التعرف على الحمل من خلال شكل المهبل
عند تأخر الدورة تبدأ المرأة في التساؤل عما إذا كانت حامل أم لا ، لذلك في البداية لا تريد إجراء فحوصات لتأكيدها ، لأنها في بعض الأحيان تريد التأكد من شكل المهبل أو ما يسمى عنق الرحم ، ويمكن للمرأة أن تتعرف على الحمل من خلال شكل المهبل باستخدام ما يلي:
- أدخل في منطقة المهبل أولاً ، إذا لاحظت أن الرحم من الداخل جاف أو مرتفع ، مما يشير إلى الحمل ، ولكن يجب إجراء الفحوصات للتأكد.
- يجب أن تشعر بمنطقة الرحم. إذا لاحظت أن قوامها خشن فهذا يعني الحمل ، أما إذا كانت طرية فهذا يعني عدم وجود حمل ، ويجب استخدام السبابة عند القيام بهذه الطريقة.
- يمكن أيضًا تأكيد الحمل من خلال ملاحظة ما إذا كان عنق الرحم مفتوحًا أم مغلقًا ، وإذا كان مغلقًا ، فهذا يعني بداية فترة الحمل.
- وهناك طريقة أخرى لكنها غير مؤكدة ولا توضح هل هو حمل أم لا ، وهو أن تضع المرأة يدها على منطقة الرحم. إذا شعرن بوجود نبض بالداخل فهذا يعني وجود الحمل ولكن لا ينصح بالاعتماد على هذه الأساليب ويجب عمل الفحوصات للتأكد.
اختبار الحامل
بعد الحديث عن كيفية التعرف على الحمل من خلال شكل المهبل ، سنكتشف أن هناك بعض الاختبارات التي تساعد في تحديد ما إذا كان هناك حمل أم لا ، وهي التي ينصح باللجوء إليها وعدم الاعتماد على أي منها منهم. الطرق الشائعة عند النساء وهي كالتالي:
- اختبار الحمل المنزلي: يتم هذا الاختبار عن طريق وضع بضع قطرات من البول في الجهاز وإذا ظهر شريط واحد ، فإن المرأة ليست حاملاً.
- فحص الدم: فحص الدم هو فحص دقيق وخالٍ من الأخطاء ، لذا فإن نتائجه أكيدة أكثر من الاختبار المنزلي لأنه يساعد على الكشف عن هرمون الحمل ومن خلاله يتم التأكد من حملها أم لا.
- الموجات فوق الصوتية: يقوم الطبيب بتأكيد الحمل بها ومراقبة حالة الجنين ودقة في الفحص.
أعراض الحمل
هناك العديد من الأعراض الشائعة التي تظهر على المرأة والتي تدل على الحمل ولا بد من اللجوء إلى الفحوصات اللازمة والنهائية للطبيب للتأكد وعدم الشعور بالبهجة ثم الإحباط ، وتتضح هذه الأعراض في النقاط التالية:
- دورتك متأخرة.
- وجود بقع دموية ناتجة عن انغراس البويضة في جدار الرحم.
- الدوخة والغثيان والقيء.
- تقلبات المزاج بسبب هرمونات الحمل.
- وجود ألم في أسفل الظهر.
- شعور بألم شديد في منطقة الثدي وانتفاخ وتغير في شكل الحلمتين اللتين أصبحتا أغمق من ذي قبل.
- كثرة التبول.
- صداع مستمر.
- عدم القدرة على بذل أي جهد والشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
- طعم غريب في الفم.
- معدل إفراز الصقر المهبلي.
- عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- وجود حرق في البول.
- عسر الهضم والإمساك
- الرغبة في تناول أطعمة غريبة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم خاصة في الصباح.
- فقدان الشهية والحساسية للروائح.
- ظهور علامات التمدد.
- الرغبة في حك البطن.
