التهاب وتورم إصبع القدم الكبير (تورم إصبع القدم الكبير)
- تدعم أقدامنا الأرض وتربطنا بالأرض التي نقف عليها. هم أساس ثقتنا الداخلية وقوتنا. تحمل أقدامنا وزن الجسم بالكامل حوالي 1500 مرة لكل ميل نسير فيه.
- تحتوي كل قدم على أكثر من 7000 نهاية عصبية و 107 أربطة وعشرة عضلات وستة وعشرين عظمة (ربع جميع العظام في الجسم).
- بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعتبر القدمين ذات أولوية منخفضة عندما يتعلق الأمر بالعناية والاهتمام الذي نوليه لأجسامنا ، ولكن كل ما يتطلبه الأمر هو ألم خفيف في أصابع القدم لجعل الجسم كله غير مرتاح.
- يمكن أن يكون تورم إصبع القدم نتيجة لصدمة أو عدوى ، أو يمكن أن يكون أحد أعراض حالة مثل التهاب المفاصل. إذا كنت لا تعرف سبب تورم أصابعك واستمر التورم مع أعراض أخرى مثل الألم ، فاستشر طبيبك. توصيات التشخيص والعلاج الكامل.
- تتمثل إحدى طرق استجابة جهاز المناعة في الجسم للمرض والإصابة في عملية تسمى الالتهاب ، حيث يتسبب الالتهاب في حدوث تورم وألم وتغيرات جسدية أخرى حيث يحارب الجسم العدوى.
- يؤدي التهاب إصبع القدم الكبير على مدى فترة طويلة من الزمن إلى التورم ، ويؤدي التورم إلى ظهور انتفاخ في أصابع القدم يشبه النقانق ، ويمكن أن يكون التورم مؤلمًا ويمكن أن يجعل من الصعب تحريك المنطقة المصابة.
- يمكن أن يحدث ألم أصابع القدم بسبب عدوى أو تغير في جهاز المناعة ، وغالبًا ما يكون نتيجة لاضطراب في المناعة الذاتية ، حيث تتسبب أمراض المناعة الذاتية في مهاجمة الجهاز المناعي للأنسجة السليمة.
أسباب التهاب اصبع القدم الكبير
حدد المهنيون الصحيون عدة أسباب لتورم القدمين ، ومن الأمثلة على ذلك الإصابة ، والعدوى ، وأشكال مختلفة من التهاب المفاصل ، ولكل منها خيارات العلاج والإدارة الخاصة به.
1. الاصابة
الإصابة هي سبب محتمل لتورم الساق. تتضمن بعض الإصابات الشائعة التي يمكن أن تسبب تورم الأصابع ما يلي:
- الإصابات الرياضية.
- عناق الاصبع.
- أسقط شيئًا ثقيلًا على قدميك.
2. التهاب المفاصل
- يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم وتلف الأنسجة ، وهناك العديد من أنواع التهاب المفاصل ، وهناك نوعان شائعان هما التهاب المفاصل (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA).
- التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية يهاجم فيها جهاز المناعة في الجسم المفاصل والأنسجة الأخرى ، ويمكن أن يؤثر كلا النوعين من التهاب المفاصل على المفاصل داخل أصابع القدم.
- يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في أصابع القدم إلى ألم وتيبس وتشوهات في المفاصل يمكن أن تظهر في شكل التهابات.
3. التهاب المفاصل الصدفي
التهاب المفاصل الصدفي هو نوع من التهاب المفاصل يصيب بعض الأشخاص المصابين بالصدفية. الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى ظهور لويحات حمراء على الجلد. هذه شائعة بشكل خاص على فروة الرأس والظهر وكذلك حول المفاصل.
يعاني حوالي 125 مليون شخص حول العالم من الصدفية ، أو حوالي 2-3٪ من سكان العالم.
4. النقرس
النقرس هو نوع آخر من التهاب المفاصل يتسبب في تكوين بلورات داخل وحول المفاصل ، مما يؤدي إلى التهاب وألم في أصابع القدم.
قد يعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من آلام شديدة في المفاصل تظهر فجأة. تصل الأعراض عادة إلى الحد الأقصى من الشدة في غضون 24 ساعة من النوبة. قد يبدو إصبع القدم المؤلم والمتورم أحمر اللون ودافئ عند اللمس.
تتضمن بعض الإصابات كسر عظمة أو أكثر داخل إصبع القدم الكبير. إذا تم كسر إصبع القدم الكبير ، فقد تظهر كدمات في اليوم التالي للإصابة.
