كيف أعتني بأظافري؟
تحلم الفتيات بالحصول على أظافر طويلة وقوية ولامعة وقد تنفق كل فتاة الكثير من المال للاعتناء بها ، لكن دون جدوى لأنهن لا يعرفن الطرق الصحيحة لتحقيق ذلك.
الجواب على سؤال كيف أعتني بأظافري؟ كل فتاة ستكون قادرة على الاعتناء بشكل أظافرها من أجل تحقيق النتيجة المرجوة في أسرع وقت ممكن.العناية بالأظافر من الأشياء التي تبدأ داخليا ، لأن الفتاة يجب أن تضمن صحة جسدها بشكل عام .
تعتمد كيفية العناية بأظافرك على عدة عوامل بالإضافة إلى عدة طرق منها الطبيعية والكيميائية ، حتى تتعلمي كيفية العناية بأظافرك؟ أقل:
العوامل التي تؤثر على تمديد الأظافر
من أهم الإجابات على السؤال كيف أعتني بأظافري؟ يجب اتباع العوامل التالية للحد من الأضرار التي لحقت بالأظافر ، والتي تعمل على إطالتها ومنحها أفضل مظهر صحي ممكن:
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتينات مثل الشوفان والبازلاء والبرغل وفول الصويا للفوائد التي تظهر بسرعة على الأظافر.
- إذا كنت تستخدم طلاء أظافر ، يجب إزالته بمزيل طلاء أظافر خالٍ من الكحول ، ويمكنك أيضًا استخدام رغوة خاصة لذلك ، فهو أفضل بكثير من مزيلات طلاء الأظافر الأخرى.
- يجب استخدام طلاء أظافر لا يحتوي على أي من العناصر (ثنائي بيوتيل فثالات ، فورمالديهايد وتولوين) ولضمان ذلك ، يمكن شراء علامة تجارية دولية بحيث يكون الضرر الذي يلحق بالأظافر أقل.
- عند قص الأظافر ، يجب استخدام مقص ذو شكل منحني.
- لا ينبغي قطع الجلد حول الظفر إذا كان حيًا.
- يجب عليك ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية المختلفة لتجنب إتلاف أظافرك.
- رطبي أظافرك دائمًا في نهاية اليوم وبعد كل غسلة بالصابون ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما تجف اليدين بالكامل في هذا الوقت ، لذلك يمكن استخدام الفازلين أو فيتامين هـ.
- تناول بعض المكملات الغذائية مثل البيوتين وحمض الفوليك لأنها مفيدة بشكل عام وليس فقط للأظافر.
- استخدمي أعواد مدببة لتنظيف أظافرك واستخدمي طلاء أظافر شفاف بدلًا من الطلاء.
- ابردي أظافرك على شكل بيضاوي لأنه يحفز نمو الأظافر الصحي.
بعض العوامل الأخرى التي تحافظ على صحة الأظافر
هل هناك المزيد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها للحصول على أفضل النتائج ولا تتساءل كيف تعتني بأظافرك؟ مرة أخرى يمكن العثور على ما يلي:
- للحفاظ على صحة الأظافر ، يجب محاولة إبقائها جافة لأطول فترة ممكنة ، مما يمنع تكاثر البكتيريا بداخلها.
- تجنب ملامسة السوائل من أي نوع مباشرة ولا تغسل يديك بالماء الساخن لأن هذا يؤدي إلى تقصف الأظافر وتكسرها.
- اشرب كمية معقولة من الماء كل يوم لتجنب الجفاف ، والذي له أيضًا تأثير سلبي على الأظافر.
- عدم وضع طلاء الأظافر بشكل مستمر ، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تعفن الأظافر نتيجة عدم تنفسها بالأكسجين.
- الامتناع عن قضم أظافرك بأسنانك لأن ذلك قد يتسبب في تلف أسنانك وأظافرك.