مراحل الحمل
بمجرد التأكد من الحمل ، تمر المرأة بمراحل عديدة ومختلفة أثناء الحمل ، لذا فهي بحاجة للعناية بصحتها على النحو التالي:
- المرحلة الأولى: تبدأ من اليوم الأول للحمل حتى الشهر الثالث وفي تلك المرحلة يتضح ما إذا كان الحمل سيستمر أم أنه خطير ، لذلك يلزم الراحة التامة حيث يبدأ الجنين في النمو وتكوين الأعضاء الأساسية في الجسم. تبدأ في تشكيل.
- المرحلة الثانية: تسمى هذه المرحلة الثلث الثاني من الحمل وتستمر حتى نهاية الشهر السادس. في هذه المرحلة يعرف جنس الجنين وتطمئن على صحة الجنين حتى يبدأ في الحركة ويستطيع سماع صوت الأم لأن كل حواسه قد تطورت.
- المرحلة الثالثة: وهي الثلث الأخير من الحمل عندما يكتمل نمو الجنين وتتطور الرؤية وتتطور الرئتان والدماغ وتبقى الأعضاء في حالة نمو وتطور حتى موعد الولادة ويزداد وزن الجنين خلال هذه المرحلة.
نصائح للحوامل أثناء الحمل
بعد الحديث عن دقة معرفة الحمل عن طريق شكل المهبل ، نجد أن هناك عدة نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها أثناء الحمل للحصول على حمل صحي وتجنب أي مضاعفات ، منها ما يلي:
- اشرب الكثير من الماء الذي يحتاجه جسمك كل يوم.
- تابع مواعيد طبيبك والتزم بها لضمان صحة الجنين.
- عند الشعور بالحاجة إلى التبول ، يجب عليك الذهاب إلى المرحاض فورًا حتى لا تضغط على المثانة وتمنع سلس البول.
- تناول طعامًا صحيًا لتجنب زيادة الوزن بنسبة كبيرة.
- قومي بإجراء اختبارات توضح مستويات السكر لديك للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.
- لتقليل علامات التمدد الجديدة التي تظهر على الجسم ، يوصى بالعناية بالبشرة.
- إذا كانت المرأة الحامل تعاني من حكة في المعدة ، فعليها تجنب الاستحمام بالماء الساخن واستخدام المرطبات وارتداء ملابس قطنية مريحة.
- اشرب العصائر الطبيعية.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات للأبد.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل: الأفوكادو والموز والتفاح والبنجر والبروكلي والخرشوف والفول.
- تناول الفاكهة والخضروات يوميًا.
- لا تبذل أي جهد إضافي أو تحمل أشياء ثقيلة.
- يوصى طوال فترة الحمل بتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك لحماية الجنين من التشوهات مثل: السبانخ والبروكلي والفول والمكسرات وعصير البرتقال الطبيعي.
- لا تشرب المشروبات الغازية لأنها ضارة بصحة الأم.
- يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ، لأنها تساعد على تقوية عظام الأم والجنين ، مثل: الحليب ، الزبادي ، فول الصويا ، الفول ، البطاطا الحلوة ، البازلاء.
- تناول الخبز لأنه يساعد في علاج الإمساك وعسر الهضم.
- يجب اتباع الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب ، لأنها مهمة لصحة الحامل والجنين.
- المشروبات الدافئة تساعد على تهدئة تقلصات المعدة وتهدئة الجسم مثل الحليب الدافئ والبابونج والنعناع واليانسون.
- تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه لأنها ضارة بصحة الجنين والمرأة الحامل.
- امشِ لمدة ساعة في اليوم وقم ببعض التمارين ، لكن عليك مراجعة طبيبك أولاً.
- يوصى بممارسة اليوجا يوميًا لأنها تساعد في تخفيف التوتر واسترخاء الجسم.
يعتبر الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة الحامل ، لذلك يجب الاهتمام بصحتها واتباع جميع نصائح الطبيب لتجنب المشاكل أثناء الحمل والنمو الصحي للجنين.