5. أظافر نام
الظفر الغارز في اللحم هو ظفر نما في الجلد المحيط به مسبباً الالتهاب والعدوى. وقد تظهر المنطقة الملتهبة على شكل نتوء.
إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا وانزعاجًا ، وفي هذه الحالة قد تكون الجراحة مطلوبة.
6. التهابات الجلد والأنسجة الرخوة
يمكن أن تسبب التهابات الجلد والأنسجة الرخوة التي تصيب القدمين الأورام. هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الأمراض. أمثلة:
- لدغ الحشرات؛
- لاذع.
- جروح مفتوحة
7. ورم
الورم هو نتوء يتشكل على المفاصل أسفل إصبع القدم الكبير. يحدث هذا بسبب التغيرات في عظام القدم. تؤدي هذه التغييرات إلى إمالة الإبهام نحو إصبع القدم الآخر بدلاً من توجيهه للأمام بشكل مستقيم. .
بمرور الوقت ، تتحرك العظام تدريجياً خارج المحاذاة ، مما يؤدي إلى نمو الورم.
أعراض إصابة إصبع القدم الكبير (أعراض دس أصابع القدم)
يمكن أن يسبب الورم الأعراض التالية:
- ألم أو وجع في موقع التأثير.
- الإحتراق
- تخدير.
- اشتعال.
- احمرار.
- زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم.
أخيرًا ، يمكن أن يحدث تورم الساق لعدة أسباب مختلفة ، بما في ذلك الإصابات والالتهابات وحالات مثل التهاب المفاصل.
تتطلب بعض أسباب تورم إصبع القدم زيارة الطبيب. بشكل عام ، يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب إذا استمر التورم أو كان مصحوبًا بألم أو أعراض مزعجة أخرى.
أعراض إصابة إصبع القدم الكبير
بالإضافة إلى الالتهاب ، يمكن للأشخاص الذين يصابون بفطر الأظافر أيضًا:
- احمرار.
- الحرارة في المنطقة.
- الم.
- حركة محدودة.
- كدمات أو تغير اللون.
العلاج بالأعشاب لإصبع القدم الكبير
1. البابونج لعلاج التورم والالتهابات
البابونج أو البابونج: من المؤكد أن البابونج نبات طبي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة ، وعند وضعه على مكان الجرح أو الالتهاب فإنه يخفف الآلام بشكل سريع.
يمكن تحضيره بعمل حمام دافئ للقدم بالبابونج ووضع القدم فيه لمدة نصف ساعة ، ويمكن تكرار الأمر يوميا قبل الذهاب إلى الفراش.
2. الكركم لعلاج الالتهابات
من المعروف أن الكركم من الأعشاب التي لها العديد من الخصائص العلاجية ، ويجب التأكيد على أن الكركم يعمل على تخفيف وتسكين الآلام ويتميز بأنه مضاد للأكسدة.
يمكن تحضير الكركم ببعض الكركم وبعض الصبار والماء في منطقة الالتهاب ويمكن أيضًا إضافة زيت الزيتون.
كما توجد بعض الأعشاب التي تستخدم لعلاج أظافر القدم ، ومنها:
- النعناع البري: يريح القدمين المتعبة.
- أزهار البابونج: تلطف القدمين المتورمتين.
- أوراق الأوكالبتوس: تنشيط وإزالة الروائح الكريهة.
- جذر الزنجبيل: يسخن القدم الباردة المزمنة.
- توت العرعر: مضاد للفطريات.
- زهور اللافندر: ينعش الأقدام المتعبة.
- عشبة البردقوش: ينشط الأقدام المتعبة.
- بذور الخردل: تعمل على تدفئة القدم الباردة المزمنة.
- الصنوبر: منعش ومزيل للروائح الكريهة.
- الروزماري: يزيل الروائح الكريهة ويخفف الآلام.
- أوراق الزعتر: مضاد للفطريات ومنعش للأقدام المتعبة.
العلاج المنزلي لشنق الإصبع
- من المؤكد أن الثلج من أهم وأسهل طرق العلاج المتاحة في كل منزل لتقليل تورم أصابع القدم ، ولا شك في أنه يخفف الألم بشكل فعال.
- يتم استخدام الثلج من خلال وضعه في كيس بلاستيكي ، ثم يمكن وضع الكيس في قطعة قماش قطنية توضع على موقع الإبهام المؤلم.
