فوائد حبوب الزنك للجنس
أكدت عدة دراسات أن الزنك يساهم بشكل كبير في عدد الحيوانات المنوية لدى الصقر وبالتالي في فرص التكاثر لدى الصقر ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى للجنس ، ومنها ما يلي:
1- توازن الهرمونات الجنسية
يؤثر الزنك على توازن الهرمونات الجنسية وبالتالي يحسن الخصوبة ويحسن الصحة الإنجابية لدى كل من النساء والرجال ، لأنه يزيد بشكل طبيعي من إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
يساعد المرأة على تكوين هرموني الاستروجين والبروجسترون ، ويطلق البويضة ، وينظم الدورة الشهرية ، ويخفف من مشاكلها ، ويحمي المرأة من أنواع معينة من السرطان ، ويقلل من مشكلة انقطاع الطمث المبكر.
2- السيطرة على القذف عند مرضى القذف المبكر
تساعد حبوب الزنك في السيطرة على القذف إلى حد كبير ، حيث إنها علاج فعال للمرضى الذين يعانون من سرعة القذف ، تتحسن العديد من الحالات المرضية بشكل كبير بعد استخدام حبوب الزنك بشكل كبير.
أهم ما يميز الزنك هو أن استخدامه لا ينتج عنه أي آثار جانبية أو مخاطر صحية تؤثر سلبًا على صحة المريض.
3- التستوستيرون فالكون
يرتبط نقص الزنك في الجسم عن المعدل الطبيعي بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، ويلعب استخدام مكملات الزنك دورًا مهمًا في ضبط مستويات هرمون التستوستيرون في دم الرجال.
4- هرمون الصقر البرولاكتين
يدخل الزنك بشكل كبير في هرمون الصقر البرولاكتين ، وهو ما أكدته العديد من الدراسات والتجارب العلمية ، ولهذا السبب يوصى بتناول حبوب الزنك لتعزيز العلاج الجنسي ، لما له من قدرة ممتازة على تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال. .
5- فوائد الزنك للخصيتين
أظهرت العديد من الدراسات أن نقص الزنك في أجسام الرجال يؤدي إلى بعض المشاكل المتعلقة بنمو وتطور الخصيتين ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وبالتالي عدم القدرة على الإنجاب.
6- فوائد الزنك لصحة البروستاتا
يحمي الزنك الجسم من الأورام وسرطان البروستاتا ، حيث أكدت العديد من الدراسات أن الزنك يساهم بشكل كبير في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
الجرعة الصحيحة لحبوب الزنك
تختلف الجرعة المناسبة الموصى بها من حبوب الزنك اعتمادًا على العديد من العوامل ، بما في ذلك العمر والجنس والحالة الصحية وحاجة المريض لهذا العنصر. الجرعات الموصى بها من الزنك من قبل الأطباء هي كما يلي:
- ينصح الرجال البالغين بتناول 11 ملليجرام من الزنك يوميًا.
- الجرعة الموصى بها للنساء هي 8 ملغ في اليوم.
- يُنصح النساء الحوامل بعدم تجاوز 13 ملليجرامًا من الزنك لكل حبة للنساء الحوامل اللائي تتراوح أعمارهن بين 14 و 18 عامًا ، وبالنسبة للنساء الحوامل فوق 18 عامًا ، يجب ألا يتجاوز المدخول الموصى به 11 ملليجرامًا في اليوم.
- يُنصح النساء المرضعات بعدم تجاوز جرعة يومية من 14 ملليجرام ، ويجب ألا تتجاوز النساء الحوامل اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14 و 18 عامًا وأكبر من 18 عامًا 12 ملليجرامًا في اليوم.
احتياطات لاستخدام حبوب الزنك
حبوب الزنك ، مثل أي دواء آخر ، يجب استشارة أخصائي قبل تناولها لتحديد الجرعة المناسبة لتقليل الآثار الجانبية الناتجة عن الاستخدام غير السليم للدواء ، وتتضمن التحذيرات الخاصة بأقراص الزنك ما يلي:
- تجنب تناول كميات كبيرة من الحبوب من قبل الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
- التقليل من تناوله بكميات كبيرة لمرضى السكر ، لأنه يخفض نسبة السكر في الدم.
- هناك بعض الأمراض التي يجب علاجها بحذر عند تناول حبوب الزنك لأنها مرتبطة بضعف امتصاص الزنك في الجسم ، ومن هذه الأمراض إدمان الكحول ، ومرضى الكلى ، والمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، والنباتيين ، ومرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.
من هناك وصلنا إلى نهاية موضوعنا بعد استعراض أهم فوائد حبوب الزنك للجنس والجرعة الموصى بها من حبوب الزنك لمختلف الفئات العمرية. نتمنى أن نحقق الفائدة المرجوة من هذا المقال لنضمن رضاكم وكسب ثقتكم.