اضرار القهوة الخضراء للبنات

ما هي القهوة الخضراء؟

القهوة الخضراء نوع من المشروبات له نكهة مميزة ، فهي مكونة من نفس حبات القهوة العادية ، لكن الفرق بينها وبين القهوة العادية أنها لا تحمص مثل البن البني.

تحتوي القهوة بشكل عام على نسبة عالية من الكافيين ، فكلما كانت القهوة أغمق ، كلما قلت نسبة الكافيين فيها.

آثار القهوة الخضراء على الفتيات.

الإفراط في تناول البن الأخضر للفتيات يسبب العديد من الأضرار والمشاكل الصحية ، منها:

محتوى الكافيين في القهوة يقلل من كمية المعادن والفيتامينات في الجسم.
يسرع من معدل ضربات القلب ويزيد من معدل ضربات القلب.
يجعلك تشعر بالغثيان طوال الوقت.
يعمل على تقليل التهابات الجهاز الهضمي بمشاكل عسر الهضم.
فهي تساعد على تخزين السوائل في الجسم ، مما قد يؤدي إلى زيادة الشعور بالجفاف.
يساعد على زيادة إنتاج حليب الأم خلال فترة الرضاعة.
استهلاكه المفرط يؤدي إلى هشاشة العظام.

احتياطات استخدام مسحوق القهوة الخضراء

هناك بعض الفئات المحذرة من تناول مسحوق القهوة الخضراء ، ومنها ما يلي:

المرأة الحامل والمرضعة ، لأن هذه القهوة تسبب الكثير من المشاكل للمرأة أثناء الحمل ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
يعمل على التسبب في التهاب القولون ، لذلك لا يجب تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي.
لا يؤخذ للمرضى الذين يعانون من أمراض ضغط الدم ، لأن القهوة الخضراء تحتوي على مادة الكافيين التي ترفع ضغط الدم.
الاستهلاك المفرط للقهوة الخضراء يزيد من التوتر والاكتئاب والقلق.
لا ينبغي أن يؤخذ من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المثانة.
لا يتم تناوله لمن يعانون من مرض السكري ، لأن القهوة الخضراء تحرق الدهون الزائدة في الجسم عن طريق خفض نسبة السكر في الدم.
لا يجب تناول القهوة الخضراء لمن يعاني من الجلوكوما في العين ، لأنها تسبب ضغط العين ، وهذا الضغط المرتفع على العين يستمر لمدة تسعين دقيقة.
تزيد هذه القهوة من مستوى الكوليسترول في الدم ، لذلك لا ينبغي أن يتناولها مرضى القلب.
تسبب القهوة الخضراء هشاشة العظام ، لأنها تؤدي إلى انخفاض كمية الكالسيوم في الجسم التي تفرز في البول.

تأثير القهوة الخضراء على النساء الحوامل

يمكن للمرأة الحامل التي تشرب القهوة الخضراء أن تسبب لها الكثير من المشاكل. أضرار القهوة الخضراء للحوامل هي كما يلي:

يتسبب في زيادة نسبة الأحماض الأمينية في الجسم ، والتي يمكن أن تضر الجنين بشكل غير مباشر.
يؤدي إلى هشاشة العظام ، لذلك يجب على النساء الحوامل عدم تناوله.
تتعرض النساء الحوامل لخطر متزايد للنزيف أثناء الحمل.
يتسبب في انخفاض نسبة الحليب في جسم المرأة المرضعة ، بالإضافة إلى أن وصول الكافيين للطفل عن طريق لبن الأم يسبب الأرق وعدم القدرة على النوم.