- في البداية ، يمكن للأشخاص علاج ورم القدم الملتهب في المنزل من خلال العلاجات بما في ذلك الكمادات الباردة والراحة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية المضادة للالتهابات.
- قد يكون من المفيد تدليك منطقة الالتهاب التي تلي وضع الكمادات الباردة برفق ، مع الحرص على تجنب تجديد الأوتار الضيقة في الإبهام.
- تأكد من عدم لمس أصابع قدميك لتجنب انتشار العدوى من منطقة الالتهاب إلى مناطق أخرى.
العلاج الجراحي لعدوى اصبع القدم
- تحتاج للذهاب للطبيب فورًا ، في حالة وجود تشوه في الأصابع ، يعمل الطبيب على تقويم الأصابع ويعمل على استعادة شكلها الطبيعي.
- يجب التأكيد على أن للطبيب خيار تصحيح الأمر بوضع جبيرة في مكان الأصابع.
- لا بد من توخي الحذر في حالة استمرار الاحمرار وارتفاع درجة الحرارة لمدة يومين متتاليين مع وجود ألم شديد أو تورم ، وفي هذه الحالة لا بد من مراجعة الطبيب ، فقد يكون ذلك من مرض السكري أو اضطرابات الدورة الدموية.
تشخيص تورم إصبع القدم الكبير
لابد من معرفة أن التشخيص يعتمد على مدى خطورة الورم ويتم من خلال الفحص السريري ربما من خلال الأشعة السينية المنتظمة التي يأخذها المريض وسبب الورم وخطورته.
متى يجب أن ترى الطبيب؟ (التحضير لزيارة الطبيب)؟
- إذا بدا إصبع قدم الشخص غير طبيعي بعد الإصابة ، فعليه استشارة الطبيب. يجب على الناس مراجعة الطبيب إذا اعتقدوا أنهم مصابون بعدوى أو شكل من أشكال التهاب المفاصل. هذه الحالات تتطلب دواء.
- يجب ألا يحاول الناس إزالة ظفر إصبع نامٍ بأنفسهم ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة ويسبب العدوى.
يجب على الأفراد الذين أصيبوا بأصابع قدمهم مراجعة الطبيب إذا واجهوا أيًا من الحالات التالية:
- تشقق أو تشقق العظام وقت الإصابة.
- الإبهام معوج أو غير طبيعي بعد الإصابة.
- تورم أو كدمات في إصبع القدم الكبير.
مضاعفات تورم إصبع القدم الكبير
يمكن أن تحدث مضاعفات عدوى إصبع القدم ، مثل:
التهاب الجريبات من المهم معرفة أن هذه الحالة المؤلمة تحدث عندما تلتهب الأغشية المسامية المليئة بالسوائل (الجراب) التي تغطي العظام والأوتار والعضلات القريبة من المفصل.
إصبع القدم المطرقة مع التهاب وتورم طويل الأمد يمكن أن يؤدي إلى انحناء مفصل إصبع القدم الكبير ، مما يؤدي إلى تشوهات في القدم ويزيد من الألم.
الوقاية من عدوى إصبع القدم الكبير (الوقاية من إصبع القدم الكبير)
- عليك أن تحسب عند ارتداء الحذاء أو اختيار الحذاء المناسب لك أو شراء حذاء طبي ، في هذه الحالة يجب عليك استشارة الطبيب.
- يتميز الحذاء الطبي بكونه مسطح ، حيث يحتوي على مادة هلامية توضع داخل الحذاء والتي بدورها تعمل على تخفيف الألم ومنع الالتهاب عند المشي لمسافات طويلة.
- – عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والضيق جداً ، والتي تسبب على الفور ألماً في أصابع القدم ، ونتيجة لذلك يصاحبها ظهور التهاب.
- ارتدِ جوارب مصنوعة من ألياف طبيعية تتغير كثيرًا وأحذية مصنوعة من مواد طبيعية تسمح للقدم “بالتنفس”.
- عرّض قدميك للشمس لفترات قصيرة واذهب حافي القدمين عندما يكون ذلك آمنًا وعمليًا.
في نهاية رحلة علاج إصبع القدم بالأعشاب ، سيقوم طبيبك بتشخيص المشكلة وتحديد خيارات العلاج المحتملة. لا داعي للقلق ، ولكن يجب اتخاذ الاحتياطات لمنع عدوى أظافر القدم.