أعراض القولون العصبي عند النساء

أعراض القولون العصبي عند النساء

عندما تصاب المرأة بمتلازمة القولون العصبي تظهر عليها بعض الأعراض. تعرف عليهم من الأسطر التالية:

تغيرات في حركات الأمعاء

• يحدث الإمساك عندما تتحرك الأمعاء ببطء لأنها تمتص الماء ، فيصبح البراز صلبًا.
• ولكن إذا كانت حركة الأمعاء سريعة ، مما يعني أن هناك القليل من الوقت لامتصاص الماء ، فسيصاب الشخص بالإسهال بسبب حركات الأمعاء غير المنتظمة.

ألم وتشنجات

• من أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا هو ألم البطن ، حيث يعمل الدماغ والجهاز الهضمي معًا لتنظيم عملية الهضم من خلال الهرمونات وإشارة ترسلها البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
• لذلك يتم تشويه هذه الإشارات في القولون العصبي ، مما يؤثر على عضلات الجهاز الهضمي وعادة ما يتسبب في آلام أسفل البطن.
• يمكن أن يخفف تناول نظام غذائي صحي من هذا الألم ، وكذلك استخدام مرخيات الأمعاء مثل زيت النعناع.

النفخ والغاز

• أحد أكثر أعراض القولون العصبي إثارة للقلق هو الغازات والانتفاخ ، حيث يزيد القولون العصبي من إنتاج الغاز في الجهاز الهضمي.

القلق والاكتئاب

• يرتبط القولون العصبي بمشاعر القلق والتوتر ، لأن الأشخاص المصابين به أكثر عرضة للقلق والاكتئاب.

التعب وصعوبة النوم

• بالإضافة إلى الشعور بالقلق في الصباح ، فإن الشخص المصاب بمتلازمة القولون العصبي تظهر عليه علامات الأرق وقلة النوم. قلة النوم يمكن أن تسبب أعراض الجهاز الهضمي الأخرى.

متلازمة القولون العصبي

فيما يلي نظرة عامة على مسببات متلازمة القولون العصبي التي تسبب ظهور أعراضها:

الإجهاد والتوتر

• يمكن أن ينشأ التوتر والتوتر من مشاكل في العمل أو ربما نتيجة مشاكل مالية أو عائلية.
• الإجهاد النفسي والعصبي من بين الأشياء التي تؤدي إلى متلازمة القولون العصبي ، ليس ذلك فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تفاقم الأعراض.

غذاء

• يعد الطعام محفزًا لمتلازمة القولون العصبي لدى بعض الأشخاص. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي تجعل هذه المشكلة أسوأ.
• الأطعمة التي تسبب الإسهال
• الأطعمة التي تحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان يمكن أن تجعل الإسهال الذي يعتبر من أعراض القولون العصبي أسوأ.
• هذه هي الألياف الموجودة في المشروبات المحتوية على الكافيين والفركتوز ، وكذلك المشروبات الغازية والكحول ، والألياف الموجودة في قشور الخضار والفواكه.
• تشمل منتجات الألبان والأطعمة الدهنية والمقلية أيضًا الأطعمة التي تحفز الإسهال.
• الأطعمة التي تسبب الإمساك
• هناك بعض الأطعمة التي تجعل الإمساك المرتبط بـ IBS أسوأ ، ومن بين هذه الأطعمة تناول الخبز المصنوع من الحبوب المكررة بالإضافة إلى القهوة والأطعمة الغنية بالبروتين.
• ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي تقلل من الإمساك ، مثل الفول والفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالسوربيتول وشرب كمية كافية من الماء.

تناول بعض الدواء

• هناك بعض الأدوية التي تحفز الإسهال أو الإمساك وهي من أعراض القولون العصبي ، وهذه الأدوية مثل المضادات الحيوية والأدوية التي تحتوي على السوربيتول في تركيبتها ، مثل أدوية السعال وأيضًا مضادات الاكتئاب.

التغيرات الهرمونية

• تلعب التغيرات الهرمونية مثل الدورة الشهرية والحمل دورًا كبيرًا في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي لدى النساء.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، ومنها ما يلي.