آثار القهوة الخضراء على الدورة الشهرية

يمكن أن يسبب تناول القهوة الخضراء أثناء الدورة الشهرية العديد من المشاكل الصحية ، مثل:

زيادة أعراض الدورة الشهرية غير المريحة ، لأن شرب أي مشروب يحتوي على مادة الكافيين يزيد بشكل عام من الدورة الشهرية ، مما يتسبب في إصابة النساء بنقص الكافيين.
يزيد من معدل القلق والتوتر عند النساء أثناء فترة الحيض ، لأنه يعمل على تضييق الأوعية الدموية وزيادة مستوى التوتر والقلق ، كما أنه يرفع مستوى الكورتيزول الذي يعرف بهرمون التوتر.
يزيد من التقلصات والخدر في الثديين بسبب زيادة نسبة الكافيين في الجسم ، كما أنه مشروب يفرز البول ويؤدي إلى الشعور بالجفاف.
تزيد القهوة الخضراء من اضطرابات الدورة الشهرية ، لأن الكافيين الذي تحتويه يساعد على تقلص تدفق الدم في الرحم ويعمل على عدم انتظام الدورة الشهرية.

حبوب البن الخضراء

هناك العديد من الحبوب التي تحتوي على البن الأخضر في مكوناتها ، ومن هذه الحبوب ما يلي:

1- الآن كبسولات القهوة الخضراء

تساعد هذه الكبسولات على إنقاص الوزن وتتميز بأنها منتجات آمنة وتساعد على زيادة التمثيل الغذائي الصحي في الجسم وتحسين التمثيل الغذائي مما يحفز الجسم على إنقاص الوزن الزائد في الجسم.

2- كبسولات القهوة الخضراء الحيوية

هذا المنتج هو أحد منتجات وزارة الصحة العالمية الأمريكية ، والذي له القدرة على إنقاص الوزن وتحفيز الجسم على إنقاص الوزن.

يزود هذا المنتج الجسم بالطاقة التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد من الجسم ، فهو منتج خالٍ تمامًا من السليلوز والسيليكا.

3- كبسولات التخسيس Purelli

تتميز هذه الكبسولات بقدرتها المميزة على حرق الدهون الزائدة في الجسم في وقت قصير ، ولكن بالإضافة إلى استخدام هذه الحبوب يجب ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

4- كبسولات قهوة توت العليق الخضراء

تساعد هذه الكبسولات على إنقاص الوزن في جميع مناطق الجسم ، بالإضافة إلى قدرتها على حرق دهون الخصر بسرعة.

تعمل هذه الحبوب على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وزيادة نشاط وحيوية الجسم ، وقد لوحظ أن مستخدمي هذه الحبوب فقدوا الوزن بشكل كبير في الشهر الأول من استخدام هذه الحبوب.

5- قهوة Green Coffee Valence 1000 الأصلية

يعتبر هذا المنتج من المنتجات المميزة التي تعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتقليل مستوى السكريات في الجسم في حوالي ثلاثة أشهر من تناوله.

يساعد على تنحيف الأرداف بشكل فعال ، تنحيف الكرش والخصر ، يفقد ما يقرب من 15 كيلو في ثلاثة أشهر.

هذه الحبوب هي حبوب أمريكية مستوردة وحاصلة على شهادة جديرة بالثقة من منظمة الصحة العالمية مما يجعلها حبوب مميزة ومن أولى المنتجات التي تصدرت منتجات حبوب البن الخضراء.

تجربتي مع القهوة الخضراء لانقاص الوزن

تعرض كل من اعتمد على حبوب البن الخضراء لفقدان الوزن لبعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك:

يسبب الكافيين الموجود في هذه القهوة حالة من الأرق يشعر بها أولئك الذين يشربون هذا المشروب باستمرار.
يؤدي إلى زيادة الغثيان والقيء.
يساعد في إدرار البول.
يمكن أن يؤدي إلى تجلط الدم بعد الإفراط في تناوله.

الجرعات المناسبة للقهوة الخضراء

تعتمد الجرعة المناسبة التي يمكن تناولها من القهوة الخضراء على بعض العوامل مثل: عمر الشخص ، والحالة الصحية ، وتناول أي دواء.

عند تناول أي من منتجات القهوة الخضراء ، يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة اللازمة ، كما يجب اتباع التعليمات الموجودة على العبوة من الخارج.

سعر البن الأخضر

أسعار هذه هي كالتالي:

سعر الحزمة حوالي 20.68 دولار.
تحتوي قهوة كايزن الخضراء على حوالي 21 كيس بسعر 40 جنيها مصريا.