مشكلة نقص الفيتامينات هي أكبر مشكلة في التغذية خاصة في الدول النامية ، لذلك يجب الانتباه لهذه المشكلة ، وسنتحدث بشكل خاص عن أعراض نقص فيتامين سي عند الأطفال ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية كبيرة ، وذلك هو ، عليك الانتباه إلى جميع الجوانب التي تمكنوا من حماية طفلهم.
تابعونا على سطور هذه المقالة لمعرفة كافة الأعراض التي تنبهك لوجود نقص فيتامين سي لدى طفلك.
أعراض نقص فيتامين سي للأطفال
-
مشاكل الأسنان
تعد العدوى من أهم أعراض نقص فيتامين سي عند الأطفال
بعض مشاكل صحة الأسنان بما في ذلك: “التهاب اللثة” و “تسوس الأسنان”
يترافق مع شعور بالألم ونزيف وانتفاخ اللثة.
يحدث هذا بسبب التهاب الغشاء المخاطي للفم وأيضًا بسبب نقص فيتامين سي
كما يسبب ضعف وكسور في الأسنان نفسها وجفاف الفم وتضخم الغدد اللعابية.
-
الإصابة بفقر الدم
نسبة كبيرة من الأطفال يعانون من فقر الدم أو “الأنيميا”
وهو ناتج عن سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي
مما يساعد على امتصاص عنصر الحديد في الجسم مما ينتج عنه
نقص خلايا الدم الحمراء التي تساهم في إمداد الجسم بالطاقة ومساعدته على النمو.
يتسبب فقر الدم في إصابة الطفل بألم في المفاصل والعضلات وعظام الركبة والساقين والقدمين.
-
الشعور المستمر بالتعب والإرهاق
أحد أعراض نقص فيتامين سي عند الأطفال هو أيضًا شعور الطفل بالتعب والإرهاق في الكائن الحي
يصاحبه شعور بالخمول وقلة الطاقة ، بالإضافة إلى الشعور بالنعاس
والحاجة إلى النوم مع ضعف شديد في الحركة وألم في العظام ،
يمكن ملاحظة لون شاحب على وجه الطفل
إلى الصفر مع ظهور بعض البقع البيضاء على الجلد واليدين والأظافر.
مع هشاشة وضعف الشعر وتساقطه يكون نتيجة نقص فيتامين سي
مما يساعد على تغذية الأنسجة والخلايا تحت الجلد ويجعل من الصعب التئام الجروح والكسور.
-
نقص الانتباه
من المعروف أن من فوائد فيتامين ج على خلايا المخ أنه يساهم في تجديد خلايا الجهاز العصبي.
وعندما يعاني الطفل من ضعف في فيتامين ج ، ستلاحظ ضعفًا شديدًا في الذاكرة مصحوبًا بنقص
في التذكر أو الفهم وحتى الإدراك.