الطرق المستخدمة للكشف عن رائحة الفم الكريهة
يكتشف الأطباء رائحة الفم الكريهة بعدة طرق أهمها ما يلي:
- شم الرائحة القادمة من فم المريض من مسافة 5 سم.
- أخذ عينة من أعلى لسان المريض عن طريق كشط اللسان بملعقة من الخلف إلى الأمام وشم رائحته.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان غير المغطى بالشمع وقم بتمريره بين أسنانك ثم شمه.
- استخدم طبق بتري لوضع ساق المريض ، ثم ضعها في فرن كهربائي على حرارة 370 درجة مئوية ، ثم اشتمها.
- استخدام شاشات صغيرة تكشف الغازات في الفم التي تسبب هذه الرائحة الكريهة.
- قياس نسبة الكبريت المتطاير في الهواء والعمل على إزالة الهياكل الغازية المعقدة منه.
أنواع البكتيريا الموجودة في فم الإنسان
هناك العديد من البكتيريا في فم الإنسان ، والتي يمكن أن تصل إلى 200 نوع من البكتيريا ، ولكن ليست كل هذه البكتيريا ضارة بالفم. وجد العلماء أن هناك العديد من أنواع البكتيريا المفيدة للإنسان والتي تحتاج إلى الحفاظ عليها لضمان سلامة الأسنان واللثة والفم ، فهناك العديد من البكتيريا الضارة التي تسبب إضعاف بنية الأسنان وإفراز رائحة الفم الكريهة وتناول الطعام. اللثة وهذا النوع من البكتيريا لابد من إضعافها والقضاء عليها ويقوم طبيب الأسنان بذلك على مرحلتين وهما كالتالي:
- المرحلة الأولى: يتم إزالة جميع البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان أثناء تواجد المريض في العيادة عن طريق وضع هلام الأسنان عليها ، ويمكن القيام بذلك في المنزل عن طريق إعطاء المريض شرائط لاصقة لوضعها على الأسنان.
- المرحلة الثانية: يستخدم الطبيب البروبيوتيك لتقوية البكتيريا المفيدة وتعزيز عملها مع الحفاظ على سلامة الفم.
بعد أن يقوم الطبيب بتنظيف الفم ، يجب على المريض المحافظة عليه بغسل الأسنان بمعجون الأسنان وتنظيف الأسنان كل فترة من الترسبات بين الأسنان بخيط تنظيف الأسنان ، وشرب الكثير من الماء وتناول أطعمة مفيدة وصحية ومتوازنة. يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض غريبة أخرى في الفم.
أسباب رائحة الفم الكريهة مثل البراز
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في الفم تشبه رائحة البراز ، ومن أهمها ما يلي:
1- تناول الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة
لأن هناك بعض أنواع الطعام ، فقد تتعثر بعض جزيئاته الصغيرة في الفم بعد مضغ الطعام وابتلاعه ، حتى لو قام المرء بتنظيف الأسنان جيدًا ، وظل في الفم لبعض الوقت حتى يتعفن ويسبب رائحة كريهة في الفم. الفم مشابه للبراز ، بالإضافة إلى أنواع أخرى من الطعام ، والتي تفلت بعض جزيئاته أثناء عملية الهضم تدخل الرئتين ، والتي عند الزفير يخرج بثاني أكسيد الكربون ، مما يسبب رائحة كريهة في الفم ، وهذه الرائحة لا يمكن إزالته تمامًا حتى يتم إزالته تمامًا من الجسم ، ومن أهم هذه الأطعمة الثوم والبصل والملفوف والفجل والقرنبيط والسمك والقهوة.
2 – التدخين
يعد التدخين من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة ، فضلًا عن تسوس الأسنان والمشكلات الصحية الخطيرة الأخرى.
3- إهمال تنظيف أسنانك بالفرشاة
عدم تفريش أسنانك بشكل يومي من العوامل الرئيسية التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، لأنه يؤدي إلى تراكم بقايا طعام صغيرة بين الأسنان ، والتي بمرور الوقت تصبح بيئة خصبة للبكتيريا التي تتغذى بشكل رئيسي على بقايا الطعام في ينتج الفم الذي ينتج تفاعلاته الكيميائية مركبات كبريتية تسبب رائحة الفم الكريهة.
4- زراعة الأسنان بحجم خاطئ
إذا استخدم الشخص تركيبة غير مناسبة لحجم أسنانه ، فستظهر تجاويف بينهما تتراكم فيها جزيئات الطعام والبكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
5- الإهمال في تنظيف اللسان
سطح اللسان المتعرج يجعله أكثر عرضة لانتشار البكتيريا بين طياته التي تعيش على بقايا الطعام في الفم واللسان.
6- جفاف اللعاب
يعتبر اللعاب الذي تفرزه الغدد اللعابية في الفم من أهم الأشياء التي تساعد أجزاء من الطعام على الانزلاق بسهولة إلى الجهاز الهضمي. سوكول لديه فرصة للتراكم في الفم ويحدث جفاف اللعاب نتيجة لذلك. التعود على التنفس من الفم أو بسبب تناول أنواع معينة من الأدوية.
