توسع الأوردة توسع الأوردة وهو مرض يصيب أوردة الدم في الساقين وأسفل الساقين ، وتحدث الدوالي نتيجة تورم الأوردة الدموية في الساقين نتيجة انسداد هذه الأوردة مما يؤدي إلى تراكم الدم الفاسد المشبع بثاني أكسيد الكربون في تمتد أوعية الساق والدم المشبعة بالأكسجين بشكل أقل إلى الساق مما يسبب ألمًا شديدًا لدى المريض المصاب بالدوالي والدوالي تصيب الرجال والنساء على حد سواء ولكنها تعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا عند النساء بسبب الوقوف لفترات طويلة وطبيعية ضعف العضلات عند النساء.
أسباب توسع الأوردة
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى توسع الأوردة وتوسع الأوردة في منطقة الساق ، ومن هذه العوامل:
- الوراثة يعتبر العامل الوراثي من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الدوالي ، لذا فإن التاريخ العائلي للمرض وإصابة أفراد الأسرة بهذا المرض من بين العوامل التي تزيد من حدوثه في الأجيال اللاحقة.
- جنس: حيث أن مرض الدوالي أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، وذلك بسبب طبيعة جسم الأنثى مع قلة العضلات وبالتالي ضعف عضلات الساق وقدرتها على التحمل ، وطول فترة بقاء المرأة في المطبخ تقوم بتحضير الطعام. مشاهدة الأعمال المنزلية من الأمور التي تزيد من نسبة الإصابة بالأمراض.
- عمر: ومع تقدم الإنسان في العمر تزداد فرص الإصابة بهذا المرض نتيجة ضعف عضلات الجسم وتضيق الأوردة الطبيعية نتيجة تراكم الدهون بمرور السنين ، ويضعف تقدم العمر. من عضلة القلب ، مما يؤثر على سرعة وقوة الدورة الدموية.
- حمل: الحمل من أسباب المرض بسبب تغير الهرمونات في جسم المرأة الحامل وبسبب الزيادة المفاجئة في الوزن نتيجة الحمل وتطور حجم الجنين ، وكل ذلك يضغط على الساق و قدرتها على الحمل.
- بدانة: السمنة من أسباب الدوالي نتيجة زيادة الحمل على الساق وضعف العضلات لدعم الوزن الزائد مما يؤدي إلى ارتخاء الأوردة وضعف الأنسجة في منطقة الساق.
أعراض الدوالي
- شعور بالحرقان وألم في الساقين والعجول.
- ظهور أوردة الساق المتورمة أو ظهور أوردة زرقاء أو خضراء في منطقة الساق نتيجة تراكم الدم السيئ في المنطقة.
- تشنجات عضلية وهجمات متكررة من تشنجات عضلية مؤلمة خاصة في الليل.
- جفاف وحكة وتهيج جلد القدمين.
علاج الدوالي بالليمون
هناك علاجات بالعقاقير أو الجراحة ، لكنها ليست أفضل من العلاج بمكونات طبيعية لا تترك أي أثر أو آثار جانبية على الجسم ، ومن العلاجات الطبيعية للتخلص من الدوالي هو العلاج بالليمون.
زيت الليمون واللافندر لعلاج الدوالي
عناصر
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
- قطرتان من عصير الليمون.
- قطرتان من زيت اللافندر.
كيف تستعمل
يتم إحضار عبوة مناسبة وخلط المكونات السابقة بها وخلط الخليط جيداً حتى تصبح مكونات الخليط متجانسة ، ثم يتم وضع المنطقة المصابة بالدوالي ويتم تدليك المنطقة واللون. في حركة دائرية لمدة عشر دقائق ويترك اللون على الساق من الليل إلى الصباح.
الليمون والثوم لعلاج الدوالي
عناصر
- 5 فصوص ثوم.
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
تحضير الوصفة
يُقشر الثوم ويُهرس حتى يتشكل معجون ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون ويخلط المزيج جيدًا حتى تتجانس أجزائه ، ثم يوضع الخليط على الساق المصابة بالدوالي ويطبق جيدًا بحركات دائرية عدة مرات يوم.
جل من الليمون والصبار لعلاج الدوالي
عناصر
- ثلاث ملاعق كبيرة من جل الصبار.
- 5 فصوص ثوم.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- نصف كوب زيت زيتون.
- ملعقة زيت إكليل الجبل.
طريقة تحضير الوصفة
يقطع الثوم إلى شرائح صغيرة ويوضع في برطمان ، ويضاف عصير الليمون وزيت الزيتون إلى الثوم ، ويغلق البرطمان ويهز جيداً ، ويترك في مكان مظلم مع رطوبة منخفضة لمدة أسبوعين.
بعد أسبوعين ، يتم فتح الجرة ويضاف هلام الصبار مع إضافة زيت إكليل الجبل إلى الخليط ، ويتم وضع المنطقة المصابة وتدليكها بحركات دائرية لعدة دقائق ، ويترك الخليط على الساق من الليل إلى الصباح.
العلاج الطبي للدوالي
هناك العديد من العلاجات لهذا المرض التي تسبب الألم لصاحبها ومن هذه العلاجات:
- الاستئصال الوريدي: هو إجراء جراحي يقوم فيه الطبيب بعمل فتحة في جلد الساق وإزالة الأوردة المنتفخة التي تحمل الدم السيئ وتحويل مجرى الدم إلى أوعية دموية صحية.
- جراحة ليزر: وفيه يتم استئصال الساق المتورمة باستخدام الليزر الجراحي الذي يقطع ويزيل هذه الأوردة مع الكي لمنع النزيف.
- جراحة المناظير: وتتم هذه الجراحة في حالات بسيطة حيث لم تتطور الأمور ، لذلك يقوم الجراح بإدخال منظار داخلي في الأوردة المصابة وربطها لإعادة فتح مسار الدم ومنع تجمع الدم وتورم الوريد.
نصائح لمنع توسع الأوردة
- تجنب الوقوف لفترات طويلة دون حركة ، وإذا كانت طبيعة العمل أو مسؤوليات الحياة تتطلب الوقوف طويلاً ، فمن المهم تحريك الساق من حين لآخر ومحاولة المشي في مكانه لمنع تجمع الدم وانتفاخ الأوردة . .
- التمرين من الأشياء التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وخاصة تمارين الساق والساق والجري في مكانها.
- من المهم للمرأة عدم ارتداء الكعب العالي الذي يسبب ضعف عضلات الساق ويزيد من احتمالية تورم الأوردة ، كما أن الكعب العالي من أسباب انقلاب الرحم عند النساء.
- يعد الحفاظ على وزن معقول وتجنب زيادة الوزن من بين الأشياء التي تساعد في علاج الدوالي.