• ألم في جدار القولون مع انخفاض الضغط لدى بعض الأشخاص.
• حدوث اضطرابات معوية مختلفة مثل الإسهال أو الإمساك.
• يمتلئ جزء من القولون أو المستقيم بالبراز ، مما يسبب ضغط الغاز ويجعلك تشعر وكأنك تتغوط كثيرًا.
• هناك أسباب نفسية واجتماعية تسبب متلازمة القولون العصبي ، وتجدر الإشارة إلى أن أكثر من نصف المصابين بهذه الحالة يعانون من اضطرابات نفسية.
• التعرض لأنواع البكتيريا والجراثيم التي تسبب الإسهال وتؤثر على متلازمة القولون العصبي.
• بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي تهيج القولون مثل الأطعمة الدهنية والمقلية.

أعراض القولون العصبي عند النساء الحوامل

يمكن للمرأة الحامل أن تصاب بمتلازمة القولون العصبي وتظهر عليها بعض الأعراض أهمها:

• يمكن أن تتفاقم متلازمة القولون العصبي عند النساء الحوامل المصابات بأعراض مثل الإسهال أو الإمساك ، وكذلك الغازات والانتفاخ.
• إن استخدام بعض المكملات الغذائية من قبل المرأة الحامل وهذه المكملات مثل الكالسيوم والحديد تسبب الإمساك وهو أحد أعراض هذا المرض.
• يمكن أن تحدث متلازمة القولون العصبي أثناء الحمل بسبب الإجهاد والقلق المفرط والخوف من الولادة.
• يمكن أن تتفاقم شدة القولون العصبي عندما تتوقف المرأة الحامل عن تناول الأدوية التي تعالج الحالة.
• التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تؤدي إلى هذه المشكلة.

الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي

هناك أعراض جسدية ونفسية يعاني منها مريض القولون العصبي وتختلف شدتها من شخص لآخر وتشمل هذه الأعراض ما يلي.

• يمكن أن يؤدي اضطراب الأمعاء الشديد إلى الإمساك أو الإسهال.
• شعور بالألم والتشنجات التي يصعب تحملها في البطن.
• الكثير من الانتفاخ والغازات.
• قد يصاحب وجود إفرازات طرية مصاحبة لبعض الإفرازات المخاطية ، وكذلك قد يصاحب المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي حرقة في المعدة وشعور بالإرهاق.
• القلق والتوتر المستمر ويمكن أن يتطور إلى اكتئاب.
• الغثيان والقيء بدون سبب.
• نقص الحديد ، والذي يؤدي لاحقًا إلى فقر الدم ، وكذلك فقدان الوزن بشكل كبير.
• إسهال ليلي مع ألم أثناء التغوط.
• الأرق والتعب المصحوب بعدم القدرة على النوم.

العلاج الدائم لمتلازمة القولون العصبي بالأعشاب

أفضل علاج لمتلازمة القولون العصبي ، أنت تعرف بالفعل:

يانسون

• يساعد اليانسون على التخلص من الانتفاخ والغازات الناتجة عن متلازمة القولون العصبي ، كل ما عليك فعله هو تناول كوب من اليانسون يوميًا.

نعناع

• النعناع يساعد في علاج تقلصات المعدة ويجعل المعدة تشعر بالراحة ويساعد على التخلص من الغازات لاحتوائه على زيت المنثول.

بذور الفينل

• لبذور الشمر دور فعال في إدرار البول بالإضافة إلى تخفيف الأعراض المصاحبة للقولون العصبي مثل الغازات والانتفاخ.

جرس

• تسهل الحلبة عملية الإخراج وتساعد على التخلص من آلام البطن وكذلك الانتفاخ.

زنجبيل

• يلعب الزنجبيل دورًا فعالاً في علاج آلام البطن لاحتوائه على جينجيرول الذي يعالج التهاب المعدة.
• يمكن تناوله ببشر أجزائه ووضعه في كوب من الماء المغلي ، ثم غط الكوب لمدة 5 دقائق وتناوله بقليل من عصير الليمون.

بذر الكتان

• بالإضافة إلى تهدئة المعدة ، تتمتع بذور الكتان أيضًا بقدرة فعالة على التخلص من انتفاخات البطن.
• يمكن أيضًا إضافته إلى الطعام لتطهير الأمعاء.

عيد الحب

• نعلم جميعًا أهمية العسل لصحة الإنسان لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم ، لذلك فهو يعتبر علاجًا فعالًا لمتلازمة القولون العصبي.
• يمكن تناول ملعقة الحساء يوميًا على معدة فارغة للتخلص من مرض القولون العصبي ، من بين أمراض أخرى ، وللحفاظ على صحة الإنسان.

لذلك قدمنا ​​لك أعراض متلازمة القولون العصبي عند النساء ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.