لا تزال الأسباب الدقيقة للصداع النصفي غير معروفة ، على الرغم من أن العديد من الأطباء اقترحوا ذلك
يحدث الصداع النصفي بسبب تغيرات معينة في مسارات الأعصاب والكيمياء العصبية وتدفق الدم في الدماغ.
يعتقد العلماء أيضًا أن خلايا الدماغ المفرطة في التحفيز تؤدي إلى إطلاق المواد الكيميائية.
وهذا بدوره يسبب تهيج الأوعية الدموية الموجودة على سطح الدماغ مما يؤدي بدوره إلى تورم الأوعية
يحفز الاستجابة للألم وهناك اعتقاد عام بأن الإستروجين يلعب دورًا في الصداع النصفي ،
هذا هو السبب في أن الحمل والحيض وانقطاع الطمث غالبًا ما يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي لدى النساء.
اقترح بعض الأطباء أن الناقل العصبي السيروتونين يلعب دورًا رئيسيًا في الصداع النصفي.
في هذا المقال ، سيقدم لك “Trendy” أسباب الصداع النصفي أثناء الحمل وبعض العلاجات المنزلية.

أسباب الصداع النصفي أثناء الحمل

• لوجود علاقة وثيقة بين الصداع النصفي عند النساء والتغيرات الهرمونية ،
  من المتوقع أن تتعرض المرأة الحامل لها أثناء الحمل ، خاصة في المراحل المبكرة.
• لا تعتمد أسباب الصداع النصفي أثناء الحمل على التغيرات الهرمونية فقط ، حيث يمكن أن تكون أسبابه ناتجة عن بعض العوامل الأخرى.
• يعد التوتر والقلق الذي تعاني منه الأم نتيجة الخوف على صحة الجنين من أكبر العوامل النفسية.
  والتي يمكن أن تسبب الصداع النصفي عند النساء الحوامل.
• يمكن أن يؤدي أيضًا إلى قلة النوم ، وهو ما تعاني منه الأم طوال فترة الحمل ، وممارسات التغذية غير السليمة
  لتعريض الأم للصداع النصفي.

العلاجات المنزلية للصداع النصفي أثناء الحمل

• في هذا المقال ، أمي العزيزة ، نقدم لكِ بعض العلاجات المنزلية الآمنة للصداع النصفي أثناء الحمل ، مثل:
• يعد الاستحمام بالماء البارد أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا للصداع النصفي.
• استلق في ضوء خافت ، وقم بتنظيم تنفسك وحاول الاسترخاء.
• حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم دون انقطاع.
• بعد استشارة طبيبك ، قومي بتمارين خفيفة مناسبة للحمل.
• ضع كمادات ساخنة أو باردة على جانبي رأسك وعينيك أو مؤخرة رقبتك ،
  هذه الطريقة من أفضل الطرق لتخفيف آلام الصداع النصفي.
• كما أنه من الأفضل للمرأة الحامل أن تتجنب كل أسباب التوتر والقلق أثناء الحمل.
• تناول الخضار والفواكه وبعض الأطعمة المغذية وحافظ على نظام شرب منتظم.