ثلاث درجات من أربطة اليد الممزقة
المرحلة الأولى
أولاً ، هناك تمدد طفيف في الأربطة والمفصل في حالة استقرار ولا داعي للقلق.
الصف الثاني
من المحتمل أن يشعر المريض بارتخاء طفيف في المفصل ، رغم التمزق الكامل للأربطة ، وهذا أخطر من المرحلة الأولى ، بسبب شدة الألم.
الدرجة الثالثة
في هذه الحالة تكون الأربطة ممزقة بشكل كامل وذلك بسبب ثبات المفصل في مكانه الطبيعي ، وقد يشعر الشخص أنه كسر المفصل ولكنه تمزق كامل في الأربطة ، وفي هذه الحالة يوصى به بعد حمل الاحمال الثقيلة.
أعراض تمزق الأربطة في اليد
هناك العديد من الأعراض التي قد يعاني منها الشخص المصاب بتمزق الرباط ، منها:
- انتفاخ وانتفاخ في اليد وشعور بألم شديد.
- يمكن أن يتعرض المريض للعدوى المزمنة.
- استحالة حركة الجزء المصاب بتمزق الرباط وخاصة في اليد.
- التعرض لوجود كدمات وكدمات في لون الجلد وكدمات على اليدين
- التواء في مفصل اليد.
أسباب تمزق الأربطة في اليد
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تعريض أو تمزق الرباط ، منها:
- حدوث بعض الالتواءات في اليد وذلك بسبب الإجهاد والتعب من حمل أشياء ثقيلة جداً.
- قد يؤدي القيام بالكثير من الأعمال المنزلية ، وخاصة حمل الأثقال ، إلى حدوث الكثير من الألم.
- التعرض لحادث.
أنواع تمزق الأربطة في اليد
هناك نوعان أو نوعان من تمزق الأربطة ، منها:
- التواء الإبهام ، وهذا يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا ، وتحريك الإبهام للخلف يمكن أن يساهم بشكل كبير في الشعور بالألم والتورم في المنطقة فوق المفصل والاستقرار المفضل في مكانه.
- التواء الإصبع ، وهو الشعور بألم شديد فوق الأصابع في مكان قد يتعرض للإصابة أو عند ثني الأصابع وضغطها ، بالإضافة إلى عدم القدرة على تحريك الأصابع كليًا أو بحرية.
علاج تمزق أربطة اليد
هناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها لإزالة أو علاج تمزق الأربطة ، ومنها ما يلي:
- إذا كانت الإصابة خفيفة فيمكن معالجتها بالثلج ورفع الذراع لمدة ثلاثة أيام ، ثم العمل على تمارين خفيفة للذراع حتى يخف الألم ، والتي قد تستغرق يومًا إلى يوم. إسبوعين.
- إذا كانت الإصابة خطيرة وكان الألم شديدًا فيمكن إصلاحها في حالة الألم الشديد ويخضع المريض لفحص بالأشعة السينية لمعرفة المكان الدقيق للألم ووضع جبيرة على اليد بدون إجراء أي عمليات جراحية.
- يحتاج العلاج في هذه المرحلة إلى ما لا يقل عن 6 إلى 12 أسبوعًا للقيام بالأنشطة اليومية والروتين اليومي.
- من الممكن التدخل بالجراحة لإعادة الأربطة إلى مكانها ، لأنها من الطرق أو العلاجات الفعالة للغاية في التخلص من تمزق الأربطة أو علاجها بشكل دائم.
- العلاج بالأصباغ الموضعية ، وهي من أكثر طرق الشفاء التي يمكن العمل عليها في حالة الإصابات الطفيفة التي لا تتطلب جراحة أو زيارة الطبيب المعالج.
- التصوير بالرنين المغناطيسي هو أحد العلاجات التي يمكن إجراؤها لتحديد مكان الإصابة وتحديد العلاج الذي قد تحتاجه.
نصائح لتجنب تمزق الأربطة
هناك العديد من الخطوات والنصائح التي يمكن للعديد من الأشخاص اتباعها لتجنب تمزق الرباط ، ومنها:
- تجنب رفع الأثقال ولا تبذل الكثير من الجهد في الأعمال اليومية.
- عدم تعرض اليدين لدرجات حرارة شديدة أو ماء دافئ ، مما يساهم في تنشيط الدورة الدموية والتحكم فيها ، مما يزيد من الإحساس بالألم.
- تناول المشروبات الكحولية والغازية ، والتي يمكن أن تؤخر التئام الأربطة الممزقة.
- احرص على عدم حمل الأحمال الثقيلة التي يمكن أن تسبب تمزق الرباط.
- من الأشياء التي يمكن أن تزيد الوضع سوءًا تورم اليد أو تورمها ، لذلك عليك العمل فورًا على تدليك المنطقة المصابة.
- تعد إصابة اليد من أكثر الأشياء شيوعًا بين الرياضيين ويمكن أن تحدث بسبب الحركة غير الصحيحة أو المفاجئة لمفاصل اليد.
- يمكن تصنيف الأربطة الممزقة في اليد حسب شدتها وأشدها ألما ، من متوسط إلى شديد ، وهناك تصنيف آخر وهو التمزق الجزئي أو الكامل.
- راحة تامة عندما تشعر بألم في يدك ، خاصة عندما تشعر ببعض الألم داخل العظام ، لأن هذه إحدى طرق تجنب تمزق الرباط.
المجموعة الأكثر عرضة للإصابة بتمزق الأربطة
من المعروف أن تمزق الأربطة هو أحد الإصابات التي يمكن أن يعاني منها الكثير من الناس ، ولكن مع هذه الإصابة نجد أن الرياضيين هم الأكثر تضررًا من هذه الإصابات.
يمكن أن يعاني الكثير من الآلام خاصة في اليد ، وهذا نتيجة حركات معينة أو التعرض للسقوط وغيرها من الأحداث التي يمكن أن يتعرض لها الرياضيون.
من المعروف أن الرباط الأكثر عرضة للإصابة هو الرباط الأكثر عرضة للإصابة وهو الرباط الذي يربط بين العظم الهلالي والعظم الزورقي ، ويتم تحديد طريقة العلاج حسب درجة الالتواء ودرجة الإصابة وشدتها. .
وأيضًا الشعور بالألم عند التعرض له ، ومن هذا ، اعتمادًا على مدى الإصابة أو التعرض لألم شديد أو متوسط ، سيحدد ما إذا كان يتم علاج الأيدي الممزقة في المنزل أو بالجراحة.
أخيرًا في هذا المقال تحدثنا عن علاج تمزق الأربطة في اليد. لقد ذكرنا بعض الأعراض التي قد يتعرض لها المريض ولن ينساها. لقد ذكرنا بعض النصائح لتجنب تمزق الأربطة في اليد والكثير من المعلومات التي يمكن معرفتها عن هذه الإصابة التي يمكن أن يعاني منها كثير من الناس لأسباب عديدة.