حاسبة الحمل
- يستمر الحمل الطبيعي حوالي 40 أسبوعًا ، ولا يعد حساب بداية الحمل علمًا ولا يمكن قياسه هرمونيًا أو بالاختبارات ، ولكنه ممارسة اجتماعية.
- هناك عدة طرق لحساب الحمل ، بما في ذلك عجلة التحميل: قرص مصنوع من البلاستيك يتم تسجيل عدد من البيانات والأرقام عليه.
تتعلق هذه الأرقام بالحمل وتاريخ الولادة ، وبمساعدة هذه العجلة ، يمكن للمرأة تحديد علامات المخاض وتاريخ فترة ما بعد الولادة وغيرها من المعلومات.
- طريقة أخرى لحساب الحمل هي قاعدة نيجيلي: أضف 7 أيام إلى اليوم الأول من آخر فترة ثم اطرح 3 أشهر.
الشهر التاسع من الميلاد
- يعتبر الحمل من أصعب الفترات بالنسبة للمرأة ، حيث تعاني من ثقل في القدمين وأعراض كثيرة ، خاصة مع اقتراب موعد الولادة ودخولها الشهر التاسع.
- مع بداية الشهر التاسع تزداد الأعراض ويزداد الشعور بالثقل في القدم بسبب ضغط الجنين وضغط الوزن الزائد على القدم.
تطور الجنين في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل
- عندما تدخل المرأة الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، وهي الأشهر السابع والثامن والتاسع ، يكتمل نمو الطفل استعدادًا للولادة.
- يبدأ تخزين الدهون في جسم الجنين ويكتمل تطور الجهاز السمعي ، وخلال هذه الفترة يتحرك الجنين ويتأثر بالأصوات والألم ، ونتيجة لذلك يقل السائل المحيط به.
- أما الشهر الثامن فتزداد حركة الجنين وتكتمل معظم أعضاء الجسم الداخلية ماعدا الرئتين اللتين لا تكتملان حتى الشهر التاسع.
- الشهر التاسع وهو الشهر الأخير الذي يمكن للجنين خلاله الإمساك بيده ، وإغلاق عينيه والنزول إلى منطقة الحوض استعدادًا للخروج من رحم الأم.
الأعراض قبل أيام من الولادة
- مع ألم في أسفل البطن.
- شعور الأنثى بالثقل في منطقة الحوض.
- آلام أسفل الظهر المستمرة.
- قطرة دم.
- نزول جزء من السائل الأمنيوسي.
- شعور الأنثى بالألم في الجسم كله.
- اضطرابات النوم.
- عدم القدرة على التنفس بسهولة.
- صعوبة في الحركة
الأعراض قبل الولادة
- آلام أسفل الظهر المستمرة.
- الشعور بالحاجة المستمرة للتبول.
- تمزق الكيس الأمنيوسي ونزول السائل من الرحم.
- نزيف بني.
علامات وشيكة الولادة في الشهر التاسع
- من علامات الولادة الوشيكة في الشهر التاسع نزول رأس الجنين إلى الحوض.
- فالكون يحث على التبول والسبب هو ضغط الجنين على المثانة.
- يعد توسع عنق الرحم واتساعه أحد العلامات على اقتراب موعد الولادة.
- شعور بتقلصات تشبه آلام الدورة الشهرية.
- ظهور إفرازات بنية أو بلون الدم.
- اضطرابات النوم والمزاج.
الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب
- تمزق الكيس الأمنيوسي.
- نزيف مهبلي غزير.
- حمى وصداع مع آلام في البطن.
- انخفاض سرعة حركة الجنين في البطن.
علامات المخاض
- تعتبر الانقباضات التي تكون على شكل ألم في أسفل الظهر وانتظامها علامة على المخاض.
- في البداية ، تكون هذه الانقباضات متقطعة ، وتستمر حوالي ثلث ساعة بين كل انقباضة ، وتشبه تقلصات الدورة الشهرية.
- ولكن عندما يكون الوقت بين كل انقباضة خمس دقائق ، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى لإكمال عملية الولادة بأمان.
نصيحة للحوامل
- يجب أن تعتني بوجبة الإفطار كل يوم.
- تناول وجبات خفيفة تحتوي على الألياف.
- تناولي بانتظام جميع الفيتامينات التي يصفها الطبيب للحامل.
- تناول الكثير من الأسماك.
- قلل من تناول الكافيين.
- اشرب الشاي أو القهوة منزوعة الكافيين.
- اشرب المزيد من الماء بدلًا من المشروبات الغازية.
- تجنب تناول جميع أنواع الأطعمة المعلبة.
- تجنب تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
الحالات التي تتطلب اللجوء إلى الولادة المبكرة
- عندما يخرج الماء الذي يحيط بالجنين من الرحم.
- إذا لم يتم سماع دقات قلب الجنين.