- تجنب استخدام المسامير لأغراض مختلفة ، بما في ذلك فك الصمغ أو سحب شيء من مكان صغير.
- لا تتعامل مع المواد الكيميائية مباشرة.
- تقليم الأظافر من حين لآخر باستخدام الأدوات الشخصية المصممة لهذا الغرض.
- يجب قص الأظافر في اتجاه واحد وليس كلاهما.
العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر
في محاولة لفهم كل إجابات السؤال كيف تعتني بأظافرك؟ سنقدم لكِ العديد من الوصفات المنزلية التي تعمل على تقوية وتقوية الأظافر في وقت قصير.
أولاً: وصفة ملح البحر لتنظيف أظافرك
ملح البحر هو أحد المكونات المستخدمة في وصفات التجميل ، بالإضافة إلى قدرته على استخلاص الطاقة السلبية من الجسم ، فهو له فوائد كبيرة للأظافر من خلال قتل البكتيريا والجراثيم التي تتكاثر فيها وتجعلها تنمو إلى طول صحي. وإليكم تفاصيل الوصفة.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من ملح البحر.
- القليل من الماء الفاتر.
- وعاء عميق.
خطوات استخدام الوصفة
ثانياً: وصفة زيت الزيتون لتمديد الأظافر
من المعروف أن زيت الزيتون له فوائد عديدة بسبب مكوناته النشطة التي تمنح الأظافر كل المنشط الذي تحتاجه ، بصرف النظر عن حقيقة أن العسل يضاف إلى التركيبة كمكون ثانوي لدعم نتائجه وإليكم التفاصيل.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من عسل النحل الصافي.
- بياض بيضة واحدة.
خطوات استخدام الوصفة
ثالثًا: استخدمي الفازلين للعناية بالأظافر
يعد الفازلين مرطبًا جيدًا يمكن استخدامه يوميًا قبل النوم على أظافرك ، وللحصول على أقصى استفادة من فوائده يمكنك اتباع هذه الوصفة:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الفازلين.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
خطوات استخدام الوصفة
رابعاً: عصير الليمون بالبرتقال لتبييض الأظافر
يعتبر البرتقال من أقوى مصادر فيتامين سي الذي يقوي الأظافر ويقيها من الإصابة بالعديد من الآفات وقد تم تحسين تركيبته بالليمون لاحتوائه على بعض عناصر التبييض التي تزيل البقع الصفراء التي تسبب تلاشي الأظافر وهنا هي تفاصيل الوصفة.
مكونات
- نصف كوب عصير ليمون.
- نصف كوب عصير برتقال.
طريقة تحضير الوصفة
خامساً: استعمال بذور الكتان للعناية بالأظافر
تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر المفيدة مثل فيتامين ب والزنك والبروتين والعناصر الغذائية الأخرى للأظافر ، ولهذا السبب قدمنا لك هذه الوصفة.
مكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذر الكتان.
- ملعقة عسل نحل
خطوات استخدام الوصفة
الطرق الطبية للعناية بالأظافر
هناك العديد من الفتيات اللواتي طرحن على أنفسهن السؤال: كيف أعتني بأظافري؟ إنهم لا يفضلون التركيبات الطبيعية على وصلات الأظافر ، لذلك قدمنا بعض الطرق الطبية التي تساعد في ذلك من خلال ما يلي:
- تناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب والتي تستهدف الأظافر تحديدًا.
- باستخدام قطرة من Nail 15 ، لوشن للعناية بالأظافر ، يزودهم بالعناصر الغذائية الضرورية دون عزلهم عن الهواء.
- باستخدام فيتامين (هـ) عن طريق تناول سائل يحتوي على كبسولات فيتامين (هـ) وتطبيقه على أظافرك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك ارتداء القفازات لتحسين النتائج.
الأظافر من أهم علامات جمال الفتاة ، لذلك يجب على كل فتاة أن تهتم بصحة أظافرها باتباع منتجات العناية بالأظافر والنظافة العامة.