أسباب تورم القدمين
الظفر هو طبقة سميكة وقاسية من الجلد يشكلها الجلد للحماية من الاحتكاك وتقليل الضغط على القدمين وأصابع اليدين والقدمين. تشمل بعض أسباب مسامير القدم على القدمين ما يلي:
- ارتداء أحذية غير مناسبة ، لأن الأحذية الضيقة أو الكعب العالي تؤدي إلى الضغط على القدمين وظهور مسمار القدم.
- إذا لم يتم ارتداء الجوارب ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة حيث تتزايد احتكاك القدمين بالحذاء وتظهر مسامير اللحم.
- وجود نتوء في القدم و نتوءات غير طبيعية تؤثر على شكل المفصل الأساسي الموجود في إصبع القدم الكبير.
- تشوه القدم المطرقة هو تشوه في إصبع القدم يحدث بسبب الانثناء الدائم للمفصل.
- يحدث أيضًا بسبب بعض المشاكل الصحية مثل التهاب اللفافة الأخمصية الذي يحدث بسبب الاحتكاك داخل الحذاء.
علاج مسامير القدم على باطن القدمين
علاج مسامير القدم على القدمين لا يدعو للقلق لأنه لا يأخذ الكثير من الوقت ويمكن السيطرة عليه في المنزل باستخدام ما يلي:
- تباع اللاصقات في الصيدليات لعلاج الذرة لاحتوائها على حمض الساليسيليك ويمكن استخدامها دون استشارة الطبيب.
- يمكن وضع القدمين في ماء دافئ مع مراعاة إضافة القليل من الصابون الذي يخلص البشرة من الطبقة السميكة التي يتكون منها هذا الظفر.
- افركي حجر الخفاف أو استخدمي مبرد أظافر على مسامير القدم بعد الاستحمام للتخلص من الطبقة الخارجية من الجلد.
- لا تنس ارتداء الجوارب المناسبة والمريحة.
- يجب ترطيب البشرة لإبقائها ناعمة.
كيف أزيل الظفر؟
لمن يريد علاج مسامير القدم في المنزل ، يمكن القيام بذلك بالطرق التالية:
1- حجر حجر
2- صودا الخبز
يمكن استخدام صودا الخبز بأكثر من طريقة وهي كالآتي:
- أضيفي 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى حوض من الماء الدافئ وضعي قدميك فيه لمدة ربع ساعة.
- أو يمكن إضافة صودا الخبز إلى عصير الليمون وتطبيقها مباشرة على الذرة وتركها من الصباح إلى المساء.
3 – ليمون
يساعد عصير الليمون على إزالة خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي ، لذلك يوصى بتطبيقه 3 مرات في اليوم.
4- علاج الذرة بالخل
يتميز الخل الأبيض بقدرته على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتقشير طبقة الجلد السميكة ويستخدم كالتالي:
طرق علاج مسامير القدم على الساقين
تُستخدم عدة طرق لعلاج مسامير اللحم ، منها:
- استخدام المرطبات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو اليوريا.
- تجنب الممارسات السيئة التي يمكن أن تسبب ظهور مسامير اللحم.
- يمكن استخدام النعال داخل الحذاء لتقليل الضغط على منطقة الظفر وتقليل الاحتكاك.
- يمكن علاج هذه المشكلة بالاعتماد على المضادات الحيوية التي سيصفها الطبيب في حالة وجود صديد أو سائل في الورم.
- إن معرفة سبب حدوث هذه المشكلة وتجنبها يشبه ارتداء أحذية ضيقة.
- قد تكون الجراحة ضرورية في بعض الأحيان ، وفي بعض الحالات يقررها الطبيب وبعد فشل طرق العلاج الأخرى.
طرق منع ظهور الذرة
إن الالتزام بأساليب الوقاية يقطع شوطا طويلا في تجنب هذه المشكلة ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- تأكد من ارتداء الجوارب والأحذية المناسبة غير الضيقة.
- الاهتمام بغسل القدمين يومياً بالماء والصابون وتقشير الجلد الزائد.
- تأكد من تغيير الجوارب التي ترتديها لضمان تهوية جيدة لقدميك.
- يجب ارتداء الجوارب أو الأحذية فقط بعد جفاف القدمين جيدًا وإزالة الرطوبة من الجلد.
- يمكنك الاعتماد على مرطب يحتوي على لاكتات الألومنيوم أو حمض الساليسيليك أو اليوريا لأنها تساعد في الاحتفاظ برطوبة الجلد.
- من الأفضل تجنب ارتداء الأحذية المدببة أو الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تجعل قدميك أكثر عرضة لمسمار الذرة.
- كن حذرًا بشأن قص الأظافر الطويلة ، حيث يمكن أن تسبب هذه الأظافر ضغطًا على الجلد وبالتالي ظهور أظافر أصابع القدم.
الآن بعد أن تعرفت على علاج مسمار القدم المسطح ، يجب عليك اتباع الطرق المنزلية التي تم ذكرها مع الذرة ، ولكن إذا لم يؤد العلاج المنزلي إلى نتائج فعالة ، فيجب عليك استشارة أحد المختصين.