ما مدى انخفاض السكر
لمعرفة مدى انخفاض نسبة السكر في الدم ، نحتاج إلى معرفة أن سكر الدم الطبيعي يتراوح بين 100 و 150 مجم / ديسيلتر ، ويعتبر سكر الدم منخفضًا إذا انخفض إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، ويختلف سكر الدم في الدم وفقًا لـ تناول الطعام على النحو التالي:
- يتراوح مستوى السكر في الدم لدى الشخص السليم قبل الوجبة من 72 إلى 99 مجم / ديسيلتر.
- يكون سكر الدم لدى الشخص السليم أقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد ساعة أو ساعتين من تناول الوجبة.
- يتراوح مستوى السكر في الدم الأولي للشخص المصاب بالسكري من 80 إلى 130 مجم / ديسيلتر.
- يكون مستوى السكر في الدم لدى الشخص المصاب بالسكري أقل من 180 مجم / ديسيلتر بعد ساعة أو ساعتين من تناول الوجبة.
الهرمونات المسؤولة عن تنظيم مستويات السكر في الدم
الهرمون المسؤول عن تنظيم السكر في الدم هو هرمون الأنسولين ، حيث يخفض نسبة السكر في الدم ويتوقف إفرازه عندما يصل السكر في الدم إلى أقل من 80 ملجم / ديسيلتر.
عندما يصل السكر في الدم إلى مستوى يتراوح بين 65 و 70 ملجم / ديسيلتر ، يتم إفراز هرمونات معينة لها تأثير مضاد للأنسولين ، في البداية تفرز هرمونات الجلوكاجون والأدرينالين. مما يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم والوقاية من نقص السكر في الدم ، ثم يتم إفراز الكورتيزول وهرمونات النمو ، ويكون نشاطها أبطأ ولكنه يستمر لفترة طويلة.
أعراض نقص السكر في الدم
يمكن تقسيم أعراض نقص السكر في الدم إلى قسمين ، وهما:
أولاً: أعراض انخفاض سكر الدم عند 55 مجم / ديسيلتر
في هذه الحالة تكون أعراض انخفاض سكر الدم كما يلي:
- تشعر بالجوع
- يعاني من التعرق.
- شعور بالخوف.
- يرتجف.
- نبض
- وجه شاحب.
ثانياً: أعراض انخفاض سكر الدم أقل من 50 مجم / ديسيلتر
في هذه الحالة تكون أعراض انخفاض سكر الدم كما يلي:
- نقص الوعي.
- يشعر بالارتباك.
- تشنج
- موت.
أسباب انخفاض سكر الدم
فيما يلي أسباب انخفاض سكر الدم:
- تناول بعض أنواع الأدوية مثل الأسبرين والساليسيلات والكينين.
- يعاني من ورم في البنكرياس المسؤول عن إفراز هرمون الأنسولين.
- لديك عدوى حادة.
- تناول الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم.
- المعاناة من الأورام.
- المعاناة من أمراض الكلى والكبد المزمنة.
- يعاني من نقص الهرمونات وخاصة هرمون النمو والكورتيزول.
- يعاني من نقص في الإنزيمات منذ الولادة.
- جرعة زائدة من الأنسولين.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم
هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بانخفاض نسبة السكر في الدم وهذه العوامل هي كما يلي:
- عمر.
- جراحة المعدة لأن الطعام يمر بسرعة من المعدة إلى الأمعاء.
- نسيان الأكل.
- مارس التمارين الرياضية الشاقة.
تشخيص انخفاض سكر الدم
يتم تشخيص انخفاض نسبة السكر في الدم عن طريق سؤال المريض عن أعراضه وحالاته المزمنة وأخذ عينة دم. لقياس محتوى السكر.
معالجة انخفاض سكر الدم
بعد التأكد من أن المريض يعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم ، يتم علاجه حسب حالته على النحو التالي:
- إذا كان المريض واعيًا: يوصى بإعطاء السكر عن طريق الفم.
- إذا كان المريض فاقدًا للوعي: يتم إعطاؤه حقنة من الجلوكاجون في الوريد ، وفي هذه الحالة يجب معرفة سبب انخفاض مستوى السكر في الدم ومعالجته ، إذا تناول المريض جرعة زائدة من الأنسولين ؛ يجب تقليل الجرعة ، وإذا كان يعاني من ورم ؛ يجب القضاء عليه.
نصائح لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم
يمكن استخدام النصائح التالية لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم:
- تأكد من تناول ثلاث وجبات رئيسية على الأقل.
- افحص نسبة السكر في الدم بانتظام.
- افحص نسبة السكر في الدم قبل التمرين.
- تحقق من جرعة الأنسولين قبل الإعطاء.
طرق خفض سكر الدم
إذا كان المريض يعاني من ارتفاع السكر في الدم فيمكنه استخدام الطرق التالية لخفض السكر:
- زد من استهلاكك للمياه.
- تقليل كمية الكربوهيدرات المتناولة.
- لعب الرياضة.
- تناول الألياف.
وهنا وصلنا إلى نهاية هذا المقال ، بعد كل المعلومات حول ماهية انخفاض نسبة السكر في الدم ، تم توضيح أعراض وأسباب انخفاض نسبة السكر في الدم ، وكيفية تشخيصه وعلاجه والوقاية منه. نأمل أن تعجبك المقالة.