تجربتي مع زيت جوز الهند للأسنان
- شطف الفم بزيت جوز الهند يشبه استخدام غسول الفم للمضمضة ، لكن تجدر الإشارة إلى أن زيت جوز الهند هو زيت طبيعي لا يؤثر سلبًا على الأسنان على عكس بعض أنواع غسولات الفم الصناعية.
- يحتوي المستحضر على مواد كيميائية يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان إذا تم تناولها.
- نظرًا لوجود بعض المخاطر الصحية التي ينطوي عليها استخدام غسول الفم ، فقد استخدمت زيت جوز الهند بدلاً منه.
- بعد استخدام زيت جوز الهند في غسول الفم لفترة ، حصلت على العديد من الفوائد ، سأذكرها في هذه المقالة من خلال تجربتي مع زيت جوز الهند للأسنان.
فوائد زيت جوز الهند للأسنان
هناك عدة اختلافات بين الغرغرة بزيت جوز الهند وغسول الفم العادي ، حيث أن الاختلاف بين الطريقتين هو أن غسول الفم بزيت جوز الهند يستمر لفترة طويلة بخلاف غسول الفم.
لذلك فإن الفوائد التي يحصل عليها المستخدم من زيت جوز الهند أكبر من الفوائد التي يحصل عليها من غسول الفم الذي يحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تضر بصحة اللثة والأسنان ، وإليك فوائد زيت جوز الهند للأسنان:
- يزيل زيت جوز الهند البكتيريا والجراثيم وبقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان.
- يزيل رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا التي تتراكم في الفم.
- عند استخدام زيت جوز الهند لفترة طويلة ، فإنه يزيل كل التصبغات التي تؤدي إلى تلون الأسنان.
- سوف يبيض أسنانك في أي وقت من الأوقات.
- لا يسبب زيت جوز الهند أي ضرر للثة عند استخدامه في غسول الفم.
- يقوي زيت جوز الهند اللثة ويزيل مشكلة انحسار اللثة.
- يحمي زيت جوز الهند الأسنان من التسوس.
- يقلل زيت جوز الهند من الالتهاب والألم الذي يحدث في الفم عند ظهور أسنان جديدة.
- يزيل حساسية الأسنان واللثة.
- عند شطفه بزيت جوز الهند يوميًا ، ينتج عن الصقر قوة الفك.
- يساعد الشطف بزيت جوز الهند في القضاء على نزيف اللثة.
كيفية استخدام زيت جوز الهند للأسنان
هناك طريقة مجربة لاستخدام زيت جوز الهند عند الشطف ، ولكن في تجربتي مع زيت جوز الهند على الأسنان ، وجدت أن أكثر الطرق فعالية هي:
- خذ ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
- أضف نصف ملعقة كبيرة من الماء إذا كان الزيت شديد التركيز.
- يشطف الفم بالزيت لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
- يجب أن يكون المستخدم حريصًا جدًا على عدم ابتلاع الزيت عن طريق الخطأ.
- يتم بصق الزيت تمامًا من الفم.
- يغسل الفم جيداً بالماء والملح.
- أخيرًا ، يتم استخدام المعجون.
- يتم تطبيق هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- إذا لم يتحول الزيت إلى اللون الأبيض بعد بصقه ، فهذا يعني أنك لم تقم بعملية الشطف بطريقة صحية.
عيوب استخدام زيت جوز الهند على الأسنان
استخدام زيت جوز الهند بطريقة خاطئة أو الاستمرار في عملية الشطف لأكثر من 20 دقيقة يؤدي إلى أضرار معينة بما في ذلك:
- زيت جوز الهند يسبب القيء.
- بعض الأضرار التي تلحق بالجسم إذا تناول المستخدم زيت جوز الهند.
- الالتهاب الرئوي الدهني بسبب تغلغل الزيت في الجهاز التنفسي.
نصائح لتجنب تلف الأسنان باستخدام زيت جوز الهند
هناك بعض النصائح التي يجب أن تعرفها لتجنب إتلاف زيت جوز الهند ، بما في ذلك ما يلي:
- لا تستخدم كمية كبيرة من زيت جوز الهند ، حيث أن الكمية الموصى بها هي 10 مل.
- تغرغر بلسانك بزيت جوز الهند.
- يوصى بتحريك الفك أثناء عملية الغرغرة.
- إذا كنت تستهلك كميات كبيرة من زيت جوز الهند ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب بسرعة.
- إن ابتلاع كمية قليلة من زيت جوز الهند لا يؤذي الجسم.
في نهاية هذا المقال ، تعرفنا على تجربتي مع زيت جوز الهند للأسنان وفوائده وأضراره وكيفية استخدامه وغيرها من المعلومات التي تساعد في استخدامه بشكل صحيح.