شعر
- تنتج بصيلات الشعر مادة تعرف باسم الكيراتين ، وتنتج هذه المادة عن طريق الشعر في جميع أنحاء جسم الإنسان ماعدا القدمين ومنطقة الكف.
- تعد مشكلة تساقط الشعر من أبرز المشكلات التي يعاني منها الجميع ، سواء أكان ذكرًا أم أنثى ، بغض النظر عن العمر أو العمر.
- الشعر هو تاج وزينة المرأة ، وتعاني الكثير من النساء من تساقط الشعر في أعمار مختلفة ، وتختلف أسباب تساقط الشعر حسب الأعراض والأمراض الستة التي يعاني منها الإنسان.
علاج فجوات الشعر في مقدمة الرأس
هناك العديد من الطرق الطبية التي يمكن استخدامها للعلاج
فراغات الشعر في مقدمة الرأس ومن أبرز هذه الطرق:
- في حالة تساقط الشعر الشديد وظهور تجاويف الشعر في مقدمة الرأس يجب استشارة طبيب الجلدية.
- تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات الهامة
- في بعض الأحيان ، يصف الطبيب بعض المكملات الغذائية والفيتامينات المعروفة بقدرتها العلاجية على سد فجوات الشعر ونباته ، وبالتالي وقف تساقط الشعر بشكل دائم ، ومن أشهر هذه الفيتامينات فيتامين ب 5 وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ب والحديد وزيت السمك بالإضافة إلى الزنك.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي تحفز نمو بصيلات الشعر وأهمها الزنك الموجود في السبانخ والعدس وبذور اليقطين والقمح والحديد في اللحوم الحمراء والبيض والعدس وفيتامين E الموجود في الأفوكادو واللوز وزيت عباد الشمس وفيتامين د الموجود في الأسماك والفطر وزيت كبد سمك القد وفيتامين ج الموجود في الفلفل والجوافة والحمضيات مثل الفراولة وفيتامين ب الموجود في اللوز والأسماك والحبوب الكاملة واللحوم والخضروات الورقية والمأكولات البحرية ، فيتامين ويوجد في السبانخ واليقطين والجزر والبطاطا الحلوة وجميع المواد الغنية بالفيتامينات تحتوي على مادة الكاروتين التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ ، بالإضافة إلى الحليب والحليب ومشتقاته والجبن والزبادي.
- تناول الأدوية المعروفة بقدرتها العلاجية على نمو الشعر.
- يلجأ الطبيب أحيانًا إلى الجراحة وجراحة الليزر لتحفيز بصيلات الشعر على النمو مرة أخرى.
- إجراء بعض العمليات مثل زراعة الشعر ، ويحدد الطبيب نوع زراعة الشعر حسب كمية الشعر المتساقط ، وهناك بعض الأشخاص الذين يحتاجون إلى عملية زراعة شعر فورية ، وهؤلاء من النساء المصابات بالصلع وهو الصلع الوراثي عند الذكور. أو داء الثعلبة ، وهو المريض الذي فقد شعره نتيجة حادث أو حريق أو مرض في فروة الرأس.
علاج طبيعي لفجوات الشعر في مقدمة الرأس
هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في الطب البديل لعلاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس.
شاي أخضر
للشاي الأخضر العديد من المزايا والفوائد لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومن أبرز استخدامات الشاي الأخضر علاج تسوس مقدمة الرأس ونمو البصيلات ومنع تساقط الشعر.
عناصر
- كوب ماء دافئ.
- وعدد قليل من أكياس الشاي الأخضر.
كيف تستعد
- يتم تسخين أكياس الشاي الأخضر في ماء دافئ.
- ضع أكياس الشاي الأخضر الدافئ على فروة الرأس.
- اتركي الشاي الأخضر على رأسك لمدة ساعة تقريبًا ، ثم اغسلي فروة رأسك بالماء البارد.
بيض وعسل
وصفة العسل بالبيض من أسرع الوصفات الطبيعية التي تستخدم في علاج تساقط الشعر ومحاولة نموه بشكل قوي وسريع ، لأن البيض غذاء مهم يحتوي على البروتين بنسبة كبيرة جدا ، بالإضافة إلى احتواء الخليط على نسبة عالية كمية العناصر الغذائية مثل اليوم والفوسفور والسيلينيوم والحديد والزنك والكبريت.
عناصر
- بيض كبير ، افصل الصفار عن البياض واستخدم البياض.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
كيف تستعد
- نمزج بياض البيض مع ملعقة عسل وملعقة كبيرة زيت زيتون حتى يتكون خليط متجانس.
- انشر الخليط على فروة الرأس واتركه لمدة ربع ساعة إلى ثلث ساعة.