7- تسوس الأسنان وانحشارها
يمكن أن يحدث أن يصاب الشخص بتسوس الأسنان نتيجة مرض معين ، أو أن أسنانه مغروسة تحت الجلد ولم تخرج تمامًا ، ثم تتراكم فيها جزيئات الطعام ، مما يسبب رائحة كريهة. فم.
8- اتبع حمية خالية من الكربوهيدرات
إذا اتبع الشخص نظامًا غذائيًا صارمًا خالٍ تمامًا من الكربوهيدرات ، فقد يتسبب ذلك في حدوث تغير كبير في رائحة الفم الكريهة وظهور رائحة الفم الكريهة.
9- عيوب خلقية في سقف الفم
لأن هذه العيوب تجعل سقف الفم سطحًا مناسبًا لتراكم جزيئات الطعام وتجذب البكتيريا مسببة رائحة الفم الكريهة.
10- التهاب اللثة
تؤدي التهابات اللثة وتآكلها إلى تكوين جيوب حول الأسنان تتراكم فيها البكتيريا ، مما يؤدي أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.
11- التهاب الجيوب الأنفية
يمكن أن يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في تسرب بعض قطرات الصديد إلى الجزء الخلفي من الفم ، مما يتسبب في مرور رائحة القيح عبر التنفس.
12- إفراز الأنف الخلفي
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ، وفي بعض الأحيان يمكن أن تنتقل بعض هذه الإفرازات إلى الجزء الخلفي من اللسان ، مما يسبب رائحة الفم الكريهة.
13- عدوى الجهاز التنفسي
هناك بعض الالتهابات التي تسبب رائحة الفم الكريهة عند التنفس والكلام.
14- تلف حشوات الأسنان القديمة
إذا سبق للإنسان أن عمل حشوات على أسنانه فعليه متابعة الطبيب باستمرار والتأكد من سلامتها ، ففي بعض الأحيان يمكن أن تتلف هذه الحشوات وتتراكم بقايا الطعام مما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا الضارة وانبعاث روائح كريهة من الفم.
15- دخول أجسام غريبة إلى الأنف
هذا أمر شائع عند الأطفال حيث يمكن لأي جسم غريب أن يدخل أنوفهم أثناء اللعب ، مما يسبب رائحة الفم الكريهة.
16- الإصابة بمرض عضوي
هناك بعض الأمراض العضوية التي تصيب الجسم ، ومن أعراضها تغير رائحة الفم وانبعاث رائحة كريهة نتيجة تغير مستويات المركبات الكيميائية في الدم وتوقف بعض العناصر الحيوية. ردود الفعل داخل الخلايا ، مما يؤدي إلى تراكم المركبات غير المرغوب فيها داخل الجسم ، والتي يتم القضاء عليها بانتقالها إلى الرئتين عن طريق الدم إلى الحويصلات الهوائية ، حيث يتم زفيرها بثاني أكسيد الكربون ، مما يؤدي إلى ظهور رائحة هذه. المركبات الموجودة في الفم والفم ، ومن أهم الأمراض العضوية التي تسبب رائحة الفم الكريهة ما يلي:
- داء السكري: في حالة عدم الالتزام بالدواء أو النظام الغذائي يؤدي ذلك إلى تغير في رائحة الفم والفم مما يشبه رائحة الأسيتون.
- الفشل الكلوي: يؤدي الفشل الكلوي إلى تغير في رائحة الفم ويصبح شبيها برائحة الأمونيا (الأمونيا) وهي رائحة كريهة.
- الفشل الكبدي: يؤدي الفشل الكبدي وخاصة في الحالات المتأخرة إلى تغير في رائحة الفم التي تشبه رائحة السمك.
- انسداد معوي: يؤدي الانسداد المعوي إلى تغير في رائحة الفم التي تشبه رائحة البراز.
- سرطان المعدة والمريء: وهو أحد أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة شيوعًا
- التهابات الجهاز التنفسي: هناك بعض أنواع التهابات الجهاز التنفسي التي تعتبر رائحة الفم الكريهة من أهم مضاعفاتها.
- عسر الهضم الحمضي: في بعض الحالات قد تكون المعدة هي السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة حيث أنها غير قادرة على هضم الطعام وبعضها يعود إلى المريء مما يسبب عسر الهضم الحمضي مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
17- تناول أنواع معينة من الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تسبب تغييراً في رائحة الفم وإفراز رائحة الفم الكريهة ، وهذا مذكور في الآثار الجانبية لهذا الدواء ، ومن أشهر هذه الأدوية الفيتامينات التي يتم تناولها بكميات كبيرة. .
أهم النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يجب على الشخص الذي يعاني من أي مشكلة في الفم مثل انبعاث رائحة كريهة مثل البراز اتباع الخطوات التالية للتخلص من المشكلة:
- نظف أسنانك جيدًا بعد كل وجبة ونصف ساعة قبل الأكل للتخلص من بقايا الطعام العالقة في فمك.
