عصير ليمون منعش ونعَنّْاع
الليمون غني بفِيْتامين سي الذي يعمل كَمْضاد للأكسدة ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا، والنعَنّْاع يمنحه نكهة مميزة ويعمل كَمْهدئ للجهاز الهضمي.
المكونات
- 4 قطع ليمون طازج.
- 1 لتر من الماء المثلج.
- 2 ملاعق كبيرة من النعَنّْاع الطازج.
- السكر حسب الرغبة.
نختار لك أيضًا
كَيْفَ تستعد
- أولاً نغسل الليمون جيدًا ونقشره ونقطعه إلَّى 4 قطع.
- بعد ذلك نحضر الخلاط ونضع فِيْه الليمون مع 2 ملاعق نعَنّْاع اخضر وكَمْية السكر المرغوبة.
- ثم نضيف نصف كَمْية الماء ونخلط النعَنّْاع والماء والليمون بسرعة على أعلى مستوى فِيْ الخلاط.
- بعد ذلك نأخذ الخليط ونضعه فِيْ مصفاة حتى يتم تصفِيْته.
- ثم نعيد المشروب المختار إلَّى الخلاط، ونضيف باقي كَمْية الماء والسكر، ثم نخلط المكونات مرة أخرى.
- بعد ذلك نقوم بتصفِيْة العصير مرة أخرى ونخلطه جيداً ونضعه فِيْ الثلاجة حتى وقت التقديم.
عصير ليمون و جوافة
يساعد الليمون الجسم على امتصاص الحديد من الطعام، بينما تحمي الجوافة الجسم من مرض السكري.
مكونات عصير الليمون الجوافة
- 4 جوافة، مقطعة ومصنفة.
- 4 قطع ليمون أخضر.
- السكر حسب الرغبة.
كَيْفَ تستعد
- فِيْ الخلاط، ضعي بذور الجوافة المفرومة مع السكر ولتر من الماء المثلج.
- تُخفق هذه المكونات فِيْ الخلاط بسرعة عالية حتى يتم الحصول على عصير الجوافة.
- بعد ذلك، فِيْ مصفاة خارجية، يتم تصفِيْة عصير الجوافة من أي شوائب، ثم نعيده للخلاط ونعصر بذور الليمون الأخضر.
- نقوم بتشغيل الخلاط لمدة دقيقة واحدة، حتى يتجانس الليمون والجوافة، ونقوم بالتصفِيْة مرة أخرى.
- ثم نضع العصير فِيْ الثلاجة لحين الحاجة إليه.
طريقة عمل عصير الليمون الكريمي
يساعد الليمون فِيْ محاربة أمراض الجهاز التنفسي، وطريقة تحضير عصيره الكريمي هِيْ كالتالي
المكونات
- كوب من عصير الليمون الطازج.
- ربع كوب سكر أبيض.
- ربع كوب حليب مكثف محلى.
- كوب مكعبات ثلج.
- 2 كوب ماء بارد.
- شرائح ليمون.
كَيْفَِيْة صنع عصير الليمون الكريمي
- ضعي عصير الليمون والحليب المكثف والسكر فِيْ الخلاط واخلطي المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على خليط كريمي.
- ثم يضاف الثلج والليمون مع التحريك باستمرار.
- ثم نضع كوبين من الماء البارد ونقلب المكونات جيداً، عصير الليمون الكريمي جاهز ويوضع فِيْ الثلاجة حتى وقت التقديم.
عصير ليمون
من فوائد الليمون أنه يحسن صحة جهاز المناعة، أما الحساء فهُو من المشروبات التي تساعد الجسم على الترطيب وتجنب الجفاف.
المكونات
- 3 قطع ليمون طازج.
- 3 أكواب حليب مجمد.
- ثلاث ملاعق كبيرة سوبيا.
- السكر حسب الرغبة.
كَيْفَ تستعد
- أولاً نقوم بغسل الليمون جيداً ونقشره ونزيل البذور ونضعه فِيْ الخلاط ونضيف السوبيا والسكر.
- بعد ذلك نخفق المكونات جيدًا فِيْ الخلاط حتى تصبح متجانسة تمامًا.
- أزل المزيج وصفِيْه بمصفاة خارجية.
- نعيد الخليط إلَّى الخلاط ونضيف الحليب المجمد ونضربه برفق.
- بعد ذلك نضع الخليط فِيْ البراد حتى يقدم باردا.
ملحوظة تُضاف قطع الثلج فور الانتهاء من التحضير حتى لا تحتوي العصير على مرارة الليمون.
عصير ليمون الموز
يساعد الليمون الجسم على الوقاية من العديد من الأمراض، فِيْ حين أن الموز غني بالحديد الضروري لجسم الإنسان.
المكونات
- 4 قطع ليمون طازج.
- 2 حبة موز.
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- قطع الثلج
- كوب من الماء المثلج.
كَيْفَِيْة صنع عصير الليمون بالموز
- أولاً نقوم بغسل الليمون جيداً ونقشره ونقطعه إلَّى قطع صغيرة ثم نضعه فِيْ الخلاط ونضيف الماء المثلج والعسل مع موزة واحدة.
- تُخفق المكونات جيدًا فِيْ الخلاط حتى تصبح متجانسة.
- بعد ذلك نخرج الخليط ونرشحه ونضيفه إلَّى الأكواب مع مكعبات الثلج.
- بعد ذلك نقطع الموزة إلَّى قطع صغيرة ونضعها فِيْ العصير.
ملحوظة من الضروري شرب العصير فور تحضيره، أو لا تحضر العصير إلا عَنّْد الضرورة، وهنا ألف.
كَيْفَِيْة صنع عصير الليمون الزنجبيل
عصير الليمون هُو مشروب مهدئ يساعد على إرخاء الجسم، والزنجبيل ينشط الدورة الدموية فِيْ الجسم، لذلك فإن هذا المشروب غني بالعديد من الفوائد.
المكونات
- 200 جرام من الزنجبيل، المقطّع إلَّى قطع صغيرة.
- 8 أكواب من الماء المثلج.
- عصير أربع حبات ليمون طازج.
- 1 كوب سكر.
- 10 أوراق نعَنّْاع.
كَيْفَِيْة صنع عصير الليمون الزنجبيل
- اولا نجهز الخلاط الكهربائي ونضيف الزنجبيل بكوب ونصف ماء ونخلطهم جيدا نحصل على خلطة كثيفة.
- ثم يصفى الخليط ويضاف عصير الليمون والسكر ويقلب بملعقة.
- ثم تضاف الكَمْية المتبقية من الماء ويقلب الخليط بملعقة.
- نضع الخليط فِيْ الثلاجة ونوزعه بين الأكواب ونزينه ببعض أوراق النعَنّْاع.