ما الذي يسبب الألم والحرارة في باطن القدم؟
يُعرف الألم والحرارة في باطن القدمين بحرارة القدم ، وهي حالة تنتج عن إصابة أعصاب القدم نتيجة التلف أو التلف الناتج عن عوامل كثيرة. وسنشير في السطور التالية إلى أبرزها:
سوء التغذية
تحتوي القدمين على خلايا عصبية تتطلب التغذية السليمة لتعمل بشكل صحيح. إذا لم يمتص الجسم العناصر الغذائية المناسبة لهم ، فمن المتوقع ما يلي:
- تلف العصب.
- الإحساس بالحرارة بوضوح في كعب القدم.
- وتجدر الإشارة إلى أن العناصر الغذائية المفيدة للخلايا العصبية للقدم هي فيتامين ب 12 والكبريت ، حيث يؤدي النقص الحاد فيها إلى أمراض الأطراف الطرفية.
قصور الغدة الدرقية
فيما يلي سوف نشرح مفهوم قصور الغدة الدرقية وعلاقته بالحرارة في القدمين:
- قصور الغدة الدرقية هو حالة تحدث نتيجة نقص في إفراز الهرمونات من هذه الغدة.
- حيث ينتج عن هذا النقص الشعور بوخز وتنميل في القدمين وكذلك اليدين.
- هذا لأنه يؤدي إلى تلف الأعصاب.
فشل كلوي مزمن
ينتج مرض الكلى المزمن عند تلف الكلى ، حيث يؤدي إلى:
- فشل الكلى في أداء وظيفتها الأساسية ، وهي إزالة السموم المتراكمة والفضلات عن طريق البول.
- وبالتالي ، فإن تراكم السموم في الجسم يزداد حتى يحدث الاعتلال العصبي ، والذي بدوره يسبب سخونة القدمين.
العلاج الكيميائي
على الرغم من أن العلاج الكيميائي يستهدف الخلايا السرطانية الضارة ويعالج السرطان ، إلا أنه قد يتسبب في ألم واحمرار القدمين عن طريق:
- لإمكانية استهداف أعصاب القدمين.
- ويسبب ضررًا أو ضررًا مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة.
التعرض المستمر للمعادن الثقيلة
تعد المعادن الثقيلة من أهم أنواع المعادن الضارة بصحة الجسم. وفيما يلي نوضح لك دورهما في مشكلة سخونة القدمين:
- تتراكم المعادن الثقيلة في القدمين مسببةً إحساسًا بالحرقان.
- مع استمرار التعرض له يكتسب الجسم مستويات سامة منه تؤدي إلى تلف الأعصاب وحدوث العديد من المشاكل.
- ولمنع تلفه ينصح بتجنبه نهائياً وخاصة الزرنيخ والزئبق والرصاص.
العدوى الفطرية
يعاني ما يقرب من 15 إلى 25٪ من الأفراد في جميع أنحاء العالم من مشكلة صحية شائعة تسمى قدم الرياضي ، وهي:
- تنتج الالتهابات الفطرية عن تغلغل العدوى الفطرية في الجلد.
- يتسبب في سخونة القدمين ، وإذا لم يتم علاجه يمكن أن ينتشر من القدمين إلى أجزاء أخرى من الجسم ويؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
سن اليأس
يلعب انقطاع الطمث دورًا رئيسيًا في تطور سخونة القدمين للأسباب التالية:
- تحدث التغيرات الهرمونية عند الاقتراب من هذا العمر.
- انقطاع الطمث ، حيث ينتج عنه ارتفاع في درجة حرارة الجسم وكذلك ألم في القدمين.
- ومن الجدير بالذكر أن سن اليأس يقع بين سن 45 و 55 عامًا.
حمل
من المعروف أن أعراض الحمل مزعجة للغاية ، ومن أبرز هذه الأعراض سخونة القدمين والتي تسببها:
- زيادة الضغط على القدمين نتيجة زيادة حجم الجنين ووزن المرأة الحامل مع سوائل جسدها.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- اضطراب مستوى الهرمونات في الجسم.
مرض سكري عصبي
وهنا في النقاط التالية معلومات عن اعتلال الأعصاب السكري ودوره في الشعور بالحرارة في القدمين:
- الاعتلال العصبي السكري هو مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2.
- يساهم في الشعور بحرارة القدمين نتيجة تأثيره على الأعصاب وإصابتها.
- وتجدر الإشارة إلى أن سخونة القدم المصاحبة لمرض السكري تأتي مع ألم وتنميل في اليدين أيضًا.
