تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة
- أنا امرأة تبلغ من العمر 27 عامًا وتزوجت منذ 3 سنوات. خلال حملي الأول ، كنت أخشى دائمًا فكرة الولادة وزاد خوفي عندما زرت الطبيب الذي أخبرني أن الولادة ستكون طبيعية.
- كنت خائفًا لأن الولادة الطبيعية مؤلمة جدًا ، لذلك بدأت في البحث عن طرق تجعل عملية الولادة الطبيعية أسهل ، وخلال بحثي تعرفت على فوائد زيت الزيتون للحوامل وفوائده في تقليل آلام المخاض. .
- لقد جربته حقًا خلال فترة حملي ، خاصة في فترات حياتي الأخيرة ، وساعدني كثيرًا في تقليل آلام الولادة الطبيعية.
فوائد زيت الزيتون لتسهيل الولادة
خلال تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة ، تعرفت على فوائد زيت الزيتون للحوامل وهذه الفوائد كالتالي:
- يساعد على شد العضلات حول منطقة الحوض لتسهيل الولادة.
- ينشط ويحفز الدورة الدموية.
- يمنح المرأة الحامل قوة وحيوية.
- يقلل من حدوث الاضطرابات المعدية.
- يمنع الإمساك.
- يحسن الحالة المزاجية للمرأة الحامل لأنه يخفف من إجهادها وقلقها قبل الولادة.
- يساعد على التخلص من علامات تمدد البطن التي تظهر أثناء الحمل في أسفل البطن.
- يحسن منطقة الأعضاء التناسلية.
- ينظم مستوى ضغط الدم للمرأة الحامل.
- يزيد من مرونة المنطقة العجانية تحت قناة الولادة.
- يقلل من حدوث الالتهابات في منطقة الفرج.
- يساعد على فتح منطقة الرحم تدريجياً.
- إنه يسرع من المخاض الذي تشعر به المرأة الحامل.
- يزيد من إنتاج الهرمون.
- يساعد على تحسين جسم وصحة الجنين.
- يتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
- يخفف آلام المخاض.
- يمنع تراكم الفطريات والبكتيريا حول المهبل.
- يعمل على إرخاء الفرج.
- تقوية جهاز المناعة.
ضعي زيت الزيتون حول المهبل
خلال تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة ، قمت بتطبيق زيت الزيتون يوميًا حول منطقة المهبل.
يعمل زيت الزيتون على شد عضلات منطقة الحوض لمساعدة الجنين على الخروج بسهولة وتخفيف الألم أثناء الولادة.
طرق وضع زيت الزيتون على المهبل
يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من الأحماض المفيدة جدًا لتسهيل عملية الولادة ويتم تطبيق زيت الزيتون على المهبل بطريقتين مختلفتين:
1_ طريقة التدليك
نبدأ بوضع زيت الزيتون على منطقة أسفل البطن والظهر يومياً والتدليك بحركات دائرية.
2_ طريقة ثني الركبتين
يجب على المرأة الحامل أن تنام على ظهرها وتثني ركبتيها باتجاه معدتها لشد عضلات بطنها ، ثم وضع زيت الزيتون على منطقة المهبل أسفل العجان وتستمر في ذلك لمدة 15 يومًا.
زيت الزيتون مع الحبة السوداء لفتح الرحم
يعمل خليط زيت الزيتون مع الحبة السوداء على تسريع المخاض عن طريق فتح الرحم لطرد الجنين ويتم وضع هذا الخليط على الظهر والبطن وهذا ما تعلمته خلال تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل المخاض.
تدليك منطقة العجان بزيت الزيتون
العجان هو الجزء الخلفي من قناة الولادة ، ويقع بين فتحة الشرج والمهبل.
تدليك هذه المنطقة بزيت الزيتون مهم جدًا لإرخاء العضلات لتجنب قطع الفرج ، وهو الأمر الذي يتعين على العديد من الأطباء القيام به أثناء الولادة.
كيف يتم إجراء تدليك العجان؟
لتحضير منطقة العجان لعملية الولادة ، يجب البدء بتدليك منطقة العجان كل يوم لمدة 5 دقائق من الشهر الثامن حتى لا تتمزق الأنسجة أثناء الولادة.
- نظافة اليدين لتجنب تلوث هذه المنطقة.
- تقليم أظافرك لأن الجراثيم والميكروبات تتراكم تحتها.
- قم بتدليك منطقة العجان في حركة دائرية لتحسين حالتك العقلية.
الآثار الجانبية لاستخدام زيت الزيتون
يؤدي الإفراط في استخدام زيت الزيتون إلى ظهور بعض الآثار الجانبية التي تسبب بعض المشكلات وهي كالآتي:
1_ الحساسية
تعاني بعض النساء من حساسية من زيت الزيتون مما يؤدي إلى احمرار الجلد ، ولتجنب الحساسية يجب إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع قطرات من زيت الزيتون على الجلد وتركه لبضع دقائق.
2_ انخفاض سكر الدم
لا ينصح باستخدام زيت الزيتون لمرضى السكر لأنه يخفض نسبة السكر في الدم ، مما يؤثر أحيانًا على الشخص المصاب بغيبوبة السكري.
3_ انخفاض ضغط الدم
الاستخدام المفرط لزيت الزيتون يخفض ضغط الدم ويسبب عددًا من المشاكل مثل الدوخة والفشل الكلوي والسكتة الدماغية.
4_ طفح جلدي
يؤدي استخدام زيت الزيتون على الجلد أحيانًا إلى ظهور طفح جلدي واحمرار وتهيج الجلد.
5_ الالتهابات
يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يؤدي عند استخدامه بكثرة إلى زيادة معدل الالتهاب في الجسم.
6_ الاسهال
الإفراط في استخدام زيت الزيتون يسبب عسر الهضم ، وهذا يؤدي إلى الإسهال.
7_ حصوات المرارة
يؤدي الاستهلاك المفرط لزيت الزيتون إلى تكون الحصوات التي تسد المرارة.
في الختام سأتحدث عن كل ما يتعلق بتجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة وسأذكر فوائده وآثاره الجانبية.