- بعد مرور الوقت ، اغسل فروة الرأس بالماء البارد واستخدم القليل من الشامبو ، ويفضل أن يكون ذلك بمكونات الشامبو الطبيعية.
بذور الحلبة
تحتوي الحلبة على كمية كبيرة من إنزيم الليسيثين وحمض النيكوتين ، وتساعد هذه المواد على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموها ، بالإضافة إلى أن بذور الحلبة تحتوي على هرمون يعرف باسم هرمون النمو الذي يعيد بصيلات الشعر التالفة ويساعد القمر على النمو. وتنمو. حفزه.
عناصر
- كوب كبير من الحلبة
كيف تستعد
- تنقع بذور الحلبة في الماء لمدة يوم تقريبًا أي ما يعادل 24 ساعة.
- بعد يوم نقوم بتصفية الحلبة جيداً ، ثم نحضر الماء المصفى من نقع الحلبة ونضعه على الشعر ونقوم بتدليك فروة الرأس به.
- يُترك ماء الحلبة على فروة الرأس لمدة ثلاث ساعات تقريبًا ، وبعد ذلك يتم شطف فروة الرأس جيدًا بالماء الدافئ.
- لتحقيق نتائج مضمونة وسريعة ، من الأفضل استخدام منقوع الحلبة كل يوم لمدة شهر.
العسل والثوم
حيث يساعد العسل على نمو الشعر وتقويته من الجذور إلى الأطراف ، يعتبر الثوم أيضًا من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر والمركبات المفيدة ، ومن أهم المعادن الموجودة في اليوم الحديد والزنك والكالسيوم وفيتامين سي والكبريت ، لأن الثوم يسرع في تكوين الكولاجين وهو عنصر مهم يساعد في بناء شعر قوي ولامع.
عناصر
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ثمانية فصوص ثوم مقشر.
كيف تستعد
- اهرسي فصوص الثوم جيدًا حتى تخرج منها كتلة سائلة أو عصارة بحجم ملعقة كبيرة.
- اخلطي عصير الثوم مع ملعقة من العسل وضعي المزيج على فروة الرأس.
- يبقى الخليط على فروة الرأس حوالي ربع ساعة إلى ثلث ساعة ، وبعد ذلك يتم غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
- للحصول على نتائج مضمونة وسريعة ، من الأفضل عمل هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
حليب جوز الهند
يعتبر حليب جوز الهند من أكثر العلاجات الطبيعية المعروفة بقدرته الفعالة على إعادة نمو الشعر حيث يحتوي حليب جوز الهند على عناصر أساسية مثل الحديد والدهون والبوتاسيوم.
عناصر
- نصف ليمونة كبيرة أو صغيرة.
- أربع إلى خمس قطرات من زيت اللافندر.
- حليب جوز الهند حسب طول الشعر.
كيف تستعد
- يتم استخراج حليب جوز الهند مباشرة من جوز الهند الطازج.
- اعصري ليمونة فوق حليب جوز الهند ، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر واخلطي جيدًا.
- يوضع الخليط على فروة الرأس لمدة أربع إلى خمس ساعات ، ثم يغسل الشعر جيدًا بالماء البارد.
منع تساقط الشعر
- النظام الغذائي السليم: يجب الحرص على اتباع والإفراط في تناول الوجبات والأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، مثل البروتينات مثل البيض والدجاج واللحوم الحمراء أو الزبادي ، وبعض أنواع الفيتامينات ، مثل فيتامين سي ، والتي يمكن الحصول عليها من الخضار والفواكه مثل الليمون.
أو اليوسفي أو البرتقال أو الجريب فروت ، لأنها تسرع من امتصاص الحديد وفيتامين ب أو فيتامين د ويمكن الحصول عليها عن طريق التعرض لأشعة الشمس.
- قص شعرك: قص شعرك على فترات منتظمة يؤدي إلى نمو سريع للشعر لأنه بمرور الوقت تبدأ أطراف شعرك بالضعف والتساقط ، لأن قص شعرك يمنع تكون الأطراف الضعيفة ، لذلك يجب عليك اتباع النصائح حول كيفية قص الشعر. لقص شعرك بانتظام وعدم إهمال نظافته.
- النوم على وسادة من الحرير: الوسائد المصنوعة من الحرير تقلل من خطر الاحتكاك بين الشعر والمواد الأخرى ، بينما تقلل الوسائد المصنوعة من القطن من خطر الاحتكاك بينها وبين تجعيد الشعر.
في هذا المقال قدمنا لك معلومات مفصلة عن تساقط الشعر وناقشنا كيفية علاج بصيلات الشعر في مقدمة الرأس وكيفية تقليل تساقط الشعر.كما قدمنا لك في هذه المقالة علاج بصيلات الشعر في مقدمة الرأس بشكل طبيعي من خلال عدد من الطرق والوصفات الطبيعية.