يمتلك الجسم العديد من الفيتامينات المختلفة في وظائفه وخصائصه المفيدة ، وعند نقص أحد هذه الفيتامينات يعاني المريض من بعض الأعراض المميزة لكل فيتامين. سنناقش أعراض نقص فيتامين (هـ) في الجسم وكيفية الالتفات إليها.
أعراض نقص فيتامين هـ
حدوث مشاكل بالعين مثل: ضعف البصر وحركة العين غير العادية.
انخفاض حجم الكتلة العضلية بالجسم وضعف العضلات.
ضعف عام في جميع أنحاء الجسم.
انحلال الدم ، لأن نقص فيتامين E يؤدي إلى سهولة تعرض خلايا الجسم للأكسدة ، مما يؤدي إلى أكسدة أغشية خلايا الدم الحمراء وبالتالي تدميرها وانخفاض عددها في الدم مما يؤدي إلى الإصابة بالمرض. “فقر دم”.
عملية شفاء الأنسجة البطيئة.
فقدان القدرة على موازنة الجسم ويتجلى تأثيره بفقدان القدرة على التوازن عند المشي ،
يعد نقص فيتامين هـ أحد عناصر الكائن الحي الذي يؤدي إلى أكسدة الدم وهو سبب تباطؤ ردود الفعل في الجسم.
ضعف أعصاب اليدين والقدمين مما يؤدي إلى فقدان عام لتوازن الجسم.
يجعله يفقد القدرة على الكلام.
يسبب العديد من المشاكل للجهاز العصبي للجسم.
مشاكل في الجهاز الهضمي تؤدي إلى فقدان القدرة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل فعال من الطعام.
شعور بخدر في الأطراف وعدم الشعور أو الإحساس.
على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب مشاكل في الكبد والكلى.
تشنجات الساق تؤدي إلى تقلصات مفاجئة وغير إرادية في الساق.
يسبب الضعف وتساقط الشعر لأن فيتامين E ينشط الدورة الدموية في الجسم بما في ذلك فروة الرأس.
يسبب جفاف الجلد وتشققات في الجلد.