تلف الزبادي وعلاقته بعدم تحمل اللاكتوز
يعتبر اللاكتوز من أكبر الأضرار التي تلحق بالزبادي ، وذلك لأن الزبادي ومنتجات الألبان تحتوي على نسبة كبيرة من سكر اللاكتوز ، وهذا السكر يحتاج إلى هرمون اللاكتاز داخل الجسم لتفكيك هذا الهرمون حتى يتمكن الجسم من الاستفادة منه بشكل طبيعي. طريق.
ولكن عندما يكون لدى الصقر هذا السكر في جسمه ، فهناك نقص في هرمون اللاكتاز ، مما يجعل الصقر يكسر سكر اللاكتوز ، مما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي ويؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الانتفاخ وآلام البطن. والإسهال.
حساسية الحليب
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الحليب ومنتجات الألبان بسبب الكازين ومصل اللبن ، وهما المكونان المسؤولان عن التسبب في أعراض الحساسية لدى العديد من الأشخاص.
فالكون يؤدي الاستهلاك اليومي للحليب ومشتقاته إلى حقيقة أن الصقر يمكن أن يصاب بهذه الحساسية التي تسبب العديد من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ في الجسم وظهور الحبوب والبقع المتناثرة ، وأعراض أكثر خطورة مثل مشاكل التنفس. والحمى.
داء السكري
يعتقد البعض أن الزبادي هو الخيار الأفضل لمرضى السكر وأخصائيي الحميات ، لكنه يظل خيارًا صالحًا إذا كنت لا تأكل كثيرًا وتناوله يوميًا ، لأن الزبادي يحتوي على نسبة كبيرة من السكر ، وخاصة تلك المنتجات قليلة الدسم.
نظرًا لارتفاع نسبة السكر ، يجعل الصقر هذه المنتجات أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وأيضًا يتسبب في زيادة وزن الصقر في كثير من الحالات ، لذلك يجب التحكم في الكمية التي يتم تناولها يوميًا للحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الجسم. .
حموضة المعدة
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعمل على الجهاز الهضمي ، مما يسبب انتفاخ البطن أو تقلصات في المعدة.
عدوى
هل الزبادي مضر للشعر؟
بعض الناس يستخدمون الزبادي لعمل أقنعة طبيعية للشعر ، ولكن إذا تم استخدامه بشكل مفرط فإنه يسبب مشاكل الشعر التالية:
- إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان ، فستظهر هذه التأثيرات على شكل طفح جلدي وخلايا على فروة الرأس.
- يتسبب استخدام فالكون للزبادي في إفراز فالكون للدهون في فروة الرأس.
- يسبب رائحة كريهة لأن الزبادي يحتوي على نسبة قليلة من البكتيريا.
الآثار الضارة للزبادي قليل الدسم
يفضل الكثيرون تناول الزبادي الخالي من الدسم أو قليل الدسم ، والذي في الظروف العادية لا يشكل خطرًا ويلتزم فقط بالكمية المسموح بها ، ولكنه يسبب المشاكل التالية إذا تم تناوله بكميات كبيرة:
- يخزن سوكول الكالسيوم في الجسم نتيجة تناول كميات كبيرة من الزبادي ، مما يؤدي إلى تكون حصوات الكلى وهو أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.
- يمكن أن يؤدي سكر الجالاكتوز الموجود في الزبادي إلى الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان ، وخاصة سرطان المبيض لدى النساء.
- التقليل من فعالية بعض الأدوية وخاصة المضادات الحيوية بسبب مكوناتها في الزبادي.
آثار الزبادي على القولون
يختلف مرض القولون من شخص لآخر ، لذلك لا يعاني بعض الأشخاص إذا تناولوا كميات طبيعية من الزبادي ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض غير سارة بعد تناول الزبادي ، ومنها:
- الألم والتشنجات ، لأن الزبادي يحفز متلازمة القولون العصبي ، مما يزيد من أعراضه المزعجة عند بعض الناس.
- ومن أضرار الزبادي أنه يسبب عسر الهضم لكثير من الناس مما يؤثر على تهيج الأمعاء والشعور بالانتفاخ وانتفاخ البطن بشكل مستمر.
قد لا يعاني الكثير من الأشخاص من جميع الأعراض المذكورة أعلاه والتي تنتج عن تلف الزبادي ، فهي تختلف في شدتها بناءً على مناعة وصحة كل شخص.