجاهه من ناحية ، ستجد أنه لا يهتم بك أو يتعرف عليك أو الظروف التي تمر بها ، حتى لو كان أحد أقرب أصدقائك ، فسيكون اهتمامه محدودًا. فقط لمصلحة صديق ودعمه ، وليس باسم الحب أو الاهتمام ، والذي يتم إعطاؤه بدافع الحب العاطفي الموجود بين شخصين تمامًا مثل الشعور بالاحترام المتبادل بأننا مجرد أصدقاء.
على العكس من ذلك ، في العلاقات الرومانسية العادية ، حيث يهتم الطرفان كثيرًا بمعرفة كل ما هو جديد في حياة الآخر ، ولكن في علاقة حب من جانب واحد ، ستجد نفسك الشخص الذي يأخذ زمام المبادرة ، ويدعم دائمًا ، يساعد ويسأل عن الأشياء ، كما لو كنت تحاول أن تعيش في حياة شخص تشعر بالحب تجاهه.
3- الاتصال الجسدي المحدود والمحجوز
في العلاقات الطبيعية التي يتم فيها الجمع بين الحب ، يستخدم كلا الشريكين الاتصال الجسدي من خلال اللمس أو المداعبة أو تجربة السلام.
في حالات الحب من طرف واحد ، أصعب شعور هو أنك تحب شخصًا ولا يحبك ، ويمكن أن يكون الأمر مختلفًا تمامًا ، فهناك فرق ملحوظ في توضيح مشاعر الحب والإعجاب بالجسد. إذا كنت تتصافح عن عمد ، فسيكون ذلك سريعًا مع وجود مسافة فعلية من الطرف الآخر ، ويبدو أن هذا مؤقت أو رسمي لوضع حدود واضحة.
4- لا غيرة متبادلة
أصعب شعور هو عندما تحب شخصًا ما ولا يحبك مرة أخرى أو يتبادل مشاعر الغيرة ، وهو أمر طبيعي بين أي طرفين لديهما حب لبعضهما البعض ، شخص آخر يحبهما.
كيف نتخلى عن حبنا اليائس ونتعامل مع الرفض
من مشاهدة أفلام الحب الحزينة إلى البكاء إلى انتفاخ الجفون إلى التصرف بجنون ، يختلف كل شخص في كيفية شفاء جرح مشاعره بعد الوقوع في تجربة الحب من جانب واحد بعد فترة طويلة. التي تضر بنا وتؤثر على أفعالنا وعلاقتنا مع أولئك الذين تحولنا إليهم نتيجة الإفراط في التفكير.
قال فيشر إن الرجال يعتمدون أكثر على صديقاتهم ، ربما لأنهم يتفاعلون بشكل أقل مع الأصدقاء والعائلة ، وعندما يكونون غير محبوبين أو في علاقات أحادية الجانب ، فإنهم يميلون إلى الشرب وتعاطي المخدرات والقيادة بتهور بدلاً من التحدث. عن مشاعرك.
من ناحية أخرى ، تبكي المرأة وتنام لفترة طويلة أو لا تنام على الإطلاق ، بالإضافة إلى العزلة الدائمة والانسحاب الاجتماعي ، ومشاكل تذكر الأشياء والمواعيد ، وانخفاض مستويات الطاقة ، ومن الناحية الفسيولوجية ، ترتبط هذه الأعراض بنقص الدوبامين. وهرمونات التوتر في الدماغ.
1- خذ وقتك للحزن
على الرغم من الغضب والرغبة في تجاوز الألم بسرعة أو التظاهر بأن من تحب ليس مهمًا بالنسبة لك ، فإن تجاهل مشاعرنا لا ينتهي بسلام من التجربة.
هذا هو السبب في ضرورة الاعتراف بالحزن والألم ، وكلما تخلينا عن مشاعرنا مبكرًا ، كلما انتهى ألمنا مبكرًا ، على عكس الإنكار ، فإنه يجعلنا نشعر بالرضا بعد إزالة كل المشاعر المدفونة ، مما يعزز بدوره حب الذات. وأنني أول من يهتم.
2- افهم أن فشل العلاقة أو الرفض ليس نهاية العالم
بعد اكتشاف علاقة حب من طرف واحد ، من السهل أن تنظر إلى الشخص الذي تحبه على أنه شخص ليس مخطئًا ، ولكن بهذه العقلية ، من الضروري معرفة كل المحاولات التي قمت بها لإدراك المشاعر التي تحملها هناك. شخص أفضل يحترمه ويحفظه ويسعده حتى في وجوده.
خاصة إذا كنت منحته الكثير من مشاعر الحب والاهتمام دون أي شيء في المقابل ، وربما يمكنك التحدث بلا خجل مع أحد أصدقائك المقربين للتخلص من هذه الطاقة السلبية.
واعلم أنك تعلمت بالتأكيد كيفية الحفاظ على مشاعرك وعواطفك وليس من السهل منحها لشخص ما إذا لم يكن يستحقها حقًا ، ويمكن أن يكون هذا درسًا لتعليمك عدم التورط في حب من جانب واحد صلة. تكرارا.
3- تعرف على السمات السلبية والإيجابية لشخصيتك
عندما يستمر الناس في الوقوع في حب جانب واحد ، سوف تميل إلى إضفاء الطابع المثالي على الشخص الذي أحببته وعادة ما تتم إزالة جميع العيوب من حساباتك ، ولكن عندما ترى شخصًا ما على أنه “مثالي” ، يمكنك الانغماس في عالم خيالي بمعرفة أن القدرة على رؤية العيوب هي أيضًا سبب لدعمك واستعادة قوتك ، لذلك من الأفضل أن تكون واقعيًا تجاه هذا الشخص ، بعد التخلص من المشاعر العاطفية التي تشعر بها تجاهه.
4- كن فخوراً بقدرتك على الحب
أفضل طريقة للتغلب على هذه التجربة هي الاعتراف بأن لديك الشجاعة للحب ، بغض النظر عن المعاملة بالمثل التي تريد تحقيقها.
تقول مستشارة العلاقات وخبيرة الأسرة كريستي تشوخوتيان: “بعد الرفض ، من الصعب التفكير بهذه الطريقة” ، خاصةً إذا كان لديك الكثير من الحب لإعطائه بحيث يكون أي شخص محظوظًا لمقابلتك إذا أدرك ذلك.
لذلك عندما تقابل الشخص المناسب ؛ سوف تشكر نفسك على عدم ترك الحب من جانب واحد يكسر قلبك ، لكن يجب أن تدرك قيمة الحب الذي تمنحه من خلال منحه لشخص يقدره.
الفشل في علاقة حب من طرف واحد ليس نهاية العالم. بدلاً من ذلك ، يمكن أن تكون تجربة لاستكشاف مشاعرك الحقيقية عندما تحب مجانًا ، وستعلمك هذه التجربة العديد من الأشياء التي قد تكون على دراية بها بنفسك. – السيطرة في العلاقات.