تحميل كتاب المرونة النفسية pdf كامل ، كتاب المرونة النفسية من أشهر الكتب التي حققت شهرة كبيرة جدا في الوطن العربي ، وهو فرع من فروع علم النفس ، ويظهر الكتاب التفاعل الإيجابي لشخص يعاني من العديد من المشاكل والمشاكل. الصدمات التي تحدث في حياته ، وتحتوي على مرونة نفسية ، ولها بعدين رئيسيين ، أحدهما حالة التهديدات والصعوبات عند تعرض الفرد للتهديدات ، والبعد الثاني هو التكيف مع جميع الأزمات والصعوبات. بنظرة إيجابية.
ملخص كتاب المرونة النفسية
يعتبر كتاب المرونة النفسية من أشهر الكتب التي نالت إعجاب الكثيرين في مختلف الدول العربية ، فهو فرع من فروع علم النفس. يوضح الكتاب التفاعل الإيجابي للفرد مع المشاكل والصعوبات التي يواجهها في حياته ، وهناك العديد من الظواهر السلبية التي تهدد نفسية الفرد .. تعديلها أو تغييرها. يتمتع بروح الدعابة والاستقلالية واتخاذ القرارات الصحيحة.
من هو مؤلف كتاب المرونة النفسية؟
يعتبر بندر الجلالة مؤلف كتاب المرونة النفسية ، ويعتبر من أشهر الباحثين في الطب النفسي ويعمل في مركز ماكس بلانك للأبحاث في ألمانيا وتحديداً في جامعة الملك خالد بالمملكة العربية السعودية. لا تعتبر كتبه محتوى نظريًا خاسرًا ، لكنها يمكن أن تساعد الشخص في خطوات عملية.
كتاب عن الصلابة العقلية
السعادة ليست نمط تفكير يجب أن يركز على كل المشاكل التي يجب أن نبحث عن حلول لها وكل لحظات الفرح والسعادة التي تحتاج إلى مزيد من الوعي ، وإلى جانب هذا النوع هناك العديد من الطرق الموضوعية والهادفة للتصرف والتصرف ، و يحول الكثير من الناس هذا المفهوم إلى نمط حياة وعادات ، ويركز الكثيرون على الماضي أو ما سيحدث في المستقبل.