- تفريش الأسنان واللسان مرتين في اليوم بفرشاة أسنان مناسبة لنوع الأسنان التي تصل إلى جميع أجزاء الأسنان واستخدام معجون الأسنان يجب ألا تقل مدة التفريش عن دقيقتين في كل مرة.
- تخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان والتي يصعب إزالتها باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو المسواك.
- يجب أن تهتم أيضًا بغسل لسانك وتنظيفه بفرشاة أسنان ، إذا لم يكن لديك واحدة ، يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أسنان عادية لتنظيف لسانك.
- تأكد من تنظيف غرسة الأسنان الخاصة بك إذا كنت تستخدمها بانتظام وبالطريقة التي أخبرك بها طبيبك.
- احرصي على شرب الكثير من الماء طوال اليوم حيث يساعد ذلك على إبقاء فمك رطبًا ويمنعه من الجفاف ويتخلص من الطعام العالق في فمك.
- إذا كنت تعاني من جفاف الفم ، فاطلب المساعدة من الطبيب الذي سيصف لك دواء يساعد على تحفيز إفراز اللعاب.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة ويجب عدم تناولها معًا حتى لا تزداد الرائحة.
- تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تنظيف فمك ولا ترتبط برائحة الفم الكريهة أو تسببها.
- تأكد من اختيار فرشاة أسنان عالية الجودة مناسبة لشكل الأسنان ونوعها وشعيراتها ناعمة. يجب تنظيفه بعد كل استخدام واستبداله كل شهرين إلى أربعة أشهر.
- تأكد من زيارة طبيب الأسنان من حين لآخر للتأكد من عدم وجود مشكلة في فمك ، واطلب إزالة الجير الزائد وعلاج التسوس.
- تجنب التدخين وشرب الكحوليات ، لأن ذلك يضر بصحة الفم والجسم كله.
- تأكد من التخلص من حشوات الأسنان القديمة وتنظيفها وعمل حشوات جديدة.
- لا تفرط في شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية التي تضعف الأسنان.
- استخدام غسول الفم ذو النكهة الجميلة ، مثل النعناع والقرنفل ، سيخفي رائحة الفم الكريهة ، لكن يجب تجنب استخدام الأنواع التي تحتوي على الكحول ، حيث إنها تجفف فم الصقر وتزيد المشكلة سوءًا.
- يمكن لمضغ علكة بنكهة النعناع الخالية من السكر علاج أو إخفاء رائحة الفم الكريهة.
- تأكد من تناول كمية قليلة من الكربوهيدرات إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة هو اتباع نظام غذائي أو تناول شريحة من الخبز أو الحلوى الدافئة.
- تأكد من استخدام عود أسنان مائي كهربائي ، والذي ينظف الفم تمامًا من البكتيريا الضارة عن طريق رش تيار الماء المعقم جيدًا على جميع أجزاء اللثة وبين الأسنان ، حيث لا تستطيع الفرشاة العادية الوصول إليها.
لمزيد من المعلومات حول كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة ، اقرأ المقالات التالية:
العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الوصفات البسيطة التي يمكن استخدامها لعلاج رائحة الفم الكريهة التي تشبه البراز ، ومن أهمها ما يلي:
- امضغ أوراق البقدونس أو امضغ القرنفل.
- وصفة ماء الورد والقرنفل وصودا الخبز: والتي يمكن تحضيرها بإضافة 200 مجم من ماء الورد إلى قدر على نار خفيفة ، ثم إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة صغيرة من القرنفل المطحون ناعماً وتقليب جميع المكونات حتى يتجانس الخليط. يبدأ في الغليان ، ثم يُرفع عن النار ويوضع جانباً حتى يبرد ، واملأه بزجاجة نظيفة ، ثم اشطف فمك بكمية صغيرة من هذا المشروب كل صباح بعد الاستيقاظ.
- وصفة النعناع والبقدونس: تعمل هذه الأعشاب الطبيعية على تقليل الالتهابات ومكافحة الجراثيم والتخلص من رائحة الفم الكريهة. تتكون هذه الوصفة من غلي النعناع والبقدونس بكمية كبيرة من الماء ، ثم تصفية الماء وشطف الماء مرتين في اليوم.
- وصفة زيت الزيتون: حيث توضع القطرات على الأصابع وتدلك على اللثة والأسنان لمدة خمس دقائق ثم يشطف بالماء النظيف.
- وصفة الليمون والماء والملح: يمكنك تحضير هذه الوصفة عن طريق عصر نصف ليمونة ، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة ملح ونصف كوب ماء إلى العصير ، ثم استخدام السائل الناتج كشطف يومي.
في نهاية موضوعنا قدمنا لكم أسباب رائحة الفم الكريهة مثل البراز وأهم تعليمات التخلص منه وأهم العلاجات المنزلية لعلاجه نتمنى أن ترضيك المقالة و ينفعك.