- إذا ضغط الجنين على الحجاب الحاجز للأم ، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس.
مرحلة الولادة
- المخاض المبكر: هذه هي المرحلة التي يبدأ فيها الرحم بالتوسع وتعاني المرأة من سلسلة من الانقباضات ولكنها غير منتظمة.
تختلف مدة هذه المرحلة من امرأة إلى أخرى ، ويمكن أن تستمر لساعات أو أيام ، وتحتاج المرأة في هذه المرحلة إلى الراحة والهدوء قدر الإمكان.
- المخاط النشط: يتوسع الرحم أكثر ، وتزداد الانقباضات ، مع غثيان وألم في الظهر ، وعند دخول هذه المرحلة يجب مراجعة الطبيب.
- مرحلة الولادة: تعتبر أصعب مرحلة يمكن أن تمتد من دقائق إلى ساعات ، ولكن بمجرد أن تمسك الأم جنينها بين يديها تشعر بالراحة والسعادة.
- مرحلة ولادة المشيمة وأنسجة الحمل الأخرى وهي مرحلة مهمة لمنع النزيف أو العدوى.
أنواع الولادات
1 – الولادة المبكرة
- هي ولادة تحدث قبل نهاية الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل وأحد الأسباب التي تؤدي إلى الحمل في توأم أو سوء التغذية أو الهزال الشديد للمرأة الحامل.
- تشمل الأسباب الأخرى فقر الدم والتهابات المسالك البولية أو النزيف المهبلي ، والحالة العقلية السيئة تعرض المرأة الحامل للولادة المبكرة.
2- الولادة الطبيعية
- هذه حالة عامة من المخاض وتمر المرأة بعدة مراحل قبل الولادة حيث تعاني من تقلصات ويزداد حجم الرحم أكثر من مرة.
- بعد الولادة الطبيعية ، يقوم الطبيب بفحص المهبل للتأكد من عدم وجود نزيف أو ضرر آخر للمرأة.
3- عملية قيصرية
- تتم هذه الولادة عن طريق إعطاء المرأة الحامل مخدرًا موضعيًا أو مخدرًا عامًا ، ثم عمل شق في البطن واستئصال الرحم لإخراج الجنين من الرحم.
- في بعض الأحيان يتم إجراء الولادة القيصرية بسبب وجود أمراض معينة في المرأة الحامل أو الجنين تمنع إتمام الولادة الطبيعية.
- وتشمل الأسباب الأخرى رغبة المرأة في الولادة بعملية قيصرية أو قصور حوض المرأة أو عدم ملاءمة رأس الجنين للولادة الطبيعية.
- يؤدي سوء وضع الجنين إلى الولادة القيصرية وهناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى الولادة القيصرية.
وتشمل هذه تسمم الحمل وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية وعدوى الهربس وسكري الحمل وغيرها من الحالات.
نصائح لتسهيل عملية الولادة
- يجب على المرأة الحامل أن تأخذ حمامًا دافئًا سريعًا لتخفيف التقلصات قليلًا مع الحفاظ على هدوئها قدر الإمكان.
- التنفس العميق؛
- تحكم في مشاعر القلق والخوف قدر الإمكان.
- اتبعي جميع تعليمات الطبيب وتدفع المرأة الحامل للأسفل لتسهيل الولادة.
- قبل الولادة يوصى بالمشي لتسهيل توسع الرحم وتجنب أي نشاط أو مجهود شديد حتى لا تتفاقم الانقباضات التي تعاني منها المرأة الحامل.
- – شرب المشروبات الساخنة التي تساعد على الولادة ، بما في ذلك اليانسون ، والتمر مع الحليب ، والزبادي مع العسل.
الأطعمة التي تسهل عملية الولادة
- يعمل التمر على إرخاء عضلات الرحم وتسهيل إخراج الجنين منه.
- يمكن دهن زيت الزيتون على أسفل الظهر حيث يساعد على إرخاء العضلات.
- يساعد مشروب الزعتر الساخن على شد الرحم.
- استهلاك اليانسون والمريمية يسهل الولادة.
- عيد الحب.
- تعمل القرفة عن طريق دفع الجنين ودفع جميع المحامل التي يحتويها الرحم.
إطعام المرأة بعد الولادة
- بعد الولادة تدخل المرأة مرحلة الرضاعة ، حيث يجب عليها اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لأن ما تأكله يؤثر على طفلها.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي أثناء الرضاعة حتى تفقد المرأة الوزن وتعود إلى وزنها قبل الحمل.
- في هذه المرحلة ، من الضروري زيادة تناول الماء والسوائل.
في ختام رحلتنا بعلامات المخاض في الشهر التاسع ، تحدثت في هذا المقال عن علامات وشيك المخاض في الشهر التاسع وجميع الأعراض التي يجب أن تذهب للطبيب ، مع العديد من النصائح للمرأة أثناء الحمل وأثناء وبعد الميلاد.