التهاب الأوعية الدموية
يحدث التهاب الأوعية الدموية ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للشعور بالحرارة في القدمين ، نتيجة لما يلي:
- يهاجم الجهاز المناعي الأوعية الدموية عن طريق الخطأ.
- هذا بسبب تناول دواء أو التعرض لأي عدوى.
- وتجدر الإشارة إلى أن حرارة القدم تشعر بها عند التهاب الأوعية الدموية لأن الدم لا يستطيع التدفق إلى الأطراف بسهولة.
مشاكل صحية أخرى
لن تقتصر أسباب الألم والحرارة في باطن القدم على هذه الأشياء فحسب ، بل ستشمل أيضًا ما يلي:
- ممارسات يومية خاطئةوأبرزها ارتداء أحذية ذات مقاس غير مناسب ، أو المشي لمسافات طويلة في درجات حرارة عالية.
- إدمان الكحول: تمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية التي تغذي الأعصاب ، كما أن لها تأثير سام عليها.
- متلازمة غيلان باريهوهو اضطراب يهاجم فيه الجهاز المناعي الأعصاب.
- المعينات: يضر بالأعصاب تدريجياً.
- احمرار مؤلم في الأطراف: وهي حالة نادرة تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- اعتلال الأعصاب متعدد الالتهابات: يطلق عليه أيضًا إزالة الميالين ، حيث يساهم في الضعف التدريجي للوظيفة الحسية في الساقين.
- التهاب اللفافة الأخمصيةهو التهاب يحدث بشكل شائع في باطن القدم ، ويشعر بألمه بشكل خاص عند الاستيقاظ ، أو عند المشي لفترات طويلة ، أو عند الوقوف.
تشخيص الحرارة المفاجئة في القدم
تساهم الطرق التالية في تشخيص سبب الحرارة المفاجئة وألم القدمين:
- خزعة العصب: هو إجراء لا يتم إجراؤه إلا في حالات نادرة حيث يتم أخذ خزعة من النسيج العصبي للقدم وفحصها في المختبر تحت المجهر.
- فحوصات الطبيب: يشملوا:
- فحص الدم.
- فحص البول.
- فحص السائل النخاعي.
- فحص مستويات الفيتامينات في الجسم.
- دراسة التوصيل العصبي: يمكن القيام بهذا الإجراء الطبي عن طريق قياس استجابة العضلات وكذلك قدرة الأعصاب على إرسال ونقل الإشارات والنبضات.
- مخطط كهربية العضلهذا المخطط هو اختبار يقيس أداء العضلات ويحدد قدرتها على إكمال وظائفها عن طريق قياس النشاط الكهربائي داخلها.
علاج الآلام والحرارة في باطن القدم
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها معالجة آلام وحرارة القدمين ، وفي ما يلي سنشير إليها بالتفصيل:
يسبب العلاج
- في حالة تشخيص سبب سخونة القدمين من الضروري معالجة هذا السبب.
- على سبيل المثال ، إذا كانت المشكلة هي قدم الرياضي ، والتي تسببها عدوى فطرية ، فسيكون الحل هو تناول دواء مضاد للفطريات.
- إذا كانت المشكلة هي قصور الغدة الدرقية ، يتم تناول الأدوية الهرمونية.
- قد يكون السبب أيضًا هو سوء التغذية ، وفي هذه الحالة ينصح الطبيب بتناول المكملات الغذائية.
العلاجات المنزلية
- تدليك القدمين بالزيوت الطبيعية لتعزيز تدفق الدم.
- نقعها في الماء البارد لبضع دقائق.
- تناول الكركم الغني بمضادات الالتهاب وكذلك مضادات الأكسدة.
- ضع المراهم الموضعية التي لا تتطلب وصفة طبية.
- ارتدِ أحذية ذات مقاسات مناسبة.
- ارتدِ جوارب مصنوعة من خامة جيدة ونظيفة لمنع قدم الرياضي.
التحفيز العصبي
- يتم هذا العلاج في حالات الآلام الشديدة.
- تستخدم إحدى الطرق التالية:
- تحفيز العصب الكهربائي.
- العلاج بالليزر.
- العلاج بالضوء.
- العلاج المغناطيسي.
- العلاج بالإبر.
العلاجات الدوائية
- في حالة سخونة القدم التي لا يمكن علاجها بالطرق التقليدية ، قد يصف الطبيب بعض الأدوية العلاجية.
- حيث تساهم هذه الأدوية في السيطرة الفعالة على الألم مثل:
- دولوكستين.
- بريجابالين.
- جابابنتين.