كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ميزان حرارة
يتراوح المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم من 36 إلى 37 درجة مئوية ، وإذا ارتفعت هذه الأرقام ، فهذا يعني أنها حمى ، وعموماً الحمى مصحوبة بعدد من الأعراض الأخرى.
قال العديد من الأطباء أيضًا إن ارتفاع درجة حرارة الجسم علامة على مشكلة صحية أخرى ، مثل وجود ورم حميد أو خبيث.
مقياس الحرارة هو أدق جهاز لقياس درجة حرارة الجسم ، وعادة لا يستطيع البعض الحصول عليه ، لذلك يتم فحص درجة حرارة جسم هذا الحالم يدويًا وفقًا للخطوات التالية:
- يتم وضع ظهر اليدين على منطقة الرقبة أو الجبهة ، لأن ظهر اليد من المناطق غير الحساسة ، حيث لا يتأثر بارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وتجدر الإشارة إلى أن درجة حرارة القدمين أو اليدين غير معروفة من خلالها ، لذلك تظل هذه المناطق باردة في جميع الأوقات.
- لا ينبغي تطبيق هذه الطريقة بعد التمرين حيث أنه من الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة.
- إذا كان جلد الشخص أحمر في منطقة الخدين ، فهذا يعني وجود وحمة على الجسم. عادة ، لا يمكن الاعتماد على هذه الطريقة إذا كان لدى الشخص لون بشرة داكن.
- في حالة شعور الإنسان بالخمول وعدم الرغبة في التحرك من مكانه أو حتى مغادرة الفراش.
- يتكلم ببطء ولا يستطيع أن ينطق بكلمة.
- عادة ما يكون فقدان الشهية دليلاً على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- كما أن آلام العضلات والمفاصل الشديدة من الأعراض ، ومن أعراض الحمى المعروفة الصداع.
كيفية فحص الحمى بدون ترمومتر
ثم هناك مجموعة من الخطوات لمساعدتك في الإجابة عن كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون مقياس حرارة وإليك أهم هذه الخطوات:
- لاحظ ما إذا كان الشخص يشعر بالخمول والتعب ويرفض فعل أبسط الأشياء أو حتى يرفض الكلام.
- في الأطفال ، ستجد أنهم يرفضون الخروج للعب ويفقدون شهيتهم.
- اسأل الشخص عما إذا كان يشعر بأي ألم في مناطق مختلفة من عضلات الجسم.
- اسأل المريض دائمًا عن العطش ، حيث أن جفاف الفم هو علامة واضحة على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- في حالة شعور المريض بالغثيان ، حيث أن الغثيان من الأعراض المصاحبة لارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الرغبة في القيء وعدم قدرة المعدة على الاحتفاظ بالطعام.
- الارتعاش والهلوسة من الأعراض التي تحدث عندما تزيد درجة حرارة الجسم عن 40 درجة.
كيفية تقليل درجة حرارة الجسم المرتفعة في المنزل
يمكن لأي شخص خفض درجة حرارة جسمه بالطرق التالية:
- عن طريق ترطيب الجلد بقطعة قماش مبللة بماء فاتر.
- تجنب استخدام الكحول لأنها ستكون خطيرة.
- خذ حمامًا واجلس في غرفة باردة.
- من الأفضل ارتداء ملابس خفيفة.
- تناول الطعام واشرب الكثير من السوائل.
- لا يزال الكثير من الناس يعتمدون على البصل لخفض درجة حرارة الجسم عن طريق وضعه في الجوارب.
- الزنجبيل هو عشب يخفض درجة حرارة الجسم لما له من خصائص مضادة للميكروبات.
لقد ناقشنا معك اليوم كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون مقياس حرارة ونأمل أن تعجبك المعلومات التي قدمناها.